Berhenti senyap ialah istilah viral dengan makna yang terbuka untuk tafsiran. Ada yang mengatakan ia memerlukan pemeriksaan mental daripada kerja anda dan melakukan hanya yang minimum untuk mengelakkan dipecat. Yang lain mendakwa bahawa walaupun terdapat konotasi yang terdengar negatif, berhenti secara senyap sebenarnya merujuk kepada mewujudkan sempadan kehidupan kerja yang sihat dan tidak bekerja di luar waktu anda dibayar atau terlibat dalam aktiviti di luar skop jawatan anda.

Tidak kira bagaimana anda mentakrifkannya, berhenti senyap mempunyai implikasi penting kepada pendidik.

“Adalah merugikan bagi kami untuk mempunyai mereka yang berhenti bekerja dan berhenti kerja, tetapi juga sangat penting untuk kami membantu membina keseimbangan kehidupan kerja untuk mengekalkan guru hebat yang kami ada,” kata Dr. Andi Fourlis, Penguasa Sekolah Awam Mesa, daerah terbesar di Arizona. “Guru terkenal kerana tidak mempunyai keseimbangan kerja-kehidupan yang sangat baik, mereka menjadi berdedikasi kepada anak-anak mereka. Jadi mereka bekerja 24 jam sehari, tujuh hari seminggu, 12 bulan setahun.”

Fourlis dan tiga penguasa lain membincangkan cara mereka mengawal keletihan di daerah mereka dengan menggalakkan keseimbangan kerja-kehidupan yang positif.

Berhenti Tenang dan Budaya Kerja Terlalu Banyak Dalam Pendidikan

Kira-kira sedekad yang lalu, Dr. Brian Creasman adalah bertentangan dengan seorang yang berhenti berhenti secara senyap. Malah, dia tunduk kepada sisi gelap kerja berlebihan sebagai pengetua. "Saya sedang bekerja80 jam seminggu, "kata Creasman, kini penguasa di Fleming County Schools di Kentucky. "Saya akan sampai ke sekolah pada pukul 4:30 pagi, saya akan bertolak pada pukul 10 malam."

Keamatan dan tekanan jadual kerja ini dua kali menyebabkan dia di hospital dengan degupan jantung yang tidak teratur. Creasman, Penguasa Tahunan Kentucky 2020, menyedari bahawa dia bukan sahaja perlu berubah tetapi budaya pendidikan juga memerlukan kemas kini. "Kami dilatih daripada guru kepada pengetua kepada pengawas untuk memberi tumpuan kepada kesihatan dan kesejahteraan pelajar - perkara terakhir kami," katanya.

Creasman kini berdedikasi untuk mengemas kini minda itu dan menambah baik gaya hidup para pendidik. Bukunya yang membincangkan bahawa, Mengutamakan Kesihatan dan Kesejahteraan: Penjagaan Diri Sebagai Strategi Kepimpinan untuk Pemimpin Sekolah , akan diterbitkan pada bulan Oktober.

Kerja yang sihat -keseimbangan hidup mungkin kelihatan berbeza di sekolah dan daerah yang berbeza tetapi yang penting ialah mewujudkan budaya yang menyedari bahawa pendidik tidak benar-benar membantu anak-anak mereka apabila mereka tidak menjaga diri mereka sendiri. "Kami tidak boleh melakukan kerja kami jika orang tidak okay. Kami tidak boleh menjadi yang terbaik jika orang tidak sihat,” kata Dr. Curtis Cain , pengawas Daerah Sekolah Rockwood di Missouri dan pengawas tahun 2022 AASA.

Menggalakkan Keseimbangan Kerja-Kehidupan di Daerah Anda

Dr. Andrew R. Dolloff, pengawas Sekolah YarmouthDepartment in Maine, ialah pengarang The Trust Imperative: Practical Approaches to Effective School Leadership . Nasihatnya untuk mempromosikan budaya keseimbangan kerja-kehidupan: "Anda perlu memberi tumpuan kepada perkara yang penting, dan banyak perkara kecil mungkin tidak."

Dengan pemikiran ini, Dolloff kerap membenarkan kakitangan di pejabat pusat daerahnya keluar sejam lebih awal pada hari Jumaat pada musim panas dan memendekkan mesyuarat jika item agenda telah dipenuhi. Ini secara semulajadi membantu melindungi daripada jenis berhenti senyap yang salah.

“Anda mendapat lebih banyak perbatuan dengan kakitangan anda apabila anda berkata kepada mereka, ‘Hei, baki petang itu milik anda,’” katanya. “Dalam pendidikan, kami tidak mempunyai banyak sumber kewangan tambahan untuk menyediakan orang ramai dengan insentif lain, dan kajian menunjukkan bahawa itu tidak begitu berkesan. Apa yang boleh kita lakukan ialah cuba memberi orang kembali sedikit masa mereka.”

Menyediakan rangkaian sokongan yang pelbagai juga penting. Di daerah Fourlis, mereka mewujudkan pasukan guru supaya pendidik boleh membantu antara satu sama lain dan tidak terpencil. Setiap sekolah mempunyai kaunselor yang tersedia untuk guru di samping pelajar. Daerah ini juga menyediakan jurulatih pengajaran yang Fourlis katakan boleh membantu guru menyedari bahawa tidak mengapa untuk bekerja lebih sedikit. “Ramai, ramai guru kami, bekerja sepanjang masa, dan mereka perlu diberi kebenaran bahawa ‘Apa yang anda lakukan ialahcukup, tidak mengapa untuk menjaga diri anda dengan baik.'”

Mengatasi Penghentian Senyap Negatif

Di hujung spektrum yang bertentangan, bidang pendidikan, seperti yang lain, mempunyai mereka yang telah menyemak keluar dari kerja mereka. Individu yang kelihatan benar-benar pendiam untuk berhenti dalam erti kata negatif harus ditemui untuk membincangkan isu itu, kata pemimpin sekolah.

Dolloff mengadakan mesyuarat ini secara tertutup dan cuba mendekati setiap mesyuarat dengan rasa ingin tahu dan belas kasihan. Sebagai contoh, seorang pekerjanya tiba-tiba sentiasa lewat. Daripada memberitahunya jika dia tidak menepati masa gajinya akan ditamatkan atau ia akan diteruskan dalam penilaiannya, Dolloff bertemu dengannya dan berkata, "Hei, kami perasan bahawa anda tidak sampai ke sini tepat pada masanya. Ia agak konsisten. Ini adalah corak baharu untuk anda. Apa yang sedang berlaku?"

Nampaknya pasangannya menghadapi cabaran kesihatan yang ketara dan dia bergelut untuk menangani segala-galanya. "Dengan menunjukkan empati, kami dapat membantunya memikirkan perkara itu, dan juga membawanya bekerja tepat pada masanya," kata Dolloff.

Cain bersetuju bahawa cara terbaik untuk menangani bentuk negatif berhenti senyap adalah dengan belas kasihan.

“Jika anda melihat seseorang yang bergelut, atau seseorang beroperasi dengan cara yang tidak tipikal untuk cara mereka biasanya beroperasi, saya fikir adalah penting untuk kita mengadakan perbualan. Apa yang boleh kita lakukan? Apakah sokongan yang boleh kami berikan? Bagaimana kami boleh membantu?” diaberkata.

Mempromosikan kesejahteraan di sekolah perlu menjadi usaha seluruh pasukan. "Ia bukan hanya tentang pentadbir menyokong guru," kata Cain. "Ia adalah guru yang menyokong pembantu pengajaran di dalam bilik darjah. Ia menyokong rakan guru. Ia adalah guru menyemak pentadbir.

Dia menambah bahawa semua pendidik perlu melihat rakan sekerja dan bertanya, "Apakah yang boleh kami lakukan untuk membantu memastikan anda sihat supaya anda tidak apa-apa untuk bekerja dengan anak-anak?"

• Guru Burnout: Menyedari dan Mengurangkannya
• SEL Untuk Pendidik: 4 Amalan Terbaik