Nie všetky masky sú rovnaké.

V tomto štádiu pandémie je to možno samozrejmé, ale výber masky, ktorá poskytuje čo najväčšiu ochranu, je opäť dôležitý pre pedagógov, ktorí pokračujú v osobnej výučbe uprostred prudko rastúcej vlny infekcií COVID spôsobenej vírusom Omicron a stále výrazným koncom vlny Delta.

V mnohých školách je maskovanie nepovinné, avšak pedagógovia, ktorí sa rozhodnú nosiť masku, si môžu aj tak zabezpečiť dostatočnú ochranu.

"Jednosmerné maskovanie je v poriadku," povedal Dr. Joseph G. Allen, riaditeľ programu Zdravé budovy na Harvard University's T.H. Chan School of Public Health v nedávnom Tweet . "Ak ste zaočkovaní, máte posilňovaciu dávku a nosíte N95, je to tak nízke riziko ako čokoľvek iné vo vašom živote, bez ohľadu na to, čo robí niekto okolo vás."

Allen, predseda pracovnej skupiny Covid-19 komisie The Lancet pre bezpečnú prácu, bezpečné školy a bezpečné cestovanie, teraz verí, že masky by mali byť v školách nepovinné vzhľadom na možnosť očkovania, relatívne nízke riziko vírusu pre študentov a vysokú ochranu, ktorú môžu kvalitné masky poskytnúť tým, ktorí sa rozhodnú ich nosiť. Napriek tomu zostáva zástancom maskovania celkovo, najmä pre tých, ktorí chcú mať počas pandemickej vlny dodatočnú vrstvu ochrany.

Tu sú jeho tipy na výber a nasadenie masky.

Prvá voľba: N95

O tejto maske sme všetci počuli z dobrého dôvodu. Pri správnom nosení tieto masky blokujú 95 percent častíc prenášaných vzduchom Tie však boli niekedy drahé kvôli obmedzenej ponuke a intenzívnemu dopytu, Allen navrhuje niekoľko alternatív, ktoré môžu byť takmer rovnako dobré.

Druhá voľba: KF94

Vyrobené v Južnej Kórei, tieto vysokokvalitné , certifikované masky blokujú 94 percent častíc prenášaných vzduchom. "Je veľmi pohodlná a nosím ju," hovorí Allen.

Tretia možnosť: K95*

Teoreticky sú tieto masky vyrobené v Číne ekvivalentom masiek N95, ale nie je to také jednoduché. "Tu musíte byť veľmi opatrní, pretože sa objavili falzifikáty masiek KN95," hovorí Allen. "Takže ak sa chystáte používať masku KN95, musíte si urobiť domácu úlohu." Radí skontrolovať FDA a Webové stránky CDC aby ste sa uistili, že maska je tým, za čo sa vydáva, a má skutočný Certifikát NIOSH .

Látkové masky

Allen sa rozčuľuje, keď počuje ľudí hovoriť, že látkové masky nefungujú, hoci správnejšie by bolo povedať, že sú menej účinné ako iné masky. Poznamenáva, že tieto masky môžu znížiť vdýchnutú dávku vírusu pre osobu, ktorá ich nosí, o 50 percent. Ak majú dve osoby na sebe látkové masky, kombinovaná účinnosť je 75 percent. To nie je zanedbateľné, ale stále je to menšia ochrana ako v prípade jednej osoby, ktorá má správne na sebe vyššiuKvalitná maska sa dostane. Takže zatiaľ čo on spochybňuje látkové masky sú zbytočné, ako niektoré odborníci uviedli, súhlasí, že je čas na lepšie masky.

Nemôžem nájsť tieto masky. Čo môžem dnes urobiť?

"Ak chce učiteľ lepšiu ochranu hneď teraz, môže si nasadiť dvojitú masku," hovorí Allen. "Táto stratégia sa mi páči, pretože využíva materiály, ku ktorým má prístup väčšina ľudí a ktoré sú veľmi lacné a dostupné. Takže si nasadíte chirurgickú masku, ktorá má dobrú filtráciu, a na ňu látkovú masku, ktorá pomáha zlepšiť utesnenie, a tým sa môžete dostať nad 90 percent."

Ako si mám masku nasadiť?

Ani tá najkvalitnejšia filtrácia nič nezmôže, ak masku nenosíte správne a váš dych uniká cez hornú časť a boky.

"Maska musí siahať cez nos, okolo brady a musí byť v jednej rovine s lícami," napísal Allen v článku v časopise The Washington Post :

"Američania by sa mali oboznámiť so spôsobmi, ako otestovať, či maska sedí. Pri každom nasadení masky urobte ' kontrola plomby používateľa ." Položte si ruky na masku, aby ste zablokovali vzduch, ktorý cez ňu prúdi, a jemne vydýchnite. Nemali by ste cítiť, že vzduch vychádza zboku alebo smerom k očiam. Potom vyskúšajte, či maska zostáva na svojom mieste tým, že budete hýbať hlavou zo strany na stranu a dookola. Prečítajte si úryvky textu, ako napr. Dúhový priechod ', ktorý sa bežne používa na testovanie vhodnosti respirátora, a zistite, či sa maska pri rozprávaní príliš neposúva."

Sú tvárové štíty nevyhnutné?

Allen hovorí, že tvárové štíty môžu byť užitočné ako doplnok k maske v zdravotníckom zariadení, pretože poskytujú ochranu očí, ale pre pedagógov nie sú nevyhnutné.

"Tento vírus sa šíri kombináciou veľkých balistických kvapôčok, ktoré zachytia masky, a menších aerosólov, ktoré sa vznášajú vo vzduchu ďalej ako šesť metrov," hovorí Allen. "Maska je najdôležitejšia a určite by sa namiesto nej nemal nosiť tvárový štít. Môže poskytnúť nejakú dodatočnú ochranu? Môže pred tými priamymi balistickými kvapôčkami, ale myslím si, že vo väčšinevrátane školy, to nie je potrebné."

• Nová štúdia CDC o maskovaní v školách: čo potrebujete vedieť
• Vetranie v školách & Poznanie: Kvalita ovzdušia je viac než len Covid