Kõik maskid ei ole võrdsed.

See võib olla pandeemia praeguses etapis ilmselge, kuid võimalikult suurt kaitset pakkuva maski valimine on taas kord oluline haridustöötajatele, kes jätkavad isiklikku õpetamist keset järsult kasvavat Omicroni põhjustatud COVID-nakkuse lainet ja endiselt märkimisväärset Delta-laine lõpuosa.

Paljudes koolides on maskeerimine vabatahtlik, kuid õpetajad, kes otsustavad maski kanda, saavad siiski tagada endale hea kaitse.

"Ühepoolne maskeerimine on hea," ütles dr Joseph G. Allen, Harvardi Ülikooli T.H. Chan School of Public Health'i tervislike hoonete programmi direktor hiljutises Tweet . "Kui olete vaktsineeritud ja tugevdatud ja kannate N95-ga, siis on see nii väike risk kui miski muu teie elus, olenemata sellest, mida kõik teie ümber teevad."

Allen, kes on The Lancet'i Covid-19 komisjoni ohutu töö, turvalise kooli ja ohutu reisimise töörühma esimees, nüüd usub maskid peaksid olema koolides vabatahtlikud, sest vaktsineerimise võimalus, viiruse suhteline vähene oht õpilastele ja hea kvaliteediga maskid võivad pakkuda kõrget kaitset neile, kes neid kanda otsustavad. Sellest hoolimata on ta jätkuvalt maskeerimise üldine pooldaja, eriti neile, kes soovivad täiendavat kaitset pandeemia puhangu ajal.

Siin on tema nõuanded maski valiku ja sobivuse kohta.

Esimene valik: N95

See mask on üks, millest me kõik oleme kuulnud heal põhjusel. Kui neid maske õigesti kanda, blokeerivad need maskid 95 protsenti õhus leiduvatest osakestest Kuid need on mõnikord olnud piiratud pakkumise ja suure nõudluse tõttu kallid, Allen soovitab mõningaid alternatiive, mis võivad olla peaaegu sama head.

Teine valik: KF94

Valmistatud Lõuna-Koreas, need kvaliteetsed , sertifitseeritud maskid blokeerivad 94 protsenti õhus levivatest osakestest. "See on väga mugav ja seda ma olen kandnud," ütleb Allen.

Kolmas valik: K95*

Teoreetiliselt on need Hiinas valmistatud maskid samaväärsed N95-ga, kuid see ei ole päris nii lihtne. "Siin tuleb olla väga ettevaatlik, sest on olnud võltsitud KN95," ütleb Allen. "Nii et kui te kavatsete kasutada KN95, peate tegema oma kodutöö." Ta soovitab kontrollida. FDA ja CDC veebisaidid et olla kindel, et mask on see, mida ta väidab end olevat ja on tõeline NIOSH sertifikaat .

Riidest maskid

Allen pahandab, kui ta kuuleb inimesi ütlevat, et riidest maskid ei toimi, kuigi õigem oleks öelda, et need on vähem tõhusad kui teised maskid. Ta märgib, et need võivad vähendada inimese sissehingatavat viirusdoosi kandja jaoks 50 protsenti. Kui kaks inimest kannavad riidest maske, on nende ühine tõhusus 75 protsenti. See ei ole väheoluline, kuid siiski vähem kaitse kui üks inimene, kes kannab korrektselt kõrgematkvaliteetne mask saab. Nii et kuigi ta vaidlustab kangast maskid on kasutu, nagu mõned eksperdid on öelnud, et ta nõustub, et on aeg paremate maskide jaoks.

Ma ei leia neid maske. Mida ma saan täna teha?

"Kui õpetaja tahab paremat kaitset kohe, siis saab topeltmaski," ütleb Allen. "Mulle meeldib see strateegia, sest selles kasutatakse materjale, millele enamik inimesi pääseb ligi ning mis on väga odavad ja taskukohased. Nii et te kannate kirurgilist maski, millel on hea filtratsioon, ja seejärel riidest maski peal, mis aitab parandada tihendust, ja sellega saate üle 90 protsendi."

Kuidas ma peaksin maski peale panema?

Isegi kõige kvaliteetsem filtreerimine ei tee midagi, kui te ei kanna maski õigesti ja teie hingamine pääseb läbi ülaosa ja külgede.

"Mask peab minema üle ninasilla, alla lõua ümber ja olema põskede vastas," kirjutas Allen oma arvamusloos ajakirjas Allen. Washington Post :

"Ameeriklased peaksid tutvuma viisidega, kuidas testida maski sobivust. Iga kord, kui panete maski selga, tehke ' kasutaja pitseri kontroll ." Pange käed üle maski, et takistada selle kaudu liikuvat õhku, ja hingake õrnalt välja. Te ei tohiks tunda, et õhk tuleb küljelt välja või silmade poole üles. Seejärel testige, et see jääks paigale, liigutades pead küljelt küljele ja ümberringi. Lugege tekstilõike, nagu ' Vikerkaarepassage ', mida tavaliselt kasutatakse hingamisaparaatide sobivuse testimisel, ja vaata, kas mask libiseb liiga palju, kui sa räägid."

Kas näokaitsmed on vajalikud?

Allen ütleb, et näokaitsmed võivad olla kasulikud maskile lisana tervishoiuasutustes, kuna need katavad silmi, kuid haridustöötajatele ei ole need vajalikud.

"See viirus levib nende suurte ballistiliste tilkade, mida maskid püüavad, ja nende väiksemate aerosoolide kombinatsiooni kaudu, mis hõljuvad õhus kaugemale kui kuus jalga," ütleb Allen. "Mask on kõige tähtsam ja kindlasti ei tohiks maski asemel kanda näokaitset. Kas see võib pakkuda mingit lisakaitset? See võib nende otseste ballistiliste tilkade eest, kuid ma arvan, et enamikusseaded, kool kaasa arvatud, see ei ole vajalik."

• Uus CDC koolide maskeerimise uuring: mida on vaja teada
• Kooli ventilatsioon & Cognition: Õhukvaliteet on rohkem kui Covid