Nem minden maszk egyforma.

Ez a világjárvány jelenlegi szakaszában nyilvánvaló lehet, de a lehető legnagyobb védelmet nyújtó maszk kiválasztása ismét fontos az oktatók számára, akik a COVID-fertőzések Omicron-féle hullámának és a Delta-hullám még mindig jelentős végének közepette továbbra is személyesen tanítanak.

Sok iskolában a maszk viselése nem kötelező, azonban azok a pedagógusok, akik a maszk viselése mellett döntenek, még mindig jó védelmet biztosíthatnak maguknak.

"Az egyirányú maszkolás jó" - mondta Dr. Joseph G. Allen, a Harvard Egyetem T.H. Chan School of Public Health Egészséges Épületek Programjának igazgatója a közelmúltban egy, a Harvard Egyetem T.H. Chan School of Public Health Tweet . "Ha be vagy oltva, fel vagy erősítve, és N95-ös védőoltást viselsz, az olyan alacsony kockázatú, mint bármi más az életedben, függetlenül attól, hogy mit csinálnak körülötted."

Allen, a The Lancet Covid-19 Bizottság biztonságos munkával, biztonságos iskolákkal és biztonságos utazással foglalkozó munkacsoportjának elnöke, mostantól úgy véli a maszkoknak opcionálisnak kellene lenniük az iskolákban, mivel a védőoltás lehetősége, a vírus viszonylag alacsony kockázata a tanulókra nézve, és a jó minőségű maszkok magas szintű védelmet nyújthatnak azok számára, akik úgy döntenek, hogy viselni fogják azokat. Ennek ellenére továbbra is a maszkolás mellett száll síkra, különösen azok számára, akik a világjárvány kitörésekor további védelmet szeretnének.

Íme a maszk kiválasztására és illesztésére vonatkozó tippjei.

Első választás: N95

Ez a maszk egy olyan maszk, amiről mindannyian hallottunk, és nem véletlenül. a levegőben lévő részecskék 95 százaléka De ezek időnként drágák voltak a korlátozott kínálat és az intenzív kereslet miatt, Allen javasol néhány alternatívát, amelyek közel ugyanolyan jók lehetnek.

Második választás: KF94

Made in South Korea, ezek a kiváló minőségű , a tanúsított maszkok a levegőben lévő részecskék 94 százalékát blokkolják. "Nagyon kényelmes, és ezt viselem" - mondja Allen.

Harmadik választás: K95*

Elméletileg ezek a Kínában gyártott maszkok az N95-ösökkel egyenértékűek, de ez nem ilyen egyszerű. "Itt nagyon óvatosnak kell lenni, mert voltak már hamisított KN95-ösök" - mondja Allen. "Tehát ha KN95-öst akarsz használni, akkor meg kell csinálnod a házi feladatodat." Azt tanácsolja, hogy ellenőrizd a FDA és CDC weboldalak hogy biztosak legyünk benne, hogy a maszk az, aminek mondja magát és valódi NIOSH tanúsítvány .

Ruha maszkok

Allen összerezzen, amikor azt hallja, hogy a szövetmaszkok nem működnek, holott helyesebb lenne azt mondani, hogy ezek kevésbé hatékonyak, mint más maszkok. Megjegyzi, hogy ezek 50 százalékkal csökkenthetik a vírus belélegzett dózisát a viselőjük számára. Ha két ember visel szövetmaszkot, akkor az együttes hatékonyság 75 százalék. Ez nem jelentéktelen, de még mindig kevesebb védelmet jelent, mintha egy ember helyesen viselne egy magasabb védettségű maszkot.minőségi maszk kap. Tehát, míg ő vitatja szövet maszkok haszontalan, mint néhány szakértők kijelentették, egyetért azzal, hogy itt az ideje a jobb maszkoknak.

Nem találom ezeket a maszkokat, mit tehetek ma?

"Ha egy tanár jobb védelmet akar, akkor most rögtön dupla maszkot használhat" - mondja Allen. "Szeretem ezt a stratégiát, mert olyan anyagokat használ, amelyekhez a legtöbb ember hozzáférhet, és amelyek nagyon olcsók és megfizethetők. Tehát viselsz egy sebészeti maszkot, amely jó szűréssel rendelkezik, majd egy szövetmaszkot a tetején, amely segít javítani a tömítést, és ezzel 90 százalék fölé juthatsz."

Hogyan kell felvenni a maszkot?

Még a legjobb minőségű szűrés sem ér semmit, ha nem megfelelően viseli a maszkot, és a légzés kiszökik a maszk tetején és oldalán keresztül.

"A maszknak át kell érnie az orrnyereg fölött, le az állad körül, és az arcodhoz kell simulnia" - írta Allen egy véleménycikkben a The Washington Post :

"Az amerikaiaknak meg kell ismerniük a maszk illeszkedésének tesztelésének módjait. Minden alkalommal, amikor felveszik a maszkot, végezzenek egy ' felhasználói pecsét ellenőrzése ." Tegye a kezét a maszk fölé, hogy elzárja a rajta áthaladó levegőt, és lágyan lélegezzen ki. Nem szabad éreznie, hogy a levegő kijön az oldalán vagy a szeme felé. Ezután tesztelje, hogy biztosan a helyén marad-e. Mozgassa a fejét oldalra és körbe. Olvasson szövegrészeket, például a ' Szivárvány átjáró ', amelyet általában a légzőkészülék illeszkedésének vizsgálatához használnak, és megnézzük, hogy a maszk nem csúszik-e túlságosan, amikor beszél."

Szükség van-e arcvédőre?

Allen szerint az arcvédők hasznosak lehetnek az egészségügyi környezetben a maszk kiegészítéseként, mivel szemfedőt biztosítanak, de az oktatók számára nem szükségesek.

"Ez a vírus a nagy ballisztikus cseppek kombinációjával terjed, amelyeket a maszkok felfognak, és ezekkel a kisebb aeroszolokkal, amelyek hat lábon túl lebegnek a levegőben" - mondja Allen. "A maszk a legfontosabb dolog, és természetesen az arcvédő nem viselhető a maszk helyett. Lehet, hogy ez némi extra védelmet nyújt? A közvetlen ballisztikus cseppek ellen igen, de azt hiszem, a legtöbb esetben a maszk nem nyújt védelmet.beállítások, beleértve az iskolát is, erre nincs szükség."

• A CDC új iskolai maszkolós tanulmánya: Amit tudni kell
• Iskolai szellőztetés & Cognition: A levegő minősége többről szól, mint Covid