Jo të gjitha maskat janë krijuar të barabarta.

Kjo mund të jetë e qartë në këtë pikë të pandemisë, por zgjedhja e një maskë që ofron mbrojtjen më të madhe të mundshme është edhe një herë e rëndësishme për edukatorët që vazhdojnë të japin mësim personalisht në mes të valës në rritje të nxitur nga Omicron e infeksioneve COVID dhe fundi ende i rëndësishëm i bishtit të valës Delta.

Në shumë shkolla maskimi është opsional, megjithatë, edukatorët që zgjedhin të mbajnë një maskë mund t'i përballojnë vetes një mbrojtje të mirë.

"Maskimi në një drejtim është i mirë," tha Dr. Joseph G. Allen, drejtor i Programit të Ndërtesave të Shëndetshme në Universitetin e Harvardit T.H. Chan School of Public Health në një postim të kohëve të fundit Tweet . “Nëse jeni i vaksinuar, i përmirësuar dhe mbani një N95, ky është me rrezik të ulët sa çdo gjë tjetër në jetën tuaj, pavarësisht se çfarë po bën dikush përreth jush.”

Allen, kryetar i Task Forcës së Komisionit të Lancet për Covid-19 për Punë të Sigurt, Shkolla të Sigurta dhe Udhëtim të Sigurt, tani beson se maskat duhet të jenë fakultative në shkolla për shkak të opsionit të një vaksinimi , rrezik relativ i ulët nga virusi për studentët dhe maskat me mbrojtje të lartë me cilësi të mirë mund të ofrojnë për ata që zgjedhin t'i veshin këto. Pavarësisht kësaj, ai mbetet një avokat për maskimin në përgjithësi, veçanërisht për ata që duan një shtresë të shtuar mbrojtjeje gjatë një rritjeje të pandemisë.

Këtu janë këshillat e tij për zgjedhjen dhe përshtatjen e maskave.

Zgjedhja e parë:N95

Kjo maskë është ajo për të cilën të gjithë kemi dëgjuar për arsye të mirë. Nëse vishen siç duhet, këto maska ​​do të bllokojnë 95 përqind të grimcave të ajrit . Por këto ndonjëherë kanë qenë të shtrenjta për shkak të ofertës së kufizuar dhe kërkesës intensive, Allen sugjeron disa alternativa që mund të jenë pothuajse po aq të mira.

Zgjedhja e dytë: KF94

Prodhuar në Korenë e Jugut, këto maska ​​të çertifikuara me cilësi të lartë bllokojnë 94 për qind të grimcave të ajrit. “Është shumë komode dhe është ajo që kam veshur”, thotë Allen.

Zgjedhja e tretë: K95*

Teorikisht këto maska ​​të prodhuara në Kinë janë ekuivalente me N95, por nuk është aq e thjeshtë. "Këtu, duhet të jeni shumë të kujdesshëm sepse ka pasur KN95 të falsifikuar," thotë Allen. "Pra, nëse do të përdorni një KN95, duhet të bëni detyrat e shtëpisë tuaj." Ai këshillon të kontrolloni FDA dhe Uebfaqet e CDC për t'u siguruar që maska ​​është ajo që pretendon të jetë dhe ka një certifikatë të vërtetë NIOSH .

Maskat prej pëlhure

Allen drithërohet kur dëgjon njerëzit që thonë se maskat prej pëlhure nuk funksionojnë kur do të ishte më e saktë të thuash se këto janë më pak efektive se maskat e tjera. Ai vëren se këto mund të zvogëlojnë dozën e thithur të virusit të një personi me 50 për qind për përdoruesin. Nëse dy persona janë të veshur me maska ​​pëlhure, efikasiteti i kombinuar është 75 përqind. Kjo nuk është e parëndësishme, por gjithsesi më pak mbrojtje sesa do të ketë një person që mban në mënyrë korrekte një maskë me cilësi më të lartë. Pra, ndërsa aikundërshton që maskat e rrobave janë të padobishme, siç kanë thënë disa ekspertë, ai pajtohet se është koha për maska ​​​​më të mira.

Nuk mund t'i gjej këto maska. Çfarë mund të bëj sot?

"Nëse një mësues dëshiron mbrojtje më të mirë tani, ju mund të maskoni dyfish," thotë Allen. “Më pëlqen strategjia sepse përdor materiale që shumica e njerëzve mund t'i aksesojnë dhe janë shumë të lira dhe të përballueshme. Pra, ju vishni një maskë kirurgjikale, e cila ka filtrim të mirë, dhe më pas një maskë pëlhure sipër që ndihmon në përmirësimin e vulosjes, dhe kjo mund t'ju bëjë mbi 90 për qind.

Si duhet ta vendos maskën?

Edhe filtrimi i cilësisë më të lartë nuk do të bëjë asgjë nëse nuk e mbani maskën siç duhet dhe fryma juaj ikën nga sipër dhe anash.

“Maska duhet të kalojë mbi urën e hundës, poshtë mjekrës dhe të jetë e rrafshët me faqet tuaja”, shkroi Allen në një shkrim në The Washington Post :

“Amerikanët duhet të familjarizohen me mënyrat për të testuar përshtatjen e një maske. Sa herë që vendosni një maskë, bëni një ' kontroll të vulës së përdoruesit . Vendosni duart mbi maskë për të bllokuar ajrin që lëviz nëpër të dhe nxirrni frymën butësisht. Ju nuk duhet të ndjeni ajrin që del anash ose lart drejt syve tuaj. Më pas, provoni për t'u siguruar që të qëndrojë në vend duke lëvizur kokën anash dhe përreth. Lexoni pjesë të tekstit, si " Rainbow Passage " që përdoret zakonisht për testimin e përshtatjes së respiratorit dhe shikoni nëse maskarrëshqet shumë kur flisni.”

A janë të nevojshme mburojat e fytyrës?

Allen thotë se mburojat e fytyrës mund të jenë të dobishme si një shtesë për një maskë në një mjedis shëndetësor pasi ato sigurojnë mbulim të syve, por që nuk janë të nevojshme për edukatorët.

"Ky virus përhapet përmes një kombinimi të këtyre pikave të mëdha balistike që kapin maska ​​dhe këtyre aerosolëve më të vegjël që do të notojnë në ajër përtej gjashtë këmbëve," thotë Allen. “Maska është gjëja më e rëndësishme dhe sigurisht që në vend të maskës nuk duhet të vihet mburoja e fytyrës. A mund të sigurojë një mbrojtje shtesë? Mund të bëhet nga ato pika të drejtpërdrejta balistike, por mendoj se në shumicën e mjediseve, një shkollë e përfshirë, kjo nuk është e nevojshme.”

• Studim i ri për maskimin e shkollës CDC: Çfarë duhet të dini
• Ajrosja e shkollës & Njohja: Cilësia e ajrit është më shumë se Covid