Is e app inntinn is meòrachaidh a th’ ann an Headspace a chaidh a dhealbhadh gus daoine a chuideachadh gus fois a ghabhail le eacarsaichean treòraichte. Ged a tha an aplacaid seo ri fhaotainn dha na h-uile, tha planaichean aige a tha freagarrach dha luchd-foghlaim agus oileanaich.

Faodaidh tu Headspace a chleachdadh san t-seòmar-sgoile, no iarraidh air oileanaich a chleachdadh nan ùine fhèin. Tha e cuideachd na roghainn obrachaidh airson leasachadh pearsanta do luchd-foghlaim a tha airson dòighean a lorg gus fèin-chùram a riaghladh nas fheàrr.

Le meòrachadh treòraichte a bharrachd air sgeulachdan agus seallaidhean-fuaim, tha seo air a dhealbhadh gus obrachadh gu furasta dha oileanaich aois 8 agus nas sine , ach cuideachd -- le beagan cuideachaidh -- airson oileanaich nas òige cuideachd. Gabhaidh seo a chleachdadh ann an iomadh dòigh sa chlas agus nas fhaide air falbh.

Mar sin a bheil Headspace feumail nad àite foghlaim? Leugh air adhart gus faighinn a-mach a h-uile dad a dh’ fheumas tu.

• Na h-Innealan as Fheàrr do Thidsearan
• 5 Apps Mindfulness and Websites for K-12<5

Dè a th’ ann an Headspace?

Is e inneal trèanaidh meòrachaidh stèidhichte air app a th’ ann an Headspace a bhios ag obair thairis air innealan iOS is Android a’ cleachdadh stiùireadh gutha a leigeas le sùilean-sùla. trèanadh inntinn dùinte.

Chaidh an app a chruthachadh gus daoine fa leth a chuideachadh gu meòrachadh le fòcas gu math sìmplidh agus treòraichte. Tha sin a’ ciallachadh stiùireadh soilleir, goirid agus furasta a leantainn. Tha seo air fàs, agus mar sin, tha na roghainnean a tha rim faotainn air leudachadh gu bhith a’ toirt a-steach luchd-cleachdaidh nas òige a bharrachd air a bhith a’ lìbhrigeadh taghadh innealan a tha nas sònraichte airson foghlam.

Tha sealladh lèirsinneach spòrsail a’ ruighinn tarsainna h-uile càil, le susbaint cartùn tùsail a dh'aithnichear sa bhad mar bhrand Headspace -- rud a bheir seasmhachd do dh'oileanaich a bhios a' tilleadh a chleachdadh seo.

Chaidh a h-uile càil a chruthachadh a dh'aona-ghnothach, agus mar sin tha e sàbhailte a chleachdadh agus tha e uile iomchaidh airson oileanaich, eadhon luchd-cleachdaidh nas òige. Cuideachd, air sgàth nàdar an inneil seo a tha ag amas air luchd-tòiseachaidh, tha e foirfe dha luchd-foghlaim a tha airson barrachd ionnsachadh agus teagasg mar a thèid iad air adhart.

Ciamar a tha Headspace ag obair?

’S e app a th’ ann an Headspace as urrainn a luchdachadh sìos agus a chleachdadh le ceangal eadar-lìn gus susbaint a thabhann. Tha seo air a dhealbhadh ann an ìrean adhartach, a tha gam gamachadh gus cuideachadh le bhith a’ brosnachadh cleachdadh tilleadh ann an oidhirp comasan meòrachaidh a thogail a bharrachd air an t-sàmhchair agus am fòcas a thig às an seo.

Tha e comasach fear sònraichte a thaghadh seòrsa meòrachaidh, no is dòcha amas a tha thu airson a choileanadh, mus faigh thu prògram ri leantainn. Leigidh seo leat an ùine meòrachaidh a thaghadh, a tha air leth freagarrach airson oileanaich nas òige no dhaibhsan a tha ann an cabhag. Bidh thu an uairsin dìreach a’ leantainn air adhart, ag èisteachd, gus a bhith air do threòrachadh air na dh’ fheumas tu a dhèanamh -- no am bu chòir dhuinn a ràdh, nach dèan?

Faigh na naidheachdan edtech as ùire air a lìbhrigeadh don bhogsa a-steach agad an seo:

Dè na feartan Headspace as fheàrr?

Tha Headspace gu math sìmplidh a chleachdadh agus bheir e stiùireadh dhut air adhart gu foirfe gus nach bi feum air ach glè bheag oidhirp gus toraidhean no socair fhaighinn - air leth freagarrach airson a chleachdadh sa chlasfar a bheil e na amas a bhith a' gabhail fois do dh'oileanaich.

Tha an geama seo a' cuideachadh le oileanaich a tha ag iarraidh brosnachadh fhad 's a tha iad a' dol air adhart. Faodaidh seo a bhith a’ toirt a-steach duaisean bho shreathan de iomadh latha de chleachdadh, airson amannan meòrachaidh nas fhaide, no airson prògraman a chaidh a chrìochnachadh, mar eisimpleir.

Tha an stiùireadh gutha gu math socair agus sa bhad gad chuideachadh gus fois a ghabhail. Tha na dòighean-obrach cuideachd cuideachail le sganaidhean bodhaig slàn mar dhòigh math air socair a lorg fhad ‘s a tha iad a’ tabhann rudeigin gnìomhach a ghabhas dèanamh. Tha sin ga fhàgail cuideachail airson a chleachdadh le oileanaich nas òige nach urrainn dìreach stad ann an sàmhchair airson amannan fada.

Tha taghadh de sgeulachdan treòraichte agus àiteachan fuaim air an dealbhadh airson oileanaich nas òige. Tha iad sin cuideachd nan dòigh math air oileanaich a thoirt a-steach don bheachd mu mheòrachadh.

Faodaidh e a bhith cuideachail beagan stiùiridh a thoirt do dh’ oileanaich air dè a th’ ann an scan bodhaig, mar a tha am briathrachas ag obair, agus mar as urrainn dhaibh a dhèanamh -- uile mus cleachd thu an aplacaid airson an stiùireadh le guth a-mhàin.

Prìs Headspace

Tha Headspace a’ tabhann taghadh de roghainnean prìsean le amannan deuchainn an-asgaidh eadar seachd is 14 latha a rèir am pàigh thu gach mìos no gach bliadhna. Ach, ma tha thu a' cleachdadh seo ann am foghlam tha e gu tur saor .

Mar sin tha planaichean an asgaidh do luchd-foghlaim agus oileanaich. Tha seo ri fhaighinn le sgoiltean anns na SA, Canada, RA, agus Astràilia airson oileanaich anns a’ bhuidheann aoise K-12.

Dìreach tagh dosgìre. Cuir a-steach mion-fhiosrachadh na sgoile agad, a’ gabhail a-steach seòladh puist-d, mus dearbhaich thu seo agus mus urrainn dhut tòiseachadh leis an inntrigeadh an-asgaidh agad sa bhad.

Eòlas pearsanta le Headspace

Tha mi air a bhith a’ cleachdadh an aplacaid Headspace bhon uair sin chuir e air bhog fada air ais ann an 2012. Bhon uairsin feumaidh mi aideachadh gu bheil mi ga chleachdadh nas lugha oir tha mi a-nis a’ faireachdainn gu bheil tòrr de na sgilean a tha e a’ teagasg nan rud as urrainn dhomh a chleachdadh às aonais an aplacaid airson stiùireadh. Tha e na dhòigh math air ionnsachadh, gad chuideachadh gu socair le meòrachadh goirid a dh’ fhàsas mar a thèid thu air adhart. Tha e a’ faireachdainn aig astar math agus a’ faighinn ùine gu leòr dhut a bhith moiteil às na h-oidhirpean agad, a’ toirt ort tilleadh airson barrachd.

Ged is e na sgilean airson cnuasachadh leat fhèin na dh’ ionnsaicheas tu an seo, tha e fhathast luachmhor dhut tilleadh thuige. Coltach ri droch chleachdaidhean a chaidh a thogail thairis air na bliadhnaichean de dhràibheadh, chan urrainn dha a ghoirteachadh beagan ùine a ghabhail airson a dhol air ais gu bunaitean agus cuir nad chuimhne na dh’ fhaodadh tu a bhith a’ faighinn ceàrr. Is dòcha gur e seo a tha gad chumail air ais bho bhith a’ dol air adhart nas fhaide. Agus leis gu bheil adhartas an seo a’ ciallachadh inntinn nas socraiche, àrainneachd nas caoimhneil nad cheann agus àrdachadh coitcheann air èifeachdas nad bheatha, is math as fhiach an ùine a ghabhail.

Headspace molaidhean is cleasan as fheàrr

Tòisich a’ chlas gu ceart

Tòisich an latha le meòrachadh scan bodhaig gus oileanaich a chuideachadh a’ tuineachadh a-steach don t-seòmar-sgoile agus a-steach don àite bodhaig aca fhèin agus mothachadh airson leasan cuimsichte.

Socair an corporra

A’ cleachdadh meòrachadh ciùin guscuidich le bhith a’ toirt oileanaich ‘air ais sìos’ às deidh clas corporra no àm a-muigh, gus an cuideachadh le socrachadh mus tòisich iad ag ionnsachadh san t-seòmar.

Cleachd sgeulachdan

Fhad ‘s a bhios an sgeulachd a’ meòrachadh airson oileanaich nas òige, na seachain an cleachdadh airson oileanaich nas sine mar dhòigh air ùine meòrachaidh ‘nas fhasa’ a thabhann airson a h-uile duine a chumail an sàs.

• Innealan as Fheàrr do Thidsearan <6
• 5 Apps Mindfulness agus Làraich-lìn airson K-12

Gus do bheachdan agus do bheachdan air an artaigil seo a cho-roinn, beachdaich air a dhol còmhla ris an againn Teicneòlas & Coimhearsnachd ionnsachaidh air-loidhne .