"Dark Consensus Around Screens" အကြောင်း New York Times တွင် ယခုဆောင်းဦးရာသီတွင် ပြသခဲ့သည့် ကလစ် bate ဇာတ်လမ်းများကဲ့သို့ ကြောက်လန့်ဖွယ်ရာ အပိုင်းများကို ဖတ်ရှုပြီး သင်လုပ်နိုင်မည်ဟု သင်ထင်မြင်မိပါသည်။ မျက်နှာပြင်အချိန်ကို သင်ကန့်သတ်မထားပါက မိဘကောင်း သို့မဟုတ် ပညာတတ်တစ်ဦးဖြစ်ပါစေ။ ထိုသို့သောအပိုင်းများသည် မလုံခြုံမှုများကို လုယူခြင်း၊ ခေါင်းစဉ်ကောင်းများ ဖန်တီးကာ သက်ဆိုင်ရာ မိဘများနှင့် ဆရာသမားများကို ဆွဲဆောင်နေသော်လည်း အကောင်းဆုံးသော ဇာတ်လမ်းများတွင်မူ သပ်ရပ်မှုမရှိပါ။ အဆိုးဆုံးမှာ ၎င်းတို့သည် သုတေသန ကင်းမဲ့နေပါသည်။

ဆန်းသစ်တီထွင်သော ပညာတတ်များ သိကြသည့်အတိုင်း၊ စခရင်အချိန်တိုင်းကို ညီတူညီမျှ ဖန်တီးထားခြင်းမဟုတ်ဘဲ သင်ကြားရေးနှင့် ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးတွင် အရွယ်အစားတစ်ခုတည်းနှင့် ကိုက်ညီမှုမရှိပါ။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကလေးတစ်ဦး၏ စာအုပ်အချိန်၊ စာရေးချိန် သို့မဟုတ် ကွန်ပျူတာအချိန်ကို မကန့်သတ်ထားသကဲ့သို့၊ လူငယ်တစ်ဦး၏ စခရင်အချိန်ကို မျက်စိမှိတ်မကန့်သတ်သင့်ပါ။ မျက်နှာပြင်က အရေးမကြီးပါဘူး။ ၎င်းသည် ဖန်သားပြင်နောက်ကွယ်တွင် ဖြစ်ပျက်နေသည့်အရာဖြစ်သည်။

ဖန်သားပြင်၏နောက်ကွယ်တွင် ဖြစ်ပျက်နေသည့်အရာသည် အဖိုးတန်သည်ဖြစ်စေ၊ မပါသည်ဖြစ်စေ သင်ကြားဖူးသည့်အတိုင်းပင်၊ အရွယ်ရောက်ပြီးသူများအတွက် ၎င်းတို့၏အသုံးပြုချိန်ကို ကန့်သတ်ထားခြင်းသည် လူငယ်များအတွက် အကောင်းဆုံးမဟုတ်ပေ။ .

ဒါက ဘာကြောင့်လဲ။

မိဘများနှင့် ပညာပေးသူများအဖြစ် ကျွန်ုပ်တို့၏ အဓိကအခန်းကဏ္ဍမှာ အမှီအခိုကင်းသော သင်ယူသူများနှင့် တွေးခေါ်ရှင်များ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေရန် ကူညီပေးရန်ဖြစ်သည်။ လူငယ်များအား ၎င်းတို့၏ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ၊ စိတ်ခံစားမှု၊ လူမှုရေးနှင့် ဉာဏသုခအတွက် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုများ ပြုလုပ်ခြင်းထက် အဓိပ္ပာယ်ပြည့်ဝသော စကားများပြောဆိုခြင်းထက် အခြားသူ၏အမိန့်ကို လိုက်နာရန် လူငယ်များအား တောင်းဆိုခြင်းသည် ၎င်းတို့အား အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပါသည်။

အသုံးပြုချိန်ကို ကန့်သတ်မည့်အစား စကားပြောပါ။ လူငယ်တွေက သူတို့ရွေးချယ်မှုတွေနဲ့ ပတ်သက်တယ်။သူတို့ရဲ့ အချိန်ကို အသုံးချပြီး လုပ်တယ်။ ထို့အပြင်၊ သင့်ကိုယ်ပိုင် ဒစ်ဂျစ်တယ်အလေ့အထများနှင့် ကောင်းမွန်စွာလုပ်ဆောင်နေသည့် နယ်ပယ်များအပြင် ပြန်လည်သုံးသပ်ရန် လိုအပ်နိုင်သည့် နယ်ပယ်များကို ဆွေးနွေးရန် အသင့်ဖြစ်ပါစေ။

သူမ၏စာအုပ်၊ “The Art of Screen Time ” NPR ၏ ထိပ်တန်းဒစ်ဂျစ်တယ်ပညာရေးသတင်းထောက် Anya Kamenetz က အရွယ်ရောက်ပြီးသူများသည် ဖန်သားပြင်များထက် ၎င်းတို့၏စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို အမှန်တကယ်အာရုံစိုက်ပါက လူငယ်များကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာပံ့ပိုးပေးနိုင်ကြောင်း အကြံပြုထားသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏လူငယ်များအတွက် ထိပ်တန်းစိုးရိမ်ပူပန်မှုများတွင်-

ကျွန်ုပ်တို့သည် စခရင်ပေါ်ရှိအချိန်မှ ကျွန်ုပ်တို့၏စကားပြောဆိုမှုများကို အာရုံစိုက်ကာ ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ခန္ဓာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်သင့်သည်များကို ဆွေးနွေးခြင်းဆီသို့ ကူးပြောင်းသွားပါက၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် လူငယ်များအား မိမိတို့အတွက် အသိဉာဏ်ဖြင့် ဆုံးဖြတ်ချက်များချနိုင်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

လူငယ်များသည် ဤဗဟုသုတများစွာကို လက်နက်ကိုင်ဆောင်ထားပြီးဖြစ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ YouTube နှင့် အက်ပ်အမျိုးမျိုးဖြင့် သင်ယူခြင်း၏စွမ်းအားကို သူတို့သိသည်။ အသံမှ စာတို၊ စာသားမှ အသံသို့ ဖန်သားပြင်ပေါ်ရှိ အရာများ၏ အရွယ်အစားနှင့် အရောင်များကို ပြုပြင်မွမ်းမံခြင်းကဲ့သို့သော ကိရိယာများကဲ့သို့ ကိရိယာများကို အသုံးပြု၍ သင်ယူခြင်း သို့မဟုတ် သတင်းအချက်အလက်ရယူရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေရန် နည်းပညာကို အသုံးပြုခဲ့ကြပါသည်။ တစ်စုံတစ်ယောက်သည် အွန်လိုင်းတွင် မသင့်လျော်စွာ ပြုမူသောအခါတွင် အနှောင့်အယှက်များကို မည်ကဲ့သို့ ကန့်သတ်ရမည် သို့မဟုတ် မည်သို့လုပ်ဆောင်ရမည်ကို ၎င်းတို့က ပြောဆိုနိုင်ပေမည်။

လူကြီးများသည် ခေါင်းစဉ်များကိုကျော်လွန်၍ အဖွဲ့အစည်းအချို့ကို ကြည့်ရှုခြင်းဖြင့် လူငယ်များ နားလည်မှုပိုရှိလာစေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ ထုတ်ဝေမှုများ၊ နှင့် သုတေသနများ (ဆိုလိုသည်မှာ လူသားဆန်သောနည်းပညာစင်တာ၊ ဘုံအာရုံခံစားမှုမီဒီယာ၊ စခရင်အချိန်၏အနုပညာ)၊ ဖန်သားပြင်မှ ထွက်ပေါ်လာသော အပြုသဘောနှင့် အနုတ်လက္ခဏာရလဒ်များကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းသည့်အသုံးပြုပါ။

နောက်ဆုံးတွင်၊ လူငယ်များအတွက် အကောင်းဆုံးသည် အရွယ်ရောက်ပြီးသူအတွက် ၎င်းတို့အတွက် screen time ကိုကန့်သတ်ရန်မဟုတ်ပါ။ အဲဒီအစား သူတို့ကိုယ်တိုင်အတွက် အသိဥာဏ်ရှိတဲ့ ဆုံးဖြတ်ချက်တွေ ချနိုင်စေမယ့် ပိုလေးနက်တဲ့ နားလည်မှုတစ်ခုကို ဖော်ထုတ်ဖို့ ကူညီပေးပါ။

Lisa Nielsen ( @InnovativeEdu ) သည် ၁၉၉၇ ခုနှစ်ကတည်းက အစိုးရကျောင်းပညာရေးနှင့် စီမံခန့်ခွဲသူအဖြစ် လုပ်ကိုင်ခဲ့သည်။ သူမသည် ထူးချွန်သူဖြစ်သည်။ သူမ၏ ဆုရဘလော့ဂ်အတွက် လူသိများသော စာရေးဆရာ၊ ဆန်းသစ်တီထွင်သူ ။ Nielsen သည် စာအုပ်များစွာကိုရေးသားသူ ဖြစ်ပြီး သူမ၏ရေးသားမှုကို The New York Times ၊ ကဲ့သို့သော မီဒီယာများတွင် ဖော်ပြခဲ့သည်။ The Wall Street Journal ၊ Tech&Learning နှင့် T.H.E. ဂျာနယ် ။