Non todas as máscaras se crean iguais.

Isto pode ser obvio neste momento da pandemia, pero elixir unha máscara que ofreza a maior protección posible é unha vez máis importante para os educadores que seguen ensinando en persoa no medio da crecente onda impulsada por Omicron. de infeccións por COVID e o aínda significativo final da onda Delta.

En moitas escolas, o enmascaramento é opcional, pero os educadores que optan por usar unha máscara aínda poden permitirse unha boa protección.

"O enmascaramento unidireccional está ben", dixo o doutor Joseph G. Allen, director do Programa de edificios saudables da Universidade de Harvard T.H. Chan School of Public Health nun recente Tweet . “Se estás vacinado, reforzado e levas un N95, é tan baixo como calquera outro a túa vida, independentemente do que fagan os que te rodean".

Allen, presidente do grupo de traballo da Comisión Covid-19 de The Lancet sobre traballo seguro, escolas seguras e viaxes seguras, agora cree que as máscaras deberían ser opcionais nas escolas debido á opción dunha vacinación , un risco relativamente baixo do virus para os estudantes e as máscaras de boa calidade de alta protección que poden ofrecer a aqueles que opten por usalas. A pesar diso, segue sendo un defensor do enmascaramento en xeral, especialmente para aqueles que queren unha capa adicional de protección durante un aumento dunha pandemia.

Aquí están os seus consellos sobre a selección e o axuste da máscara.

Primeira opción:N95

Esta máscara é da que todos escoitamos falar por unha boa razón. Se se usan correctamente, estas máscaras bloquearán o 95 por cento das partículas no aire . Pero estes foron ás veces caros debido á oferta limitada e á intensa demanda, Allen suxire algunhas alternativas que poden ser case tan boas.

Segunda opción: KF94

Fabricadas en Corea do Sur, estas máscaras certificadas de alta calidade bloquean o 94 por cento das partículas no aire. "É moi cómodo e é o que levo posto", di Allen.

Terceira opción: K95*

En teoría, estas máscaras fabricadas en China son o equivalente ás N95, pero non é tan sinxelo. "Aquí ten que ser moi cauteloso porque houbo KN95 falsificados", di Allen. "Entón, se vas usar un KN95, debes facer a túa tarefa". Aconsella comprobar os sitios web da FDA e dos CDC para asegurarse de que a máscara é o que di ser e ten un certificado NIOSH real.

Máscaras de tea

Allen encóbrese cando escoita a xente dicir que as máscaras de tea non funcionan cando sería máis correcto dicir que son menos eficaces que outras. Observa que estes poden reducir a dose de virus inhalada dunha persoa nun 50 por cento para o usuario. Se dúas persoas usan máscaras de tea, a eficacia combinada é do 75 por cento. Iso non é insignificante, pero aínda así ten menos protección que unha persoa que leve correctamente unha máscara de maior calidade. Entón, mentres eldiscute que as máscaras de tea son inútiles, como afirmaron algúns expertos, está de acordo en que é hora de mellores máscaras.

Non podo atopar estas máscaras. Que podo facer hoxe?

"Se un profesor quere unha mellor protección agora mesmo podes dobre máscara", di Allen. “Gústame a estratexia porque está a utilizar materiais aos que a maioría da xente pode acceder e son moi baratos e asequibles. Así que usas unha máscara cirúrxica, que ten unha boa filtración, e despois unha máscara de tea na parte superior que axuda a mellorar o selado e que pode chegar a superar o 90 por cento.

Como debo poñer a máscara?

Aínda a filtración da máis alta calidade non fará nada se non usas a máscara correctamente e o teu alento escapa pola parte superior e polos lados.

"A máscara ten que pasar pola ponte do teu nariz, baixar ao redor do queixo e estar ao ras das túas meixelas", escribiu Allen nun artigo de opinión en The Washington Post :

“Os estadounidenses deberían familiarizarse coas formas de probar o axuste dunha máscara. Cada vez que te poñas unha máscara, fai unha " comprobación do selo do usuario ". Coloca as mans sobre a máscara para bloquear o movemento de aire a través dela e exhala con suavidade. Non debes sentir o aire saíndo por un lado ou cara aos teus ollos. Despois, proba para asegurarte de que permanece no seu lugar movendo a cabeza de lado a lado e ao redor. Lea pasaxes de texto, como " Rainbow Passage ", que se usa habitualmente para a proba de axuste do respirador, e comprobe se a máscaradeslízase demasiado cando falas."

Son necesarios os protectores faciales?

Allen di que as pantallas faciais poden ser útiles como complemento dunha máscara nun ámbito sanitario xa que proporcionan cobertura para os ollos, pero que non son necesarias para os educadores.

"Este virus esténdese a través dalgunha combinación destas grandes gotas balísticas que atrapan as máscaras e estes aerosois máis pequenos que flotarán polo aire máis aló de seis pés", di Allen. "A máscara é o máis importante e, por suposto, non se debe usar unha pantalla facial en lugar dunha máscara. Podería proporcionar algunha protección adicional? Pode proceder desas gotas balísticas directas, pero creo que na maioría dos escenarios, incluída unha escola, iso non é necesario".

• Novo estudo de enmascaramento escolar dos CDC: o que debes saber
• Ventilación escolar e amp; Cognición: a calidade do aire é máis que Covid