ສາລະບານ
ບໍ່ແມ່ນໜ້າກາກທັງໝົດຖືກສ້າງຂື້ນເທົ່າກັນ.
ນັ້ນອາດຈະເຫັນໄດ້ຊັດເຈນໃນຈຸດນີ້ໃນການແຜ່ລະບາດ, ແຕ່ການເລືອກໜ້າກາກທີ່ໃຫ້ການປົກປ້ອງຫຼາຍທີ່ສຸດເປັນໄປໄດ້ແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນອີກເທື່ອໜຶ່ງສຳລັບນັກການສຶກສາທີ່ສືບຕໍ່ສອນດ້ວຍຕົວຕົນໃນທ່າມກາງຄື້ນນ້ຳມັນ Omicron ທີ່ກຳລັງລຸກຂຶ້ນ. ຂອງການຕິດເຊື້ອ COVID ແລະສ່ວນຫາງທີ່ຍັງມີຄວາມສໍາຄັນຂອງຄື້ນ Delta.
ການໃສ່ໜ້າກາກໃນໂຮງຮຽນຫຼາຍແຫ່ງແມ່ນເປັນທາງເລືອກ, ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ນັກການສຶກສາທີ່ເລືອກໃສ່ໜ້າກາກກໍ່ຍັງສາມາດໃຫ້ຕົນເອງມີການປົກປ້ອງເປັນຢ່າງດີ.
“ການໃສ່ໜ້າກາກທາງດຽວແມ່ນດີ,” ທ່ານດຣ Joseph G. Allen, ຜູ້ອໍານວຍການໂຄງການຕຶກອາຄານເພື່ອສຸຂະພາບຢູ່ມະຫາວິທະຍາໄລ Harvard T.H. ໂຮງຮຽນສາທາລະນະສຸກຈັນໃນ Tweet . “ຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບວັກຊີນ, ແລະ ເສີມ, ແລະ ໃສ່ N95, ນັ້ນກໍ່ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່າເທົ່າກັບສິ່ງໃດກໍ່ຕາມໃນ ຊີວິດຂອງເຈົ້າ, ໂດຍບໍ່ຄໍານຶງເຖິງສິ່ງທີ່ຄົນອ້ອມຂ້າງເຈົ້າກໍາລັງເຮັດ."
Allen, ປະທານຄະນະກຳມາທິການ Covid-19 ຂອງ Lancet ກ່ຽວກັບການເຮັດວຽກທີ່ປອດໄພ, ໂຮງຮຽນທີ່ປອດໄພ, ແລະການເດີນທາງທີ່ປອດໄພ, ດຽວນີ້ ເຊື່ອວ່າ ໜ້າກາກຄວນເປັນທາງເລືອກໃນໂຮງຮຽນ ເນື່ອງຈາກທາງເລືອກໃນການສັກວັກຊີນ. , ຂ້ອນຂ້າງມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່າຈາກເຊື້ອໄວຣັສກັບນັກຮຽນ, ແລະຫນ້າກາກທີ່ມີຄຸນະພາບດີທີ່ມີການປົກປ້ອງສູງສາມາດສະເຫນີສໍາລັບຜູ້ທີ່ເລືອກທີ່ຈະໃສ່ເຫຼົ່ານີ້. ເຖິງວ່າຈະມີແນວນີ້, ລາວຍັງຄົງເປັນຜູ້ສະຫນັບສະຫນູນສໍາລັບການເຮັດຫນ້າກາກໂດຍລວມ, ໂດຍສະເພາະສໍາລັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການການປົກປ້ອງເພີ່ມເຕີມໃນໄລຍະການແຜ່ລະບາດຂອງໂລກລະບາດ.
ນີ້ແມ່ນຄໍາແນະນໍາຂອງລາວກ່ຽວກັບການເລືອກຫນ້າກາກແລະເຫມາະ.
ທາງເລືອກທຳອິດ:N95
ໜ້າກາກນີ້ແມ່ນອັນໜຶ່ງທີ່ພວກເຮົາເຄີຍໄດ້ຍິນມາດ້ວຍເຫດຜົນທີ່ດີ. ຖ້າໃສ່ຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ໜ້າກາກເຫຼົ່ານີ້ຈະຕັນ 95 ເປີເຊັນຂອງອະນຸພາກທາງອາກາດ . ແຕ່ບາງຄັ້ງສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ມີລາຄາແພງເນື່ອງຈາກການສະຫນອງທີ່ຈໍາກັດແລະຄວາມຕ້ອງການທີ່ຮຸນແຮງ, Allen ແນະນໍາບາງທາງເລືອກທີ່ສາມາດເກືອບດີ.
ທາງເລືອກທີສອງ: KF94
ຜະລິດຢູ່ໃນເກົາຫຼີໃຕ້, ໜ້າກາກທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງເຫຼົ່ານີ້ , ໄດ້ຮັບການຮັບຮອງສະກັດກັ້ນອະນຸພາກອາກາດ 94%. "ມັນສະດວກສະບາຍຫຼາຍແລະມັນເປັນສິ່ງທີ່ຂ້ອຍໄດ້ນຸ່ງເສື້ອ," Allen ເວົ້າ.
ເບິ່ງ_ນຳ: ReadWriteThink ແມ່ນຫຍັງ ແລະມັນສາມາດໃຊ້ສໍາລັບການສອນໄດ້ແນວໃດ?ທາງເລືອກທີສາມ: K95*
ໃນທາງທິດສະດີໜ້າກາກເຫຼົ່ານີ້ທີ່ຜະລິດໃນປະເທດຈີນແມ່ນທຽບເທົ່າກັບ N95s ແຕ່ມັນບໍ່ງ່າຍດາຍຫຼາຍ. ທ່ານ Allen ກ່າວວ່າ“ ຢູ່ທີ່ນີ້, ເຈົ້າຕ້ອງລະມັດລະວັງຫຼາຍເພາະວ່າມີ KN95s ປອມ. "ດັ່ງນັ້ນຖ້າທ່ານຈະໃຊ້ KN95, ທ່ານຕ້ອງເຮັດວຽກບ້ານ." ລາວແນະນໍາໃຫ້ກວດເບິ່ງ FDA ແລະ ເວັບໄຊທ໌ CDC ເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຫນ້າກາກເປັນສິ່ງທີ່ມັນອ້າງວ່າມີແລະມີ ໃບຢັ້ງຢືນ NIOSH ທີ່ແທ້ຈິງ.
ໜ້າກາກຜ້າ
ແອລເລນຮ້ອງໄຫ້ເມື່ອໄດ້ຍິນຄົນເວົ້າວ່າໜ້າກາກຜ້າໃຊ້ບໍ່ໄດ້ ເມື່ອມັນຖືກຕ້ອງກວ່າທີ່ຈະບອກວ່າໜ້າກາກເຫຼົ່ານີ້ມີປະສິດທິພາບໜ້ອຍກວ່າໜ້າກາກອື່ນໆ. ລາວສັງເກດເຫັນວ່າສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນປະລິມານການຫາຍໃຈຂອງເຊື້ອໄວຣັສຂອງບຸກຄົນ 50 ເປີເຊັນສໍາລັບຜູ້ໃສ່. ຖ້າສອງຄົນໃສ່ຜ້າອັດດັງ, ປະສິດທິພາບລວມແມ່ນ 75 ເປີເຊັນ. ນັ້ນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງທີ່ບໍ່ສໍາຄັນ, ແຕ່ຍັງມີການປົກປ້ອງຫນ້ອຍກວ່າທີ່ຄົນຫນຶ່ງໃສ່ຫນ້າກາກທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງກວ່າຢ່າງຖືກຕ້ອງຈະໄດ້ຮັບ. ດັ່ງນັ້ນໃນຂະນະທີ່ລາວໂຕ້ແຍ້ງວ່າໜ້າກາກຜ້າບໍ່ມີປະໂຫຍດ, ດັ່ງທີ່ ບາງ ຜູ້ຊ່ຽວຊານໄດ້ກ່າວໄວ້, ລາວຍອມຮັບວ່າເຖິງເວລາແລ້ວສຳລັບໜ້າກາກທີ່ດີກວ່າ.
ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດຊອກຫາໜ້າກາກເຫຼົ່ານີ້ໄດ້. ຂ້ອຍສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ໃນມື້ນີ້?
“ຖ້າຄູຕ້ອງການການປົກປ້ອງທີ່ດີຂຶ້ນດຽວນີ້ ເຈົ້າສາມາດເຮັດໜ້າກາກສອງເທົ່າ,” Allen ເວົ້າ. “ຂ້ອຍມັກຍຸດທະສາດ ເພາະມັນໃຊ້ວັດສະດຸທີ່ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ສາມາດເຂົ້າເຖິງໄດ້ ແລະລາຄາຖືກຫຼາຍ ແລະສາມາດໃຫ້ໄດ້. ດັ່ງນັ້ນທ່ານໃສ່ຫນ້າກາກຜ່າຕັດ, ເຊິ່ງມີການຕອງທີ່ດີ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຜ້າອັດດັງທີ່ຊ່ວຍປັບປຸງການປະທັບຕາ, ແລະມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າໄດ້ຫຼາຍກວ່າ 90 ເປີເຊັນ.”
ຂ້ອຍຄວນໃສ່ໜ້າກາກແນວໃດ?
ແມ້ແຕ່ການກັ່ນຕອງຄຸນນະພາບສູງສຸດຈະບໍ່ເຮັດຫຍັງຖ້າທ່ານບໍ່ໃສ່ຫນ້າກາກຢ່າງຖືກຕ້ອງແລະລົມຫາຍໃຈຂອງເຈົ້າຫລົບຫນີຜ່ານທາງເທິງແລະດ້ານຂ້າງ.
“ໜ້າກາກຕ້ອງໄປຜ່ານຂົວດັງຂອງເຈົ້າ, ລົງຮອບຄາງຂອງເຈົ້າ ແລະຖືກແກ້ມຂອງເຈົ້າ,” Allen ຂຽນໃນ op-ed ໃນ The Washington Post :
ເບິ່ງ_ນຳ: ການທົບທວນຄືນຜະລິດຕະພັນ: LabQuest 2“ຊາວອາເມລິກາຄວນຄຸ້ນເຄີຍກັບວິທີການທົດສອບຄວາມພໍດີຂອງໜ້າກາກ. ທຸກໆຄັ້ງທີ່ທ່ານໃສ່ໜ້າກາກ, ໃຫ້ເຮັດ ' ກວດສອບການປະທັບຕາຂອງຜູ້ໃຊ້ .' ເອົາມືຂອງທ່ານໃສ່ໜ້າກາກເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ອາກາດເຄື່ອນທີ່ຜ່ານມັນ, ແລະຫາຍໃຈອອກ. ຄ່ອຍໆ. ເຈົ້າບໍ່ຄວນຮູ້ສຶກວ່າມີອາກາດອອກມາທາງຂ້າງ ຫຼືຂຶ້ນໄປຫາຕາຂອງເຈົ້າ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທົດສອບເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມັນຢູ່ໃນບ່ອນໂດຍການຍ້າຍຫົວຂອງທ່ານໄປທາງຂ້າງແລະອ້ອມຮອບ. ອ່ານຂໍ້ຄວາມ, ເຊັ່ນ ' Rainbow Passage ' ທີ່ໃຊ້ທົ່ວໄປສໍາລັບການທົດສອບຄວາມສອດຄ່ອງຂອງເຄື່ອງຊ່ວຍຫາຍໃຈ, ແລະເບິ່ງວ່າຫນ້າກາກບໍ?ເລື່ອນໄປມາຫຼາຍໂພດເມື່ອທ່ານລົມກັນ.”
ມີເຄື່ອງປ້ອງກັນໃບຫນ້າບໍ່?
Allen ເວົ້າວ່າ ຜ້າກັນໃບໜ້າສາມາດຊ່ວຍໄດ້ເປັນສ່ວນເສີມໃສ່ໜ້າກາກໃນບ່ອນຮັກສາສຸຂະພາບ ຍ້ອນວ່າພວກມັນໃຫ້ຜ້າປົກຕາ ແຕ່ພວກມັນບໍ່ຈຳເປັນສຳລັບນັກການສຶກສາ.
“ເຊື້ອໄວຣັດນີ້ແຜ່ລາມຜ່ານບາງສ່ວນຂອງຢອດລູກລະເບີດຂະໜາດໃຫຍ່ທີ່ໜ້າກາກຈັບ ແລະ ແອໂຣໂຊລຂະໜາດນ້ອຍນີ້ຈະລອຍໄປທົ່ວອາກາດເກີນກວ່າ 6 ຟຸດ,” Allen ເວົ້າ. “ໜ້າກາກແມ່ນສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ, ແລະ ແນ່ນອນວ່າຜ້າປ້ອງໜ້າບໍ່ຄວນໃສ່ແທນໜ້າກາກ. ມັນສາມາດໃຫ້ການປົກປ້ອງພິເສດໄດ້ບໍ? ມັນສາມາດເຮັດໄດ້ຈາກ droplets ໂດຍກົງເຫຼົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຂ້າພະເຈົ້າຄິດວ່າໃນການຕັ້ງຄ່າສ່ວນໃຫຍ່, ໂຮງຮຽນລວມ, ມັນບໍ່ຈໍາເປັນ."
- New CDC School Masking Study: ສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງຮູ້
- ການລະບາຍອາກາດໃນໂຮງຮຽນ & ສະຕິປັນຍາ: ຄຸນນະພາບອາກາດແມ່ນຫຼາຍກວ່າ Covid