Rustig stoppen is een virale term met een voor interpretatie vatbare betekenis. Sommigen zeggen dat het betekent dat je je mentaal terugtrekt uit je werk en alleen het minimale doet om niet ontslagen te worden. Anderen beweren dat ondanks de negatief klinkende connotaties, rustig stoppen eigenlijk verwijst naar het stellen van gezonde grenzen tussen werk en privé en niet werken buiten de uren waarvoor je betaald wordt of je bezighouden metactiviteiten buiten het kader van uw functie.

Hoe je het ook definieert, rustig stoppen heeft belangrijke gevolgen voor opvoeders.

"Het is schadelijk voor ons om stille opgevers te hebben die niet betrokken zijn bij het werk, maar het is ook heel belangrijk dat we helpen een balans tussen werk en privé op te bouwen om de geweldige leraren die we hebben te behouden," zegt Dr. Andi Fourlis, hoofdinspecteur van Mesa Public Schools, het grootste district in Arizona. "Leraren staan erom bekend dat ze geen goede balans tussen werk en privé hebben, ze raken toegewijd aan hun...kinderen. En dus werken ze 24 uur per dag, zeven dagen per week, 12 maanden per jaar."

Fourlis en drie andere superintendenten bespreken hoe zij zich in hun districten wapenen tegen een burn-out door een positieve balans tussen werk en privé aan te moedigen.

Rustig stoppen en cultuur van overwerk in het onderwijs

Ongeveer tien jaar geleden was Dr. Brian Creasman het tegenovergestelde van een stille opgever. In feite bezweek hij aan de donkere kant van overwerk als directeur. "Ik werkte 80 uur per week," zegt Creasman, nu directeur van Fleming County Schools in Kentucky. "Ik kwam om 4.30 uur op school en vertrok om 22.00 uur."

De intensiteit en stress van dit werkschema brachten hem tweemaal in het ziekenhuis met een onregelmatige hartslag. Creasman, in 2020 Kentucky Superintendent of Year, besefte dat niet alleen hij moest veranderen, maar dat ook de onderwijscultuur een update nodig had. "We zijn van leraar tot directeur tot superintendent opgeleid om ons te concentreren op de gezondheid en het welzijn van de leerlingen - die van ons komt op de laatste plaats," zei hij.zegt.

Creasman zet zich nu in om die mentaliteit bij te stellen en de levensstijl van opvoeders te verbeteren. Zijn boek gaat daarover, Gezondheid en welzijn als prioriteit: zelfzorg als leiderschapsstrategie voor schoolleiders zal in oktober worden gepubliceerd.

Een gezond evenwicht tussen werk en privéleven kan er op verschillende scholen en districten anders uitzien, maar de sleutel is het creëren van een cultuur waarin wordt erkend dat opvoeders hun kinderen niet echt helpen als ze niet voor zichzelf zorgen. "We kunnen ons werk niet doen als de mensen niet in orde zijn. We kunnen niet op ons best zijn als de mensen niet in orde zijn," zegt Dr. Curtis Cain , superintendent van het Rockwood School District in Missouri en AASA's 2022 superintendent van het jaar.

De balans tussen werk en privéleven in uw district bevorderen

Dr. Andrew R. Dolloff, directeur van de Yarmouth School Department in Maine, is de auteur van De vertrouwensnoodzaak: Praktische benaderingen voor effectief schoolleiderschap Zijn advies voor het bevorderen van een cultuur van evenwicht tussen werk en privéleven: "Je moet je concentreren op wat belangrijk is, en veel van de details zijn dat misschien niet."

Met deze gedachte in het achterhoofd laat Dolloff het personeel op het centrale kantoor van zijn district op vrijdag in de zomer vaak een uur eerder vertrekken en kort hij de vergaderingen in als alle agendapunten zijn afgewerkt. Dit helpt natuurlijk om te voorkomen dat het verkeerde type stille stop wordt gemaakt.

"Je krijgt zoveel meer kilometers met je personeel als je tegen hen zegt: 'Hé, de rest van de middag is voor jou'," zegt hij. "In het onderwijs hebben we niet veel extra financiële middelen om mensen andere stimulansen te geven, en studies tonen aan dat die toch niet zo effectief zijn. Wat we wel kunnen doen is proberen mensen een beetje van hun tijd terug te geven."

Het bieden van een divers netwerk van ondersteuning is ook belangrijk. In het district van Fourlis worden lerarenteams opgericht, zodat leraren elkaar kunnen helpen en niet geïsoleerd zijn. Elke school heeft een adviseur die niet alleen beschikbaar is voor leerlingen, maar ook voor leraren. Het district zorgt ook voor instructiecoaches die volgens Fourlis leraren kunnen helpen beseffen dat het goed is om minder te werken.de klok rond werken, en ze moeten toestemming krijgen dat 'Wat je doet is genoeg, het is oké om goed voor jezelf te zorgen.'"

Negatieve stiltes aanpakken

Aan de andere kant van het spectrum zijn er in het onderwijs, net als in andere sectoren, mensen die hun baan hebben opgezegd. Met mensen die echt stil lijken te zitten in de negatieve zin van het woord moet een gesprek worden gevoerd om de kwestie te bespreken, zeggen schoolleiders.

Dolloff houdt deze gesprekken onder vier ogen en probeert ze allemaal met nieuwsgierigheid en medeleven te benaderen. Zo was een van zijn werknemers plotseling voortdurend te laat. In plaats van haar te vertellen dat als ze niet op tijd zou zijn, haar loon zou worden gekort of dat het op haar evaluatie zou komen, ontmoette Dolloff haar en zei: "Hé, het is ons opgevallen dat je niet op tijd komt. Het is vrij consequent geweest. Dit is een nieuwpatroon voor jou. Wat is er aan de hand?"

Het bleek dat haar partner aanzienlijke gezondheidsproblemen had en dat ze moeite had om alles te verwerken. "Door empathie te tonen, konden we haar helpen dat uit te zoeken en haar toch op tijd op haar werk te krijgen," zegt Dolloff.

Cain is het ermee eens dat de beste manier om met een negatieve vorm van stille stopzetting om te gaan, mededogen is.

"Als je iemand ziet die het moeilijk heeft, of iemand die op een atypische manier te werk gaat, vind ik het belangrijk dat we een gesprek aangaan. Wat kunnen we doen? Welke steun kunnen we bieden? Hoe kunnen we helpen?" zegt hij.

Het bevorderen van welzijn in scholen moet een teambrede inspanning zijn. "Het gaat niet alleen om de beheerder die de leraar ondersteunt," zegt Cain. "Het is de leraar die de instructieassistent in de klas ondersteunt. Het is het ondersteunen van een collega-leraar. Het is de leraar die de beheerder controleert."

Hij voegt eraan toe dat alle opvoeders naar hun collega's moeten kijken en zich moeten afvragen: "Wat kunnen we doen om ervoor te zorgen dat het goed met jullie gaat, zodat jullie in staat zijn met kinderen te werken?"

• Burn-out bij leraren: herkennen en verminderen
• SEL voor leerkrachten: 4 beste praktijken