A csendes kilépés egy vírusos kifejezés, amelynek jelentése értelmezhető. Egyesek szerint azt jelenti, hogy mentálisan kilépsz a munkádból, és csak a legszükségesebbet teszed meg, hogy elkerüld a kirúgást. Mások azt állítják, hogy a negatív hangzású konnotáció ellenére a csendes kilépés valójában arra utal, hogy a munka és a magánélet közötti egészséges határokat állítasz fel, és nem dolgozol a fizetett munkaidődön kívül, vagy nem veszel részt a következő tevékenységekbena beosztásán túli tevékenységek.

Bárhogyan is határozzuk meg, a csendes kilépésnek fontos következményei vannak a pedagógusok számára.

"Káros számunkra, ha vannak csendes kilépők, akik elszakadnak a munkától, de az is nagyon fontos, hogy segítsük a munka és a magánélet egyensúlyának megteremtését, hogy megtartsuk a csodálatos tanárainkat" - mondja Dr. Andi Fourlis, a Mesa Public Schools, Arizona legnagyobb kerületének szuperintendense. "A tanárok arról híresek, hogy nincs túl jó egyensúlyuk a munka és a magánélet között, elkötelezettekké válnak aEzért a nap 24 órájában, a hét minden napján, az év 12 hónapjában dolgoznak."

Fourlis és három másik szuperintendens arról beszél, hogyan védekeznek a kiégés ellen a körzetükben a munka és a magánélet pozitív egyensúlyának ösztönzésével.

Csendes kilépés és a túlterheltség kultúrája az oktatásban

Körülbelül egy évtizeddel ezelőtt Dr. Brian Creasman a csendes kilépő ellentéte volt. Valójában igazgatóként a túlhajszoltság sötét oldalának engedett. "Heti 80 órát dolgoztam" - mondja Creasman, aki ma a Kentucky állambeli Fleming megyei iskolák szuperintendenseként dolgozik. "Reggel fél ötkor értem be az iskolába, és este 10-kor mentem el." A tanároknak nem volt könnyű dolguk.

A munka intenzitása és a stressz miatt kétszer is kórházba került szabálytalan szívveréssel. Creasman, a 2020-as év Kentucky-i szuperintendense rájött, hogy nem csak neki kell változtatnia, hanem az oktatási kultúrának is frissítésre van szüksége. "A tanároktól az igazgatón át az igazgatóig és a szuperintendensig arra képeznek minket, hogy a diákok egészségére és jólétére koncentráljunk - a miénk az utolsó" - mondta.mondja.

Creasman most ennek a gondolkodásmódnak a frissítése és a pedagógusok életmódjának javítása mellett kötelezte el magát. Könyve ezzel foglalkozik, Az egészség és a jólét előtérbe helyezése: az öngondoskodás mint vezetői stratégia az iskolavezetők számára októberben jelenik meg.

A munka és a magánélet egészséges egyensúlya különböző iskolákban és körzetekben másképp nézhet ki, de az egyik kulcs olyan kultúra kialakítása, amely felismeri, hogy a pedagógusok nem igazán segítik a gyerekeket, ha nem gondoskodnak magukról. "Nem tudjuk végezni a munkánkat, ha az emberek nincsenek jól. Nem tudjuk a legjobbunkat nyújtani, ha az emberek nincsenek jól" - mondja a pedagógus. Dr. Curtis Cain , a Missouri állambeli Rockwood iskolaközpont szuperintendensét, aki az AASA 2022-es év szuperintendensének választották.

A munka és a magánélet egyensúlyának előmozdítása a körzetében

Dr. Andrew R. Dolloff, a Maine állambeli Yarmouth iskolaügyi hivatalának felügyelője, a következő könyv szerzője A bizalom imperatívusz: Gyakorlati megközelítések a hatékony iskolavezetéshez A munka és a magánélet egyensúlyának előmozdítására vonatkozó tanácsa: "Arra kell összpontosítani, ami fontos, és sok apróság nem biztos, hogy az."

Ezt a gondolkodást szem előtt tartva Dolloff gyakran engedi, hogy a kerületi központi irodában dolgozók nyáron péntekenként egy órával korábban távozzanak, és rövidíti meg az üléseket, ha a napirendi pontokat már mind teljesítették. Ez természetesen segít megelőzni a rossz típusú csendes kilépést.

"Sokkal többet érsz el a munkatársaiddal, ha azt mondod nekik: "Hé, a délután hátralévő része a tiéd" - mondja. "Az oktatásban nincs sok további pénzügyi forrásunk arra, hogy más ösztönzőket adjunk az embereknek, és a tanulmányok szerint azok amúgy sem túl hatékonyak. Amit tehetünk, hogy megpróbáljuk visszaadni az embereknek egy kicsit az idejükből.""

A sokszínű támogató hálózat biztosítása szintén kulcsfontosságú. Fourlis körzetében tanári csapatokat hoznak létre, hogy a pedagógusok segíthessék egymást, és ne legyenek elszigetelve. Minden iskolában van egy tanácsadó, aki a diákok mellett a tanárok rendelkezésére áll. A körzet oktatói coachokat is biztosít, akik Fourlis szerint segíthetnek a tanároknak felismerni, hogy nem baj, ha kevesebbet dolgoznak. "Sokan, nagyon sok tanárunk, aéjjel-nappal dolgoznak, és engedélyt kell adni nekik, hogy "Amit csinálsz, az elég, rendben van, hogy vigyázz magadra."".

A negatív csendes kilépés kezelése

A spektrum másik végén, az oktatási területen is vannak olyanok, mint más területeken, akik kijelentkeztek a munkájukból. Azokkal az egyénekkel, akik a negatív értelemben vett csendes kilépésnek tűnnek, találkozni kell, hogy megbeszéljék a kérdést, mondják az iskolai vezetők.

Dolloff ezeket a megbeszéléseket négyszemközt tartja, és igyekszik kíváncsisággal és együttérzéssel közelíteni mindegyikhez. Például az egyik alkalmazottja hirtelen állandóan késett. Ahelyett, hogy közölte volna vele, hogy ha nem érkezik időben, levonják a fizetését, vagy ez bekerül az értékelésébe, Dolloff találkozott vele, és azt mondta: "Hé, észrevettük, hogy nem érkezik időben. Ez elég következetes volt. Ez egy új dolog.Mi folyik itt?"

Mint kiderült, a párja jelentős egészségügyi kihívásokkal küzdött, és nehezen tudott mindent kezelni. "Azzal, hogy empátiát mutattunk, tudtunk neki segíteni, hogy ezt kitalálja, és mégis időben munkába tudtuk állítani" - mondja Dolloff.

Cain egyetért azzal, hogy a csendes kilépés negatív formájával szemben a legjobb módszer az együttérzés.

"Ha látunk valakit, aki nehézségekkel küzd, vagy olyasvalakit, aki a tipikus működésére nem jellemző módon működik, fontosnak tartom, hogy beszélgessünk. Mit tehetünk, milyen támogatást nyújthatunk, hogyan tudunk segíteni?" - mondja.

Az iskolai wellness előmozdításának az egész csapatra kiterjedő erőfeszítésnek kell lennie. "Nem csak arról van szó, hogy az adminisztrátor támogatja a tanárt" - mondja Cain. "A tanár támogatja a tanítási asszisztenst az osztályteremben. A tanár támogatja a tanártársát. A tanár ellenőrzi az adminisztrátort." A tanár ellenőrzi az adminisztrátort.

Hozzáteszi, hogy minden pedagógusnak meg kell néznie a kollégákat, és meg kell kérdeznie: "Mit tehetünk, hogy segítsünk abban, hogy jól legyetek, hogy aztán ti is jól tudjatok dolgozni a gyerekekkel?".

• A tanári kiégés: felismerése és csökkentése
• SEL oktatóknak: 4 legjobb gyakorlat