فہرست کا خانہ
خاموش چھوڑنا ایک وائرل اصطلاح ہے جس کے معنی تشریح کے لیے کھلے ہیں۔ کچھ کا کہنا ہے کہ اس میں ذہنی طور پر آپ کی نوکری سے باہر نکلنا اور برطرف ہونے سے بچنے کے لیے کم سے کم کام کرنا شامل ہے۔ دوسروں کا دعویٰ ہے کہ منفی آواز والے مفہوم کے باوجود، خاموشی چھوڑنے کا مطلب دراصل صحت مند کام کی زندگی کی حدود قائم کرنا ہے اور ان اوقات سے باہر کام نہ کرنا جن کے لیے آپ کو معاوضہ دیا جاتا ہے یا آپ کی پوزیشن کے دائرہ سے باہر کی سرگرمیوں میں مشغول ہونا۔
0"یہ ہمارے لیے نقصان دہ ہے کہ ایسے لوگوں کا خاموش رہنا جو کام سے منقطع ہیں، لیکن یہ بھی بہت اہم ہے کہ ہم اپنے پاس موجود حیرت انگیز اساتذہ کو برقرار رکھنے کے لیے کام اور زندگی میں کچھ توازن پیدا کرنے میں مدد کر رہے ہیں،" ڈاکٹر اینڈی فورلیس، میسا پبلک سکولز کے سپرنٹنڈنٹ، ایریزونا کے سب سے بڑے ضلع کا کہنا ہے۔ "اساتذہ کو کام اور زندگی میں بہت اچھا توازن نہ رکھنے کے لیے جانا جاتا ہے، وہ اپنے بچوں کے لیے وقف ہو جاتے ہیں۔ اور اس طرح وہ دن میں 24 گھنٹے، ہفتے کے ساتوں دن، سال کے 12 مہینے کام کرتے ہیں۔
فورلیس اور تین دیگر سپرنٹنڈنٹس اس بات پر تبادلہ خیال کرتے ہیں کہ وہ کس طرح اپنے اضلاع میں کام اور زندگی کے مثبت توازن کی حوصلہ افزائی کرتے ہوئے جلنے سے بچتے ہیں۔
تعلیم میں خاموشی چھوڑنا اور ضرورت سے زیادہ کام کرنے کا کلچر
تقریباً ایک دہائی قبل، ڈاکٹر برائن کریسمین خاموشی چھوڑنے والے کے برعکس تھے۔ درحقیقت، وہ ایک پرنسپل کے طور پر زیادہ کام کے تاریک پہلو کا شکار ہو گیا۔ "میں کام کر رہا تھاہفتے میں 80 گھنٹے،" کینٹکی میں فلیمنگ کاؤنٹی اسکولوں کے سپرنٹنڈنٹ، کریسمین کہتے ہیں۔ "میں صبح 4:30 بجے اسکول پہنچوں گا، میں رات 10 بجے چلا جاؤں گا۔"
اس کام کے شیڈول کی شدت اور تناؤ نے اسے دو بار بے ترتیب دل کی دھڑکن کے ساتھ ہسپتال پہنچایا۔ کریس مین، 2020 کے کینٹکی سپرنٹنڈنٹ آف ایئر، نے محسوس کیا کہ نہ صرف انہیں تبدیل ہونا ہے بلکہ تعلیم کے کلچر کو بھی اپ ڈیٹ کی ضرورت ہے۔ "ہمیں استاد سے لے کر پرنسپل سے لے کر سپرنٹنڈنٹ تک تربیت دی جاتی ہے تاکہ طلباء کی صحت اور تندرستی پر توجہ مرکوز کی جا سکے - ہمارا کام آخر میں آتا ہے،" وہ کہتے ہیں۔
Creasman اب اس ذہنیت کو اپ ڈیٹ کرنے اور معلمین کے طرز زندگی کو بہتر بنانے کے لیے وقف ہے۔ اس کی کتاب جس میں یہ بتایا گیا ہے کہ، صحت اور بہبود کو ترجیح دینا: اسکول کے رہنماؤں کے لیے ایک قیادت کی حکمت عملی کے طور پر خود کی دیکھ بھال ، اکتوبر میں شائع ہوگی۔
ایک صحت مند کام -مختلف اسکولوں اور اضلاع میں زندگی کا توازن مختلف نظر آتا ہے لیکن ایک کلید ایک ایسا کلچر بنانا ہے جو اس بات کو تسلیم کرتی ہے کہ اساتذہ اپنے بچوں کی صحیح معنوں میں مدد نہیں کر رہے ہیں جب وہ اپنا خیال نہیں رکھتے۔ "اگر لوگ ٹھیک نہیں ہیں تو ہم اپنا کام نہیں کر سکتے۔ اگر لوگ ٹھیک نہیں ہیں تو ہم اپنے بہترین نہیں ہو سکتے،" ڈاکٹر کہتے ہیں۔ کرٹس کین ، مسوری میں راک ووڈ اسکول ڈسٹرکٹ کے سپرنٹنڈنٹ اور AASA کے سال کے 2022 کے سپرنٹنڈنٹ۔
اپنے ضلع میں کام اور زندگی کے توازن کو فروغ دینا
ڈاکٹر۔ اینڈریو آر ڈولوف، یرموتھ سکول کے سپرنٹنڈنٹMaine میں محکمہ، The Trust Imperative: Practical Approaches to Effective School Leadership کے مصنف ہیں۔ کام اور زندگی کے توازن کے کلچر کو فروغ دینے کے لیے ان کا مشورہ: "آپ کو اس بات پر توجہ مرکوز کرنے کی ضرورت ہے کہ کیا اہم ہے، اور ہو سکتا ہے کہ بہت ساری باتیں نہ ہوں۔"
اس سوچ کو ذہن میں رکھتے ہوئے، Dolloff اکثر اپنے ضلع کے مرکزی دفتر کے عملے کو گرمیوں میں جمعہ کے دن ایک گھنٹہ جلدی جانے دیتا ہے اور اگر ایجنڈے کے تمام آئٹمز پورے ہو گئے ہیں تو میٹنگوں کو مختصر کر دیتا ہے۔ یہ فطری طور پر غلط قسم کی خاموشی چھوڑنے سے بچانے میں مدد کرتا ہے۔
"آپ کو اپنے عملے کے ساتھ بہت زیادہ مائلیج ملتا ہے جب آپ ان سے کہتے ہیں، 'ارے، باقی دوپہر آپ کا ہے،'" وہ کہتے ہیں۔ "تعلیم میں، ہمارے پاس لوگوں کو دیگر مراعات فراہم کرنے کے لیے بہت زیادہ اضافی مالی وسائل نہیں ہیں، اور مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ یہ سب کچھ بھی اتنا موثر نہیں ہے۔ ہم کیا کر سکتے ہیں لوگوں کو ان کا تھوڑا سا وقت دینے کی کوشش کریں۔
سپورٹ کا متنوع نیٹ ورک فراہم کرنا بھی کلیدی حیثیت رکھتا ہے۔ Fourlis ضلع میں، وہ اساتذہ کی ٹیمیں بنا رہے ہیں تاکہ اساتذہ ایک دوسرے کی مدد کر سکیں اور الگ تھلگ نہ ہوں۔ ہر اسکول میں ایک کونسلر ہوتا ہے جو طلباء کے علاوہ اساتذہ کو بھی دستیاب ہوتا ہے۔ ڈسٹرکٹ انسٹرکشنل کوچز بھی فراہم کر رہا ہے جن کے بارے میں فورلیس کا کہنا ہے کہ اساتذہ کو یہ سمجھنے میں مدد مل سکتی ہے کہ کم کام کرنا ٹھیک ہے۔ "بہت سے، ہمارے بہت سے اساتذہ، چوبیس گھنٹے کام کر رہے ہیں، اور انہیں اجازت دینے کی ضرورت ہے کہ 'آپ جو کر رہے ہیںکافی ہے، اپنا خیال رکھنا ٹھیک ہے۔''
منفی خاموشی سے خطاب
سپیکٹرم کے مخالف سرے پر، تعلیم کے میدان میں، دوسروں کی طرح، وہ لوگ ہیں جنہوں نے جانچ پڑتال کی ہے۔ ان کے کام سے باہر. اسکول کے رہنماؤں کا کہنا ہے کہ جو لوگ اصطلاح کے منفی معنی میں واقعی خاموشی چھوڑتے ہوئے دکھائی دیتے ہیں، ان سے اس مسئلے پر بات چیت کے لیے ملاقات کی جانی چاہیے۔
0 مثال کے طور پر، اس کا ایک ملازم اچانک مسلسل دیر کر رہا تھا۔ اسے یہ بتانے کے بجائے کہ اگر وہ وقت پر نہیں تھی تو اس کی تنخواہ بند کردی جائے گی یا یہ اس کی تشخیص پر چلی جائے گی، ڈولف نے اس سے ملاقات کی اور کہا، "ارے، ہم نے دیکھا کہ آپ یہاں وقت پر نہیں پہنچ رہے ہیں۔ یہ کافی یکساں رہا ہے۔ یہ آپ کے لیے ایک نیا نمونہ ہے۔ کیا ہو رہا ہے؟"0 ڈولف کا کہنا ہے کہ "ہمدردی دکھا کر، ہم اس کی مدد کرنے میں کامیاب ہوئے، اور پھر بھی اسے وقت پر کام کرنے پر مجبور کیا۔"کین اس بات سے اتفاق کرتا ہے کہ خاموشی چھوڑنے کی منفی شکل سے نمٹنے کا بہترین طریقہ ہے۔ ہمدردی کے ساتھ ہے.
"اگر آپ کسی ایسے شخص کو دیکھتے ہیں جو جدوجہد کر رہا ہے، یا کوئی ایسے طریقے سے کام کر رہا ہے جو کہ وہ عام طور پر کام کرنے کے طریقے سے غیر معمولی ہے، تو میرے خیال میں یہ ضروری ہے کہ ہم بات چیت کریں۔ ہم کیا کر سکتے ہیں؟ ہم کیا مدد فراہم کر سکتے ہیں؟ ہم کیسے مدد کر سکتے ہیں؟" وہکا کہنا ہے کہ.
سکولوں میں تندرستی کو فروغ دینے کے لیے ایک ٹیم گیر کوشش کی ضرورت ہے۔ "یہ صرف منتظم کے بارے میں نہیں ہے کہ وہ استاد کی حمایت کرے،" کین کہتے ہیں۔ "یہ استاد ہے جو کلاس روم میں تدریسی معاون کی مدد کرتا ہے۔ یہ ایک ساتھی استاد کی حمایت کر رہا ہے۔ یہ استاد ایڈمنسٹریٹر کو چیک کر رہا ہے۔
بھی دیکھو: روڈ آئی لینڈ ڈیپارٹمنٹ آف ایجوکیشن اسکائی ورڈ کو ترجیحی وینڈر کے طور پر منتخب کرتا ہے۔اس نے مزید کہا کہ تمام اساتذہ کو ساتھیوں کو دیکھنے اور پوچھنے کی ضرورت ہے، "ہم اس بات کو یقینی بنانے میں مدد کرنے کے لیے کیا کر سکتے ہیں کہ آپ ٹھیک ہیں تاکہ آپ بچوں کے ساتھ کام کرنے کے لیے ٹھیک ہو؟"
- ٹیچر برن آؤٹ: اسے پہچاننا اور اسے کم کرنا
- SEL برائے معلمین: 4 بہترین طرز عمل