අන්තර්ගත වගුව
නිශ්ශබ්දව ඉවත්වීම යනු අර්ථ නිරූපණයට විවෘත අර්ථයක් සහිත වෛරස් යෙදුමකි. සමහරු පවසන්නේ එය ඔබගේ රැකියාවෙන් මානසිකව පරීක්ෂා කිරීම සහ සේවයෙන් පහ කිරීම වළක්වා ගැනීම සඳහා අවම කාර්යයක් කිරීමයි. තවත් අය කියා සිටින්නේ සෘණාත්මක අර්ථයන් තිබියදීත්, නිශ්ශබ්දව ඉවත්වීම යනු සෞඛ්‍ය සම්පන්න වැඩ-ජීවිත සීමාවන් ස්ථාපිත කිරීම සහ ඔබට ගෙවන පැය ගණනින් පිටත වැඩ නොකිරීම හෝ ඔබේ තනතුරේ විෂය පථයෙන් ඔබ්බට ක්‍රියාකාරකම්වල නියැලීම නොවේ.
ඔබ එය කෙසේ නිර්වචනය කළත්, නිහඬව ඉවත්වීම අධ්‍යාපනඥයින් සඳහා වැදගත් ඇඟවුම් ඇත.
“රැකියාවෙන් ඈත් වී සිටින නිහඬ අයකු සිටීම අපට අහිතකර ය, නමුත් අපට සිටින විශ්මිත ගුරුවරුන් රඳවා තබා ගැනීම සඳහා යම් වැඩ-ජීවිත සමතුලිතතාවයක් ගොඩනඟා ගැනීමට අප උපකාර කිරීම ද ඉතා වැදගත් ය,” ඇරිසෝනා හි විශාලතම දිස්ත්‍රික්කය වන Mesa Public Schools හි අධිකාරී ආචාර්ය Andi Fourlis පවසයි. “ගුරුවරුන් ඉතා හොඳ වැඩ-ජීවිත සමතුලිතතාවයක් නොමැති බව දන්නා අතර, ඔවුන් තම දරුවන් වෙනුවෙන් කැපවී සිටිති. ඒ නිසා ඔවුන් දවසේ පැය 24, සතියේ දින හත, අවුරුද්දේ මාස 12 වැඩ කරනවා.
Fourlis සහ තවත් අධිකාරීවරුන් තිදෙනෙකු ධනාත්මක වැඩ-ජීවිත සමතුලිතතාවය දිරිමත් කිරීම මගින් ඔවුන්ගේ දිස්ත්‍රික්කවල දැවී යාමෙන් ආරක්ෂා වන්නේ කෙසේදැයි සාකච්ඡා කරයි.
නිශ්ශබ්දව අත්හැරීම සහ අධ්‍යාපනයේ අධික වැඩ සංස්කෘතිය
දසකයකට පමණ පෙර, ආචාර්ය බ්‍රයන් ක්‍රීස්මන් නිහඬව අත්හැරීමට විරුද්ධ විය. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔහු විදුහල්පතිවරයෙකු ලෙස අධික වැඩ කිරීමේ අඳුරු පැත්තට යටත් විය. “මම වැඩ කරමින් සිටියාසතියකට පැය 80ක්,” Kentucky හි Fleming County පාසල්වල දැන් අධිකාරී ක්‍රීස්මන් පවසයි. "මම උදේ 4:30 ට ඉස්කෝලේ යනවා, මම රෑ 10 ට පිටත් වෙනවා."
බලන්න: Zoho Notebook යනු කුමක්ද? අධ්‍යාපනය සඳහා හොඳම ඉඟි සහ උපක්රමමෙම වැඩ කාලසටහනේ තීව්‍රතාවය සහ ආතතිය නිසා දෙවරක් ඔහුව අක්‍රමවත් හද ගැස්මකින් රෝහලට ගෙන ගියේය. ක්‍රීස්මන්, 2020 වසරේ කෙන්ටකි අධිකාරී, ඔහුට වෙනස් විය යුතු බව පමණක් නොව අධ්‍යාපන සංස්කෘතියට ද යාවත්කාලීනයක් අවශ්‍ය බව අවබෝධ විය. "ශිෂ්‍යයින්ගේ සෞඛ්‍යය සහ යහපැවැත්ම කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම සඳහා අපි ගුරුවරයාගේ සිට විදුහල්පතිවරයාගේ සිට අධිකාරීවරයා දක්වා පුහුණු කර ඇත - අපගේ අවසාන ස්ථානයයි," ඔහු පවසයි.
Creasman දැන් එම මානසිකත්වය යාවත්කාලීන කිරීමට සහ අධ්‍යාපනවේදීන්ගේ ජීවන රටාව වැඩිදියුණු කිරීමට කැපවී සිටී. සෞඛ්‍යය සහ යහපැවැත්මට ප්‍රමුඛත්වය දීම: පාසල් නායකයින් සඳහා නායකත්ව උපාය මාර්ගයක් ලෙස ස්වයං රැකවරණය යන ඔහුගේ පොත ඔක්තෝම්බර් මාසයේදී ප්‍රකාශයට පත් කෙරේ.
සෞඛ්‍ය සම්පන්න කෘතියක් විවිධ පාසල්වල සහ දිස්ත්‍රික්කවල ජීවිත සමතුලිතතාවය වෙනස් ලෙස පෙනෙන නමුත් ප්‍රධාන කරුණක් වන්නේ අධ්‍යාපනඥයින් තමන් ගැන සැලකිලිමත් නොවන විට තම දරුවන්ට සැබවින්ම උපකාර නොකරන බව හඳුනා ගන්නා සංස්කෘතියක් නිර්මාණය කිරීමයි. “මිනිස්සු හරි නැත්නම් අපිට අපේ වැඩ කරන්න බැහැ. මිනිසුන් සනීප නොවන්නේ නම් අපට අපගේ හොඳම විය නොහැක, ”ආචාර්ය පවසයි. Curtis Cain , Missouri හි Rockwood පාසල් දිස්ත්‍රික්කයේ අධිකාරී සහ AASA හි 2022 වසරේ අධිකාරී.
ඔබේ දිස්ත්‍රික්කයේ වැඩ-ජීවිත සමතුලිතතාවය ප්‍රවර්ධනය කිරීම
ආචාර්ය. යර්මූත් පාසලේ අධිකාරී ඇන්ඩෲ ආර් ඩොලොෆ්මේන් හි දෙපාර්තමේන්තුව, The Trust Imperative: Practical Approaches to Effective School Leadership හි කතුවරයා වේ. වැඩ-ජීවිත සමතුලිතතාවයේ සංස්කෘතියක් ප්‍රවර්ධනය කිරීම සඳහා ඔහුගේ උපදෙස: "ඔබ වැදගත් දේ කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ යුතු අතර, බොහෝ සුළු දේ නොවිය හැක."
මෙම චින්තනය මනසේ තබාගෙන, ඩොලොෆ් නිතරම තම දිස්ත්‍රික් මධ්‍යම කාර්යාලයේ කාර්ය මණ්ඩලයට ගිම්හානයේ සිකුරාදා දිනවල පැයකට කලින් පිටත්ව යාමට ඉඩ දෙන අතර න්‍යාය පත්‍ර අයිතම සියල්ල සපුරා ඇත්නම් රැස්වීම් කෙටි කරයි. මෙය ස්වභාවිකවම වැරදි ආකාරයේ නිශ්ශබ්දව අත්හැරීම් වලින් ආරක්ෂා වීමට උපකාරී වේ.
“ඔබේ කාර්ය මණ්ඩලය සමඟ, ‘ඒයි, දහවලේ ඉතිරි කොටස ඔබටයි’ යැයි පවසන විට ඔබට තවත් බොහෝ සැතපුම් ගණනක් ලැබේ,” ඔහු පවසයි. “අධ්‍යාපනයේ දී, මිනිසුන්ට වෙනත් දිරිගැන්වීම් ලබා දීම සඳහා අපට අමතර මූල්‍ය සම්පත් විශාල ප්‍රමාණයක් නොමැති අතර, අධ්‍යයනවලින් පෙනී යන්නේ ඒවා කෙසේ හෝ ඵලදායී නොවන බවයි. අපට කළ හැක්කේ මිනිසුන්ට ඔවුන්ගේ කාලයෙන් ටිකක් ආපසු ලබා දීමට උත්සාහ කිරීමයි. ”
විවිධ ආධාරක ජාලයක් සැපයීම ද ප්‍රධාන වේ. ෆෝර්ලිස් දිස්ත්‍රික්කයේ, ඔවුන් ගුරු කණ්ඩායම් නිර්මාණය කරමින් සිටින අතර එමඟින් අධ්‍යාපනඥයින්ට එකිනෙකාට උපකාර කළ හැකි අතර හුදකලා නොවේ. සෑම පාසලකම සිසුන්ට අමතරව ගුරුවරුන්ට ලබා ගත හැකි උපදේශකයෙකු සිටී. අඩුවෙන් වැඩ කිරීම කමක් නැති බව ගුරුවරුන්ට අවබෝධ කර ගැනීමට උපකාර කළ හැකි බව ෆෝර්ලිස් පවසන පරිදි දිස්ත්‍රික්කය උපදේශන පුහුණුකරුවන් ද සපයයි. “අපේ ගුරුවරුන් බොහෝ දෙනෙක් පැය විසිහතර පුරාම වැඩ කරමින් සිටින අතර ඔවුන්ට අවසර දිය යුතුයි ‘ඔබ කරන්නේ කුමක්ද?ප්‍රමාණවත්, ඔබ ගැන හොඳින් සැලකිලිමත් වීම කමක් නැත.'”
බලන්න: හොඳම මාර්ගගත අධ්‍යාපන අඩවිසෘණාත්මක නිශ්ශබ්ද ඉවත්වීම ආමන්ත්‍රණය කිරීම
වර්ණාවලියේ ප්‍රතිවිරුද්ධ අන්තයේ, අධ්‍යාපන ක්ෂේත්‍රය, අනෙක් අය මෙන්, පරීක්ෂා කළ අය සිටී. ඔවුන්ගේ වැඩවලින් පිටතට. මෙම පදයේ නිෂේධාත්මක අර්ථයෙන් ඉවත්ව සැබවින්ම නිහඬව සිටින බව පෙනෙන පුද්ගලයන් ගැටලුව සාකච්ඡා කිරීම සඳහා හමුවිය යුතු බව පාසල් නායකයෝ පවසති.
Dolloff මෙම රැස්වීම් පෞද්ගලිකව පවත්වන අතර කුතුහලයෙන් සහ දයානුකම්පාවෙන් එකිනෙකා වෙත ළඟා වීමට උත්සාහ කරයි. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔහුගේ එක් සේවකයෙකු හදිසියේම ප්රමාද විය. ඇය නියමිත වේලාවට නොපැමිණියේ නම් ඇයගේ වැටුප ඩොක් කරනු ලැබේ හෝ ඇයගේ ඇගයීමට ලක් වනු ඇතැයි ඇයට පවසනු වෙනුවට, ඩොලොෆ් ඇය හමුවී මෙසේ පැවසීය, "ඒයි, ඔබ නියමිත වේලාවට මෙහි නොපැමිණෙන බව අපි දුටුවෙමු. එය තරමක් ස්ථාවර වී ඇත. මෙය ඔබට නව රටාවකි. වෙන්නේ කුමක් ද?"
ඇයගේ සහකරුට සැලකිය යුතු සෞඛ්‍ය අභියෝග ඇති බව පෙනී ගිය අතර ඇය සියල්ල හැසිරවීමට අරගල කරමින් සිටියාය. "සංවේදනය පෙන්වීමෙන්, අපට ඇයට එය තේරුම් ගැනීමට උපකාර කිරීමට හැකි විය, නමුත් ඇය නියමිත වේලාවට වැඩ කිරීමට ද ඇයව ලබා ගැනීමට හැකි විය," ඩොලොෆ් පවසයි.
නිශ්ශබ්දව අත්හැරීමේ ඍණාත්මක ස්වරූපයක් සමඟ කටයුතු කිරීමට හොඳම මාර්ගය බව කේන් එකඟ වේ. අනුකම්පාවෙන් යුක්ත ය.
“ඔබ අරගල කරන කෙනෙකු හෝ ඔවුන් සාමාන්‍යයෙන් ක්රියා කරන ආකාරය හා සමාන නොවන අයුරින් ක්‍රියාත්මක වන අයෙකු දුටුවහොත්, අප සංවාදයක් පැවැත්වීම වැදගත් යැයි මම සිතමි. අපිට මොනවද කරන්න පුළුවන්? අපට ලබා දිය හැකි සහයෝගය කුමක්ද? අපට උපකාර කළ හැක්කේ කෙසේද? ” ඔහුපවසයි.
පාසල්වල සුවතාව ප්‍රවර්ධනය කිරීම කණ්ඩායම් වශයෙන් ගත් උත්සාහයක් විය යුතුය. “එය ගුරුවරයාට සහාය දීම පරිපාලකයා පමණක් නොවේ,” කේන් පවසයි. “එය පන්ති කාමරයේ උපදේශක සහායකයාට සහාය දෙන ගුරුවරයාය. එය සෙසු ගුරුවරයෙකුට උපකාර කිරීමකි. එය ගුරුවරයා පරිපාලකයා පරීක්ෂා කරයි.
සියලු අධ්‍යාපනඥයින් සගයන් දෙස බලා, “ඔබ හොඳින් සිටින බව සහතික කර ගැනීමට අපට කුමක් කළ හැකිද, එවිට ඔබට දරුවන් සමඟ වැඩ කිරීමට සුදුසුද?” යනුවෙන් ඇසිය යුතු බව ඔහු වැඩිදුරටත් පවසයි.
- ගුරුවරයාගේ වෙහෙස: එය හඳුනා ගැනීම සහ අඩු කිරීම
- අධ්‍යාපනඥයින් සඳහා විකිණීම: හොඳම භාවිතයන් 4