Не ўсе маскі аднолькавыя.

На дадзены момант пандэміі гэта можа быць відавочным, але выбар маскі, якая забяспечвае максімальную абарону, яшчэ раз важны для выкладчыкаў, якія працягваюць выкладаць асабіста ў разгар нарастаючай хвалі Omicron інфекцый COVID і па-ранейшаму значнага хваставога канца хвалі Дэльта.

У многіх школах нашэнне маскі неабавязковае, аднак выкладчыкі, якія вырашылі насіць маску, усё роўна могуць дазволіць сабе добрую абарону.

"Аднабаковая маскіроўка - гэта нармальна", - сказаў доктар Джозэф Г. Ален, дырэктар праграмы "Здаровыя будынкі" Гарвардскага ўніверсітэта Т.Х. Школа грамадскага аховы здароўя імя Чана ў нядаўнім Твітэры . «Калі вы вакцынаваны, праведзены рэактыўнасць і носіце N95, гэта такая ж нізкая рызыка, як і любы іншы ваша жыццё, незалежна ад таго, што робіць хто-небудзь вакол вас ".

Ален, старшыня аператыўнай групы па бяспечнай працы, бяспечным школам і бяспечным падарожжам Камісіі Lancet Covid-19, цяпер лічыць, што маскі павінны быць неабавязковымі ў школах з-за магчымасці вакцынацыі , адносна нізкая небяспека заражэння вірусам для навучэнцаў і высокая абарона якасных масак для тых, хто вырашыў іх насіць. Нягледзячы на ​​гэта, ён застаецца прыхільнікам маскіроўкі ў цэлым, асабліва для тых, хто хоча атрымаць дадатковы ўзровень абароны падчас усплёску пандэміі.

Вось яго парады па выбары і падганянні маскі.

Першы выбар:N95

Гэтую маску мы ўсе чулі нездарма. Пры правільным нашэнні гэтыя маскі блакіруюць 95 працэнтаў часціц у паветры . Але яны часам былі дарагімі з-за абмежаванай прапановы і інтэнсіўнага попыту, Ален прапануе некалькі альтэрнатыў, якія могуць быць амаль такімі ж добрымі.

Другі варыянт: KF94

Зробленыя ў Паўднёвай Карэі, гэтыя высакаякасныя сертыфікаваныя маскі блакуюць 94 ​​працэнты часціц у паветры. "Гэта вельмі зручна, і гэта тое, што я насіў", - кажа Ален.

Трэці варыянт: K95*

Тэарэтычна гэтыя маскі, зробленыя ў Кітаі, эквівалентныя маскам N95, але гэта не так проста. «Тут вам трэба быць вельмі асцярожнымі, таму што былі падробленыя KN95», - кажа Ален. «Такім чынам, калі вы збіраецеся выкарыстоўваць KN95, вам трэба зрабіць хатняе заданне». Ён раіць праверыць вэб-сайты FDA і CDC , каб пераканацца, што маска адпавядае рэчаіснасці і мае сапраўдны сертыфікат NIOSH .

Тканкавыя маскі

Ален жахаецца, калі чуе, як людзі кажуць, што тканкавыя маскі не працуюць, у той час як правільней было б сказаць, што яны менш эфектыўныя, чым іншыя маскі. Ён адзначае, што гэта можа паменшыць дозу віруса, якую чалавек удыхае, на 50 працэнтаў для носьбіта. Калі два чалавекі носяць тканкавыя маскі, агульная эфектыўнасць складае 75 працэнтаў. Гэта не малаважна, але ўсё роўна менш абароны, чым чалавек, які правільна апранае больш якасную маску. Так што пакуль ёнаспрэчвае, што тканкавыя маскі бескарысныя, як некаторыя эксперты заявілі, ён згодны, што прыйшоў час для лепшых масак.

Я не магу знайсці гэтыя маскі. Што я магу зрабіць сёння?

«Калі настаўніку зараз патрэбна лепшая абарона, вы можаце зрабіць падвойную маску», — кажа Ален. «Мне падабаецца гэтая стратэгія, таму што яна выкарыстоўвае матэрыялы, да якіх мае доступ большасць людзей, яны вельмі танныя і даступныя. Такім чынам, вы носіце хірургічную маску з добрай фільтрацыяй, а потым тканкавую маску зверху, якая дапамагае палепшыць герметычнасць, і гэта можа даць вам больш за 90 працэнтаў».

Як я павінен надзець маску?

Нават самая якасная фільтрацыя нічога не дасць, калі вы няправільна надзенеце маску і ваша дыханне выходзіць праз верх і па баках.

«Маска павінна праходзіць праз пераноссе, апускацца вакол падбародка і прылягаць да шчок», — напісаў Ален у артыкуле ў The Washington Post :

«Амерыканцам варта азнаёміцца ​​са спосабамі праверкі прыдатнасці маскі. Кожны раз, калі вы апранаеце маску, выконвайце « праверку пячаткі карыстальніка ». Пакладзеце рукі на маску, каб перакрыць паветра, якое праходзіць праз яе, і выдыхніце далікатна. Вы не павінны адчуваць, як паветра выходзіць збоку або ўверх да вачэй. Затым праверце, каб пераканацца, што ён застаецца на месцы, рухаючы галавой з боку ў бок і вакол. Прачытайце фрагменты тэксту, такія як « Вясёлкавы праход », які звычайна выкарыстоўваецца для праверкі прыдатнасці рэспіратара, і паглядзіце, ці адпавядае масказанадта шмат слізгае, калі вы размаўляеце.”

Ці патрэбныя маскі?

Ален кажа, што шчыткі для твару могуць быць карыснымі ў якасці дадатку да маскі ў медыцынскіх установах, паколькі яны закрываюць вочы, але яны не патрэбныя выкладчыкам.

«Гэты вірус распаўсюджваецца праз некаторую камбінацыю гэтых вялікіх балістычных кропель, якія маскіруюць ўлоў, і гэтых меншых аэразоляў, якія будуць лунаць у паветры на вышыні больш за шэсць футаў», — кажа Ален. «Маска - гэта самае галоўнае, і, вядома, шчыток для твару не варта насіць замест маскі. Ці можа гэта забяспечыць дадатковую абарону? Гэта можа ад гэтых прамых балістычных кропель, але я думаю, што ў большасці выпадкаў, уключаючы школу, гэта неабавязкова».

• Новае даследаванне маскіроўкі ў школах CDC: што вам трэба ведаць
• Школьная вентыляцыя і ампер; Пазнанне: якасць паветра - гэта не толькі Covid