Hemû maske wek hev nayên afirandin.

Dibe ku ev di vê xalê de di pandemîkê de diyar be, lê hilbijartina maskek ku herî zêde parastina gengaz pêşkêşî dike, ji bo mamosteyên ku di nav pêla zêde ya Omicron de hînkirina kesane didomînin careke din girîng e. enfeksiyonên COVID û dawiya hîn girîng a pêla Delta.

Li gelek dibistanan maskekirin vebijarkî ye, lêbelê, mamosteyên ku hildibijêrin ku maskek li xwe bikin hîn jî dikarin parastina xwe ya baş bidin.

"Maskkirina yekalî baş e," got Dr. Joseph G. Allen, rêvebirê Bernameya Avahiyên Tendurist li Zanîngeha Harvardê T.H. Dibistana Tenduristiya Giştî ya Chan di tweetek dawî de Tweet . "Heke hûn vakslêdan bin, werin zêdekirin, û N95 li xwe bikin, ev xeterek wekî her tiştî kêm e. jiyana we, bêyî ku kesek li dora we çi dike."

Allen, serokê Koma Xebatê ya Komîsyona Covid-19 ya Lancet ya li ser Karê Ewle, Dibistanên Ewle, û Rêwîtiya Ewle, naha bawer dike ji ber vebijarka derzîlêdanê divê mask li dibistanan vebijarkî bin. , xetereya nizm a ji vîrusê ji xwendekaran re, û maskeyên kalîteya baş ên parastinê yên bilind dikarin ji bo kesên ku hildibijêrin van li xwe bikin pêşkêş bikin. Tevî vê yekê, ew parêzvanek ji bo maskekirinê bi giştî dimîne, nemaze ji bo kesên ku di dema zêdebûna pandemîk de qatek parastinê ya zêde dixwazin.

Li vir serişteyên wî yên li ser hilbijartina mask û guncan hene.

Hilbijartina yekem:N95

Ev mask yek e ku me hemiyan ji ber sedemek baş bihîstiye. Ger bi rêkûpêk werin hilanîn, ev maske dê % 95 pariyên hewayê asteng bikin . Lê ev carinan ji ber peydakirina tixûbdar û daxwaziya zirav biha bûne, Allen hin alternatîfan pêşniyar dike ku dikarin hema hema baş bin.

Hilbijartina duyemîn: KF94

Li Koreya Başûr hatî çêkirin, ev maskeyên kalîteya bilind , maskeyên pejirandî ji sedî 94 ji pariyên hewayê asteng dikin. "Ew pir rehet e û tiştê ku min li xwe kiriye ev e," Allen dibêje.

Hilbijartina Sêyemîn: K95*

Di teorîyê de ev maskên ku li Çînê hatine çêkirin hevwateya N95an in lê ew ne ewqas hêsan e. "Li vir, hûn hewce ne ku pir hişyar bin ji ber ku KN95-yên sexte hene," Allen dibêje. "Ji ber vê yekê heke hûn ê KN95 bikar bînin, hûn hewce ne ku hûn karê malê bikin." Ew şîret dike ku kontrol bikin FDA û Malperên CDC da ku hûn pê bawer bin ku mask ew e ku ew îdia dike ku ew e û xwedan belgeyek rastîn e NIOSH .

Maskeyên qumaşê

Allen dema ku dibihîze ku mirov dibêjin maskên qumaşê naxebitin diqelişe dema ku rasttir e ku meriv bibêje ev ji maskeyên din kêmtir bi bandor in. Ew destnîşan dike ku ev dikarin dozaja vîrusê ya mirovî ji sedî 50 kêm bikin ji bo xwedan. Ger du kes maskeyên qumaşê li xwe bikin, bandoriya hevbeş ji sedî 75 e. Ew ne hindik e lê dîsa jî kêmtir parastinek ji yek kesê ku bi rengek rast maskek kalîteya bilindtir digire dê bistîne. Ji ber vê yekê dema ku ewnakok dike ku maskên qumaşê bêkêr in, wekî hin pisporan diyar kirin, ew qebûl dike ku dem ji bo maskên çêtir e.

Ez nikarim Van Maskan Bibînim. Ez Dikarim Îro Çi Bikim?

"Heke mamosteyek niha parastinek çêtir dixwaze, hûn dikarin maskê ducar bikin," Allen dibêje. "Ez ji stratejiyê hez dikim ji ber ku ew materyalên ku pir kes dikarin bigihîjin wan bikar tîne û pir erzan û erzan in. Ji ber vê yekê hûn maskek neştergerî li xwe dikin, ku xwedan fîltrekirinek baş e, û dûv re jî maskek qumaşê li ser ku dibe alîkar çêtirkirina mohrkirinê, û ew dikare ji sedî 90 we bigire.

Divê ez Maskek çawa li xwe bikim?

Heke hûn maskeyê rast negirin û bêhna we ji jor û alîyan derkeve, fîlterasyona herî qalîte jî dê tiştek neke.

"Pêdivî ye ku mask di ser pira pozê we re derbas bibe, li dora çengê we were xwarê û li ber çîpên we veşêre," Allen di gotarek di The Washington Post de nivîsand:

“Divê Amerîkî bi awayên ceribandina guncana maskek nas bikin. Her gava ku hûn maskek li xwe dikin, ' kontrola mohra bikarhêner bikin. Destên xwe deynin ser maskê da ku hewaya ku tê de derbas dibe asteng bike, û jê derxin. sivikî. Divê hûn hîs nekin ku hewa ji alîkî an ber bi çavên we ve derdikeve. Dûv re, ceribandinê bikin da ku pê ewle bibin ku ew li cîhê xwe dimîne û serê xwe ji alîkî ve û li dora xwe biguhezîne. Parçeyên nivîsê bixwînin, mîna " Rainbow Passage " ku bi gelemperî ji bo ceribandina guncana respiratorê tê bikar anîn, û bibînin ka maskDema ku hûn dipeyivin pir li dora xwe dizîvirin."

Allen dibêje ku mertalên rû dikarin wekî pêvekek ji maskek di cîhek lênihêrîna tenduristî de arîkar bin ji ber ku ew vegirtina çavan peyda dikin lê ew ji perwerdekaran re ne hewce ne.

"Ev vîrus bi hin berhevkirina van dilopên balîstîk ên mezin ên ku maskeyan digirin û van aerosolên piçûk ên ku dê di hewayê de ji şeş lingan wêdetir biherikin belav dibe," Allen dibêje. “Mask tişta herî girîng e, û bê guman divê mertalê rû li şûna maskek neyê danîn. Ma ew dikare hin parastinek zêde peyda bike? Ew dikare ji wan dilopên balîstîk ên rasterast be, lê ez difikirim ku di piraniya mîhengan de, dibistanek tê de, ne hewce ye.

• Lêkolîna Maskera Dibistana Nû ya CDC: Ya ku Hûn Pêwîste Bizanin
• Vemankirina Dibistanê & amp; Naskirin: Qalîteya hewayê Ji Covid-ê Zêdetir e