Om man läser skrämselpropaganda som den "click bate"-trio av artiklar som publicerades i New York Times i höstas om det "mörka samförståndet kring skärmar", kan man tro att man inte kan vara en bra förälder eller lärare om man inte begränsar skärmtiden. Sådana artiklar utnyttjar osäkerhet, skapar bra rubriker och lockar berörda föräldrar och lärare, men i bästa fall saknar sådana artiklar nyanser. I värsta fall saknar de...forskning.

Som innovativa pedagoger vet är inte all skärmtid likvärdig och en storlek passar inte alla när det gäller lärande och utveckling. Precis som vi inte skulle begränsa ett barns boktid, skrivtid eller datortid, bör vi inte heller blint begränsa en ung människas skärmtid. Det är inte skärmen som är viktig, utan vad som händer bakom skärmen.

Men oavsett vad som händer bakom skärmen, oavsett om det är värdefullt eller inte, och trots vad du kanske har hört, är det inte bäst för unga människor att vuxna begränsar deras skärmtid.

Det här är anledningen.

Vår främsta roll som föräldrar och utbildare är att hjälpa till att utveckla självständiga elever och tänkare. Att be ungdomar att följa någon annans order i stället för att ha meningsfulla samtal om att göra val som är bäst för deras personliga, känslomässiga, sociala och intellektuella välbefinnande gör dem en björntjänst.

Istället för att begränsa skärmtiden, prata med ungdomarna om de val de gör när de använder sin tid. Var också redo att diskutera dina egna digitala vanor och områden som fungerar bra samt områden som kan behöva omprövas.

I sin bok "The Art of Screen Time ," Anya Kamenetz, NPR:s ledande digitala utbildningsreporter, föreslår att vuxna bättre kan stödja ungdomar om de faktiskt fokuserar på de problem de kan ha, snarare än på skärmarna. De vanligaste problemen vi har för ungdomar inkluderar

Om vi flyttar fokus i våra samtal från tiden framför skärmarna till att diskutera vad som är bäst för våra kroppar och sinnen kan vi hjälpa unga människor att fatta välgrundade beslut för sig själva.

Unga människor har redan mycket av denna kunskap. De vet till exempel hur man lär sig med YouTube och olika appar. De kan ha använt teknik för att lära sig eller få tillgång till information med hjälp av verktyg som röst till text, text till röst, eller ändra storlek och färger på det som visas på skärmar. De kan också prata om hur man begränsar distraktioner eller vad man ska göra närnågon beter sig olämpligt på nätet.

Vuxna kan hjälpa ungdomar att fördjupa sin förståelse genom att gå bortom rubrikerna och istället ta en titt på några av de organisationer, publikationer och forskningsresultat (t.ex. Center for Humane Technology, Common Sense Media, The Art of Screen Time) som behandlar de positiva och negativa resultat som följer av skärmanvändning.

I slutändan är det bästa för unga människor inte att vuxna begränsar deras skärmtid, utan att hjälpa dem att utveckla en djupare förståelse som gör att de själva kan fatta välgrundade beslut.

Lisa Nielsen ( @InnovativeEdu ) har arbetat som lärare och administratör i offentliga skolor sedan 1997. Hon är en produktiv skribent som är mest känd för sin prisbelönta blogg, Den innovativa läraren Nielsen är författare till flera böcker och hennes texter har presenterats i medier som New York Times , Wall Street Journal , Teknik&Lärande och Tidskriften T.H.E. .