Vse maske niso enake.

Morda je to na tej točki pandemije že samoumevno, vendar je izbira maske, ki zagotavlja največjo možno zaščito, ponovno pomembna za učitelje, ki nadaljujejo z osebnim poučevanjem sredi naraščajočega vala okužb z virusom COVID, ki ga poganja Omicron, in še vedno velikega konca vala Delta.

V številnih šolah je maskiranje neobvezno, vendar si lahko učitelji, ki se odločijo za nošenje maske, še vedno zagotovijo dobro zaščito.

"Enosmerno maskiranje je v redu," je v nedavni razpravi dejal Dr. Joseph G. Allen, direktor programa za zdrave stavbe na Šoli za javno zdravje T. H. Chan Univerze Harvard. Tweet . "Če ste cepljeni in cepljeni ter nosite N95, je tveganje tako nizko kot pri vsem drugem v vašem življenju, ne glede na to, kaj počnejo ljudje okoli vas."

Allen, predsednik delovne skupine Komisije Covid-19 za varno delo, varne šole in varna potovanja, ki jo je ustanovil The Lancet, zdaj verjame maske bi morale biti v šolah neobvezne zaradi možnosti cepljenja, relativno majhnega tveganja, ki ga virus predstavlja za učence, in visoke zaščite, ki jo lahko kakovostne maske nudijo tistim, ki se jih odločijo nositi. Kljub temu ostaja zagovornik maskiranja na splošno, zlasti za tiste, ki želijo dodatno raven zaščite v času pandemije.

Tukaj so njegovi nasveti o izbiri in prileganju maske.

Prva izbira: N95

Za to masko smo že vsi slišali iz dobrega razloga. Če jih nosite pravilno, bodo te maske blokirale 95 odstotkov delcev v zraku Vendar so bili ti včasih dragi zaradi omejene ponudbe in velikega povpraševanja, Allen pa predlaga nekaj alternativ, ki so lahko skoraj tako dobre.

Druga izbira: KF94

Izdelano v Južni Koreji, te visokokakovostne , certificirane maske blokirajo 94 odstotkov delcev, ki se prenašajo po zraku. "Je zelo udobna in jo nosim že od nekdaj," pravi Allen.

Tretja možnost: K95*

Teoretično so te maske, izdelane na Kitajskem, enakovredne maskam N95, vendar to ni tako preprosto. "Tu morate biti zelo previdni, saj so se pojavili ponaredki KN95," pravi Allen. "Če torej nameravate uporabljati masko KN95, morate opraviti domačo nalogo." Svetuje, da preverite FDA in . Spletne strani CDC da bi se prepričali, da je maska to, kar trdi, da je, in da ima resnično Certifikat NIOSH .

Maske iz blaga

Allen se zgraža, ko sliši, da ljudje pravijo, da maske iz blaga ne delujejo, čeprav bi bilo pravilneje reči, da so manj učinkovite kot druge maske. Opozarja, da lahko te maske zmanjšajo vdihani odmerek virusa za 50 odstotkov za osebo, ki jih nosi. Če dve osebi nosita maske iz blaga, je skupna učinkovitost 75 odstotkov. To ni zanemarljivo, vendar je še vedno manjša zaščita kot pri eni osebi, ki pravilno nosi višjo masko iz blaga.kakovostna maska bo dobil. Torej, medtem ko on oporeka tkanine maske, ki so neuporabne, kot nekaj strokovnjaki navedli, se strinja, da je čas za boljše maske.

Ne najdem teh mask. Kaj lahko storim danes?

"Če učitelj želi boljšo zaščito, lahko zdaj uporabi dvojno masko," pravi Allen. "Ta strategija mi je všeč, ker uporablja materiale, ki so dostopni večini ljudi ter so zelo poceni in dostopni. Tako nosite kirurško masko, ki ima dobro filtracijo, nato pa še masko iz blaga, ki pomaga izboljšati tesnjenje, in tako lahko dosežete več kot 90 odstotkov."

Kako naj si namestim masko?

Tudi najkakovostnejše filtriranje ne bo nič pomagalo, če maske ne nosite pravilno in vam dihanje uhaja skozi zgornji in stranski del.

"Maska mora segati čez nos, se spuščati okoli brade in se prilegati licem," je Allen zapisal v članku v časopisu The Washington Post :

"Američani bi se morali seznaniti z načini preverjanja prileganja maske. Vsakič, ko si nadenete masko, naredite ' preverjanje pečata uporabnika ." Z rokami prekrijte masko, da preprečite zraku, ki se giblje skozi njo, in nežno izdihnite. Ne smete čutiti, da bi zrak prihajal iz strani ali proti očem. Nato preverite, ali maska ostaja na svojem mestu, tako da premikate glavo s strani na stran in okoli sebe. Preberite odlomke besedila, kot je Mavrični prehod ', ki se običajno uporablja za testiranje ustreznosti respiratorjev, in preverite, ali maska med govorjenjem preveč drsi."

Ali so ščitniki za obraz nujni?

Allen pravi, da so ščitniki za obraz lahko koristni kot dodatek k maski v zdravstvenih ustanovah, saj pokrivajo oči, vendar za vzgojitelje niso potrebni.

"Ta virus se širi s kombinacijo teh velikih balističnih kapljic, ki jih zajamejo maske, in teh manjših aerosolov, ki bodo plavali po zraku več kot šest metrov," pravi Allen. "Maska je najpomembnejša stvar in vsekakor se namesto nje ne sme nositi obraznega ščita. Ali lahko zagotovi nekaj dodatne zaščite? Lahko pred temi neposrednimi balističnimi kapljicami, vendar mislim, da v večininastavitve, vključno s šolo, to ni potrebno."

• Nova študija CDC o maskiranju v šolah: kaj morate vedeti
• Prezračevanje v šolah & amp; Kognicija: Kakovost zraka je več kot le Covid