Ne všechny masky jsou stejné.

V této fázi pandemie je to možná samozřejmé, ale výběr masky, která poskytuje co největší ochranu, je opět důležitý pro pedagogy, kteří pokračují v osobní výuce uprostřed vlny nákazy COVID vyvolané virem Omicron a stále ještě významným koncem vlny Delta.

V mnoha školách je maskování nepovinné, nicméně pedagogové, kteří se rozhodnou masku nosit, si mohou dopřát značnou ochranu.

"Jednosměrné maskování je v pořádku," řekl Dr. Joseph G. Allen, ředitel programu Zdravé budovy na Harvard University's T.H. Chan School of Public Health v nedávném Tweet . "Pokud jste očkovaní, naočkovaní a nosíte N95, je to stejně nízké riziko jako cokoli jiného ve vašem životě, bez ohledu na to, co dělají ostatní kolem vás."

Allen, předseda pracovní skupiny The Lancet's Covid-19 Commission Task Force on Safe Work, Safe Schools, and Safe Travel, nyní věří, že masky by měly být ve školách nepovinné vzhledem k možnosti očkování, relativně nízkému riziku nákazy pro studenty a vysoké ochraně, kterou mohou kvalitní masky nabídnout těm, kteří se rozhodnou je nosit. Přesto zůstává zastáncem masek celkově, zejména pro ty, kteří chtějí mít během pandemické vlny další vrstvu ochrany.

Zde jsou jeho tipy na výběr a nasazení masky.

První volba: N95

O této masce jsme všichni slyšeli z dobrého důvodu. Při správném nošení tyto masky blokují 95 procent částic v ovzduší Ty však byly někdy drahé kvůli omezené nabídce a intenzivní poptávce, Allen navrhuje některé alternativy, které mohou být téměř stejně dobré.

Druhá volba: KF94

Vyrobeno v Jižní Koreji, tyto vysoce kvalitní , certifikované masky blokují 94 procent částic přenášených vzduchem. "Je velmi pohodlná a nosím ji," říká Allen.

Třetí možnost: K95*

Teoreticky jsou tyto masky vyrobené v Číně ekvivalentem masek N95, ale není to tak jednoduché: "Zde musíte být velmi opatrní, protože se objevily padělky KN95," říká Allen. "Takže pokud se chystáte použít KN95, musíte si udělat domácí úkol." Radí, abyste si zkontrolovali FDA a Webové stránky CDC abyste se ujistili, že maska je tím, za co se vydává, a že má skutečný tvar. Certifikát NIOSH .

Látkové masky

Allen se rozčiluje, když slyší, že lidé říkají, že látkové masky nefungují, přitom by bylo správnější říci, že jsou méně účinné než jiné masky. Upozorňuje, že tyto masky mohou snížit vdechnutou dávku viru u osoby, která je nosí, o 50 %. Pokud mají látkové masky dvě osoby, je jejich kombinovaná účinnost 75 %. To není zanedbatelné, ale stále je to menší ochrana než u jedné osoby, která má správně na sobě vyššíkvalitní masky. Takže zatímco on zpochybňuje látkové masky jsou k ničemu, jako některé odborníci uvedli, souhlasí, že je čas na lepší masky.

Nemohu najít tyto masky. Co mohu dnes udělat?

"Pokud chce učitel lepší ochranu hned teď, může si nasadit dvojitou masku," říká Allen. "Tato strategie se mi líbí, protože využívá materiály, které jsou pro většinu lidí dostupné a jsou velmi levné a dostupné. Takže si nasadíte chirurgickou masku, která má dobrou filtraci, a na ni látkovou masku, která pomáhá zlepšit těsnění, a tím se můžete dostat nad 90 procent."

Jak si mám masku nasadit?

Ani ta nejkvalitnější filtrace nic nezmůže, pokud masku nenosíte správně a váš dech uniká horní částí a po stranách.

"Maska musí sahat přes nos, dolů kolem brady a být v jedné rovině s tvářemi," napsala Allenová v článku v časopise. The Washington Post :

"Američané by se měli seznámit se způsoby, jak otestovat, zda jim maska sedí. Pokaždé, když si nasadíte masku, proveďte kontrola těsnění uživatele ." Přiložte si ruce na masku, abyste zablokovali vzduch, který jí prochází, a jemně vydechněte. Neměli byste cítit, že vzduch vychází z boku nebo nahoru směrem k očím. Pak vyzkoušejte, zda maska zůstává na svém místě, a to tak, že budete pohybovat hlavou ze strany na stranu a kolem dokola. Přečtěte si pasáže textu, jako např. Duhový průchod ', který se běžně používá při testování vhodnosti respirátoru, a zjistit, zda maska při mluvení příliš neklouže."

Jsou obličejové štíty nezbytné?

Allen říká, že obličejové štíty mohou být užitečné jako doplněk k masce ve zdravotnictví, protože poskytují ochranu očí, ale pro pedagogy nejsou nezbytné.

"Tento virus se šíří kombinací velkých balistických kapiček, které zachytí masky, a menších aerosolů, které se vznášejí ve vzduchu dál než šest metrů," říká Allen. "Maska je nejdůležitější a rozhodně by se místo ní neměl nosit obličejový štít. Může poskytnout nějakou dodatečnou ochranu? Může před těmi přímými balistickými kapičkami, ale myslím, že ve většině případůvčetně školy, to není nutné."

• Nová studie CDC o maskování ve školách: co byste měli vědět
• Větrání škol & amp; Poznání: Kvalita vzduchu je víc než jen Covid