Tidak semua masker diciptakan sama.

Hal itu mungkin sudah jelas pada saat pandemi ini, tetapi memilih masker yang menawarkan perlindungan semaksimal mungkin sekali lagi penting bagi para pendidik yang terus mengajar secara langsung di tengah gelombang infeksi COVID yang dipicu oleh Omicron yang melonjak dan gelombang Delta yang masih signifikan.

Di banyak sekolah, penggunaan masker merupakan hal yang opsional, namun para pendidik yang memilih untuk mengenakan masker tetap dapat memberikan perlindungan yang baik bagi diri mereka sendiri.

"Penutupan satu arah tidak masalah," kata Dr. Joseph G. Allen, direktur Program Bangunan Sehat di T.H. Chan School of Public Health di Universitas Harvard dalam sebuah wawancara baru-baru ini. Tweet . "Jika Anda divaksinasi, dan ditingkatkan, serta mengenakan N95, itu sama rendahnya dengan risiko apa pun dalam hidup Anda, terlepas dari apa pun yang dilakukan orang di sekitar Anda."

Allen, ketua Gugus Tugas Komisi Covid-19 The Lancet untuk Pekerjaan yang Aman, Sekolah yang Aman, dan Perjalanan yang Aman, sekarang percaya masker harus menjadi pilihan di sekolah karena adanya pilihan vaksinasi, risiko yang relatif rendah dari virus terhadap siswa, dan perlindungan tinggi yang ditawarkan masker berkualitas baik bagi mereka yang memilih untuk memakainya. Meskipun demikian, ia tetap mendukung penggunaan masker secara keseluruhan, terutama bagi mereka yang menginginkan lapisan perlindungan tambahan selama lonjakan pandemi.

Berikut ini sejumlah sarannya mengenai pemilihan dan pemasangan masker.

Pilihan pertama: N95

Masker ini adalah salah satu yang pernah kita dengar karena alasan yang bagus. Jika dipakai dengan benar, masker ini akan memblokir 95 persen partikel di udara Namun, terkadang harganya mahal karena terbatasnya pasokan dan permintaan yang tinggi, Allen menyarankan beberapa alternatif yang hampir sama bagusnya.

Pilihan kedua: KF94

Dibuat di Korea Selatan, berkualitas tinggi ini Masker bersertifikat ini memblokir 94 persen partikel di udara. "Masker ini sangat nyaman dan itulah yang saya pakai," kata Allen.

Pilihan Ketiga: K95*.

Secara teori, masker buatan China ini setara dengan N95, tetapi tidak sesederhana itu. "Di sini, Anda harus sangat berhati-hati karena ada KN95 yang palsu," kata Allen. "Jadi, jika Anda akan menggunakan KN95, Anda harus melakukan pekerjaan rumah Anda." Dia menyarankan untuk memeriksa FDA dan Situs web CDC untuk memastikan topeng itu sesuai dengan klaimnya dan memiliki Sertifikat NIOSH .

Masker Kain

Allen merasa ngeri ketika dia mendengar orang mengatakan masker kain tidak berfungsi, padahal lebih tepat jika dikatakan bahwa masker ini kurang efektif dibandingkan masker lainnya. Dia mencatat bahwa masker ini dapat mengurangi dosis virus yang terhirup seseorang hingga 50 persen bagi pemakainya. Jika dua orang memakai masker kain, kemanjuran gabungannya adalah 75 persen. Itu tidak signifikan tetapi masih kurang perlindungan daripada satu orang yang memakai masker yang lebih tinggi.masker berkualitas akan didapat. Jadi, sementara dia membantah masker kain tidak berguna, karena beberapa para ahli telah menyatakan, ia setuju bahwa inilah saatnya untuk masker yang lebih baik.

Saya Tidak Dapat Menemukan Masker Ini. Apa yang Dapat Saya Lakukan Hari Ini?

"Jika seorang guru menginginkan perlindungan yang lebih baik saat ini, Anda dapat menggunakan masker ganda," kata Allen. "Saya menyukai strategi ini karena menggunakan bahan yang dapat diakses oleh sebagian besar orang dan sangat murah serta terjangkau. Jadi, Anda mengenakan masker bedah, yang memiliki penyaringan yang baik, dan kemudian masker kain di atasnya yang membantu meningkatkan daya tutup, dan ini dapat melindungi Anda hingga lebih dari 90 persen."

Bagaimana Cara Memasang Masker?

Bahkan penyaringan dengan kualitas terbaik pun tidak akan berguna jika Anda tidak mengenakan masker dengan benar dan napas Anda keluar melalui bagian atas dan samping.

"Masker harus melewati pangkal hidung Anda, turun ke bawah di sekitar dagu Anda dan rata di pipi Anda," tulis Allen dalam sebuah opini di The Washington Post :

"Orang Amerika harus terbiasa dengan cara-cara untuk menguji kecocokan masker. Setiap kali Anda mengenakan masker, lakukan ' pemeriksaan segel pengguna Letakkan tangan Anda di atas masker untuk memblokir udara yang bergerak melaluinya, dan hembuskan dengan lembut. Anda seharusnya tidak merasakan udara keluar dari samping atau ke arah mata Anda. Kemudian, uji untuk memastikan masker tetap di tempatnya dengan menggerakkan kepala Anda dari sisi ke sisi dan ke sekelilingnya. Bacalah bagian teks, seperti ' Bagian Pelangi ' yang biasanya digunakan untuk pengujian kesesuaian respirator, dan melihat apakah masker bergeser terlalu banyak saat Anda berbicara."

Apakah Pelindung Wajah Diperlukan?

Allen mengatakan bahwa pelindung wajah dapat membantu sebagai tambahan pada masker di lingkungan perawatan kesehatan karena menyediakan penutup mata, tetapi tidak diperlukan untuk pendidik.

"Virus ini menyebar melalui beberapa kombinasi tetesan balistik besar yang ditangkap masker dan aerosol yang lebih kecil yang akan melayang di udara di atas enam kaki," kata Allen. "Masker adalah yang paling penting, dan tentu saja pelindung wajah tidak boleh dipakai sebagai pengganti masker. Apakah itu bisa memberikan perlindungan ekstra? Bisa dari tetesan balistik langsung, tetapi saya pikir di sebagian besarlingkungan, termasuk sekolah, itu tidak perlu."

• Studi Masking Sekolah CDC Terbaru: Apa yang Perlu Anda Ketahui
• Ventilasi & Kognisi Sekolah: Kualitas Udara Lebih dari Sekadar Covid