Не все маски созданы одинаковыми.

Возможно, на данном этапе пандемии это очевидно, но выбор маски, обеспечивающей максимально возможную защиту, снова важен для педагогов, которые продолжают проводить очные занятия в разгар волны инфекций COVID, вызванных Омикроном, и все еще значительного хвоста волны Дельта.

Во многих школах ношение маски не является обязательным, однако педагоги, решившие носить маску, все равно могут обеспечить себе хорошую защиту.

Односторонняя маскировка - это нормально", - сказал доктор Джозеф Г. Аллен, директор программы "Здоровые здания" в Школе общественного здравоохранения имени Т.Х. Чана при Гарвардском университете в недавнем выступлении. Твитнуть . "Если вы вакцинированы, привиты и носите N95, то это такой же низкий риск, как и все остальное в вашей жизни, независимо от того, что делают окружающие вас люди".

Аллен, председатель целевой группы по безопасной работе, безопасным школам и безопасным путешествиям комиссии "Ковид-19" журнала "Ланцет", в настоящее время считает, что Несмотря на это, он остается сторонником использования масок в школах, особенно для тех, кто хочет получить дополнительный уровень защиты во время пандемии.

Вот его советы по выбору и подбору маски.

Первый выбор: N95

Об этой маске все мы слышали не зря. При правильном ношении эти маски блокируют 95 процентов частиц, находящихся в воздухе Но они порой были дорогими из-за ограниченного предложения и высокого спроса. Аллен предлагает некоторые альтернативы, которые могут быть почти такими же хорошими.

Второй выбор: KF94

Сделано в Южной Корее, эти высококачественные Сертифицированные маски блокируют 94 процента частиц, находящихся в воздухе. "Это очень удобно, и я ношу именно их", - говорит Аллен.

Третий выбор: K95*

В теории эти маски, сделанные в Китае, являются эквивалентом N95, но не все так просто. "Здесь нужно быть очень осторожным, потому что встречаются подделки KN95", - говорит Аллен. "Так что если вы собираетесь использовать KN95, вам нужно сделать домашнюю работу", - советует он. FDA и Веб-сайты CDC чтобы убедиться, что маска соответствует заявленным характеристикам и имеет реальную Сертификат NIOSH .

Маски из ткани

Аллен сокрушается, когда слышит, как люди говорят, что тканевые маски не работают, хотя правильнее было бы сказать, что они менее эффективны, чем другие маски. Он отмечает, что они могут снизить вдыхаемую человеком дозу вируса на 50 процентов для того, кто их носит. Если два человека носят тканевые маски, то общая эффективность составляет 75 процентов. Это не так уж мало, но все равно защита меньше, чем у одного человека, который правильно носит более высокую маску.Поэтому, хотя он и оспаривает бесполезность матерчатых масок, как некоторые эксперты заявили, что он согласен с тем, что пришло время для лучших масок.

Я не могу найти эти маски. Что я могу сделать сегодня?

"Мне нравится эта стратегия, потому что в ней используются материалы, доступные большинству людей, очень дешевые и доступные. Итак, вы надеваете хирургическую маску, которая имеет хорошую фильтрацию, а затем сверху матерчатую маску, которая помогает улучшить герметичность, и это может дать вам более 90 процентов".

Как накладывать маску?

Даже самая качественная фильтрация ничего не даст, если вы неправильно наденете маску и ваше дыхание будет выходить через верхнюю и боковые части.

"Маска должна проходить над переносицей, спускаться по подбородку и прилегать к щекам", - пишет Аллен в своей статье в журнале The Op-ed. The Washington Post :

"Американцы должны ознакомиться со способами проверки прилегания маски. Каждый раз, когда вы надеваете маску, делайте ' проверка пломбы пользователя ." Положите руки на маску, чтобы перекрыть проходящий через нее воздух, и осторожно выдохните. Вы не должны чувствовать, что воздух выходит сбоку или поднимается к глазам. Затем проверьте, остается ли маска на месте, двигая головой из стороны в сторону и по кругу. Прочитайте отрывки текста, например, Радужный проход ', который обычно используется для проверки соответствия респиратора, и посмотреть, не слишком ли сильно сползает маска, когда вы разговариваете".

Необходимы ли защитные щитки?

Аллен говорит, что лицевые щитки могут быть полезны в качестве дополнения к маске в медицинских учреждениях, поскольку они обеспечивают защиту глаз, но для педагогов они не обязательны.

"Этот вирус распространяется посредством комбинации крупных баллистических капель, которые улавливаются масками, и более мелких аэрозолей, которые летают в воздухе на расстоянии более шести футов, - говорит Аллен, - Маска - это самое главное, и, конечно, защитная маска не должна надеваться вместо маски. Может ли она обеспечить некоторую дополнительную защиту? Может, от этих прямых баллистических капель, но я думаю, что в большинстве случаев это не так.настройки, включенной школы, в этом нет необходимости".

• Новое исследование CDC о маскировке в школах: что нужно знать
• Школьная вентиляция & Познание: Качество воздуха - это не только Ковид