Բովանդակություն
Ոչ բոլոր դիմակներն են ստեղծված հավասար:
Դա կարող է ակնհայտ լինել համաճարակի այս պահին, բայց դիմակ ընտրելը, որն առաջարկում է առավելագույն հնարավոր պաշտպանություն, ևս մեկ անգամ կարևոր է այն մանկավարժների համար, ովքեր շարունակում են անձամբ ուսուցանել Omicron-ով սնվող ալիքի մեջ: COVID ինֆեկցիաների և Դելտայի ալիքի դեռևս նշանակալի պոչը:
Շատ դպրոցներում դիմակ կրելը պարտադիր չէ, այնուամենայնիվ, այն մանկավարժները, ովքեր ընտրում են դիմակ կրել, դեռ կարող են իրենց թույլ տալ լավ պաշտպանություն:
«Միակողմանի դիմակավորումը լավ է», - ասում է դոկտոր Ջոզեֆ Գ. Ալենը, Հարվարդի համալսարանի «Առողջ շենքեր» ծրագրի տնօրենը: Չանի հանրային առողջության դպրոցը վերջերս արած Tweet-ում : «Եթե դուք պատվաստված եք, ուժեղացված եք և կրում եք N95, դա նույնքան ցածր ռիսկ է, որքան ցանկացած այլ բան: ձեր կյանքը՝ անկախ նրանից, թե ինչ է անում ձեր շրջապատում որևէ մեկը»։
Ալենը՝ The Lancet's Covid-19 հանձնաժողովի անվտանգ աշխատանքի, անվտանգ դպրոցների և անվտանգ ճանապարհորդության աշխատանքային խմբի նախագահ, այժմ կարծում է, որ դիմակները պետք է պարտադիր լինեն դպրոցներում՝ պատվաստման տարբերակի պատճառով։ , ուսանողների համար վիրուսից համեմատաբար ցածր ռիսկը, և բարձրորակ լավորակ դիմակները կարող են առաջարկել նրանց համար, ովքեր ընտրում են դրանք կրել: Չնայած դրան, նա շարունակում է մնալ ընդհանուր դիմակավորման ջատագովը, հատկապես նրանց համար, ովքեր ցանկանում են պաշտպանական լրացուցիչ շերտ ունենալ համաճարակի աճի ժամանակ:
Ահա նրա խորհուրդները դիմակների ընտրության և համապատասխանության վերաբերյալ:
Առաջին ընտրություն.N95
Այս դիմակն այն դիմակն է, որի մասին մենք բոլորս լսել ենք լավ պատճառով: Ճիշտ կրելու դեպքում այս դիմակները կփակեն օդակաթիլային մասնիկների 95 տոկոսը : Բայց դրանք երբեմն թանկ են եղել սահմանափակ առաջարկի և ինտենսիվ պահանջարկի պատճառով, Ալենն առաջարկում է որոշ այլընտրանքներ, որոնք կարող են գրեթե նույնքան լավ լինել:
Երկրորդ ընտրություն. KF94
Արտադրված է Հարավային Կորեայում, այս բարձրորակ , հավաստագրված դիմակները արգելափակում են օդում տարածվող մասնիկների 94 տոկոսը: «Դա շատ հարմարավետ է, և դա այն է, ինչ ես հագել եմ», - ասում է Ալենը:
Տես նաեւ: Ի՞նչ է որմնանկարը և ինչպե՞ս կարող է օգտագործվել ուսուցման համար: Tips & AMP; ՀնարքներԵրրորդ ընտրություն. K95*
Տեսականորեն Չինաստանում պատրաստված այս դիմակները համարժեք են N95-ներին, բայց դա այնքան էլ պարզ չէ: «Այստեղ դուք պետք է շատ զգույշ լինեք, քանի որ եղել են կեղծ KN95», - ասում է Ալենը: «Այսպիսով, եթե դուք պատրաստվում եք օգտագործել KN95, դուք պետք է կատարեք ձեր տնային աշխատանքը»: Նա խորհուրդ է տալիս ստուգել FDA և CDC վեբկայքերը ՝ համոզվելու համար, որ դիմակն այն է, ինչ պնդում է և ունի իրական NIOSH վկայագիր :
Կտորե դիմակներ
Տես նաեւ: Ուսանողների ամպային տվյալների պահպանման լավագույն տարբերակներըԱլենը ցնցվում է, երբ լսում է, որ մարդիկ ասում են, որ կտորից դիմակները չեն աշխատում, երբ ավելի ճիշտ կլինի ասել, որ դրանք ավելի քիչ արդյունավետ են, քան մյուս դիմակները: Նա նշում է, որ դրանք կարող են նվազեցնել մարդու վիրուսի ներշնչված չափաբաժինը կրողի համար 50 տոկոսով: Եթե երկու հոգի կտորից դիմակներ են կրում, ապա համակցված արդյունավետությունը կազմում է 75 տոկոս: Դա աննշան չէ, բայց դեռ ավելի քիչ պաշտպանություն, քան կստանա ավելի բարձր որակի դիմակ կրող մեկ անձը: Այսպիսով, մինչ նավիճարկում է կտորի դիմակների անօգուտ լինելը, քանի որ որոշ փորձագետներ նշել են, որ նա համաձայն է, որ ժամանակն է ավելի լավ դիմակների համար:
Ես չեմ կարող գտնել այս դիմակները: Ի՞նչ կարող եմ անել այսօր:
«Եթե ուսուցիչը ցանկանում է ավելի լավ պաշտպանություն հենց հիմա, դուք կարող եք կրկնապատկել դիմակը», - ասում է Ալենը: «Ինձ դուր է գալիս ռազմավարությունը, քանի որ այն օգտագործում է այն նյութերը, որոնք մարդկանց մեծամասնությանը հասանելի է և շատ էժան և մատչելի: Այսպիսով, դուք կրում եք վիրաբուժական դիմակ, որն ունի լավ ֆիլտրում, իսկ հետո կտորից դիմակ, որը օգնում է բարելավել կնիքը, և դա կարող է ձեզ ավելի քան 90 տոկոսով ապահովել»:
Ինչպե՞ս պետք է դնեմ դիմակը:
Նույնիսկ ամենաբարձր որակի ֆիլտրումը ոչինչ չի անի, եթե դուք ճիշտ չեք կրում դիմակը, և ձեր շունչը դուրս է գալիս վերևից և կողքերից:
«Դիմակը պետք է անցնի ձեր քթի կամրջի վրայով, ներքև ձեր կզակի շուրջը և լցվի ձեր այտերի վրա», - գրել է Ալենը The Washington Post -ում գրված հոդվածում. 1>
«Ամերիկացիները պետք է ծանոթանան դիմակի համապատասխանությունը ստուգելու եղանակներին: Ամեն անգամ, երբ դիմակ եք դնում, կատարեք « օգտագործողի կնիքի ստուգում »: Ձեռքերդ դրեք դիմակի վրայով, որպեսզի արգելափակեք դրա միջով շարժվող օդը և արտաշնչեք: նրբորեն. Դուք չպետք է զգաք, որ օդը դուրս է գալիս կողքից կամ վերև՝ դեպի ձեր աչքերը: Այնուհետև փորձեք՝ համոզվելու համար, որ այն մնում է տեղում՝ ձեր գլուխը կողք կողքի և շուրջբոլորը շարժելով: Կարդացեք տեքստի հատվածները, օրինակ՝ « Rainbow Passage », որը սովորաբար օգտագործվում է ռեսպիրատորի համապատասխանությունը ստուգելու համար, և տեսեք՝ արդյոք դիմակըԽոսելիս չափազանց շատ է սահում»:
Արդյո՞ք դեմքի վահաններն անհրաժեշտ են:
Ալենն ասում է, որ դեմքի վահանները կարող են օգտակար լինել որպես դիմակի հավելում առողջապահական միջավայրում, քանի որ դրանք ապահովում են աչքերի ծածկույթ, սակայն դրանք անհրաժեշտ չեն մանկավարժների համար:
«Այս վիրուսը տարածվում է այս խոշոր բալիստիկ կաթիլների ինչ-որ համակցության միջոցով, որոնք քողարկում են, և այս փոքր աերոզոլների, որոնք օդի միջով լողում են վեց ոտնաչափից այն կողմ», - ասում է Ալենը: «Դիմակն ամենակարևորն է, և, իհարկե, դիմակի փոխարեն դեմքի վահան չի կարելի կրել։ Կարո՞ղ է դա լրացուցիչ պաշտպանություն ապահովել: Դա կարող է այդ ուղիղ բալիստիկ կաթիլներից, բայց ես կարծում եմ, որ շատ դեպքերում, դպրոցը ներառված է, դա անհրաժեշտ չէ»:
- CDC դպրոցի դիմակավորման նոր ուսումնասիրություն. այն, ինչ դուք պետք է իմանաք
- Դպրոցական օդափոխություն & Ճանաչում. օդի որակը ավելին է, քան Covid-ը