Kaikki naamarit eivät ole samanlaisia.

Tämä saattaa olla itsestään selvää pandemian tässä vaiheessa, mutta mahdollisimman hyvän suojan tarjoavan maskin valitseminen on jälleen kerran tärkeää opettajille, jotka jatkavat henkilökohtaista opetusta Omicronin aiheuttaman COVID-tartuntojen nousevan aallon ja Delta-aallon yhä merkittävän loppuvaiheen keskellä.

Monissa kouluissa naamioiminen on vapaaehtoista, mutta naamion valitsevat opettajat voivat silti suojautua hyvin.

"Yksisuuntainen peittäminen on hyvä", sanoi tohtori Joseph G. Allen, Harvardin yliopiston T.H. Chan School of Public Healthin terveiden rakennusten ohjelman johtaja äskettäisessä Tweet . "Jos olet rokotettu ja tehostettu ja käytät N95-suojainta, riski on niin pieni kuin mikään muu elämässäsi, riippumatta siitä, mitä muut ympärilläsi tekevät." "Jos olet rokotettu ja tehostettu ja käytät N95-suojainta, riski on niin pieni kuin mikään muu elämässäsi, riippumatta siitä, mitä muut ympärilläsi tekevät."

Allen, joka on The Lancet's Covid-19 -komission turvallista työtä, turvallisia kouluja ja turvallisia matkoja käsittelevän työryhmän puheenjohtaja, nyt uskoo naamioiden pitäisi olla vapaaehtoisia kouluissa, koska rokotusvaihtoehto on mahdollinen, oppilaille aiheutuva riski on suhteellisen pieni ja hyvälaatuiset naamarit voivat tarjota hyvän suojan niille, jotka päättävät käyttää niitä. Tästä huolimatta hän kannattaa naamioiden käyttöä yleisesti ottaen, erityisesti niille, jotka haluavat lisäsuojaa pandemia-aallon aikana.

Tässä ovat hänen vinkkinsä maskin valintaan ja sopivuuteen.

Ensimmäinen valinta: N95

Tästä naamarista olemme kaikki kuulleet hyvästä syystä. Oikein käytettynä nämä naamarit estävät 95 prosenttia ilmassa olevista hiukkasista Mutta nämä ovat joskus olleet kalliita, koska tarjonta on ollut rajallista ja kysyntä suurta, Allen ehdottaa joitakin vaihtoehtoja, jotka voivat olla lähes yhtä hyviä.

Toinen valinta: KF94

Valmistettu Etelä-Koreassa, nämä korkealaatuiset , sertifioidut naamarit estävät 94 prosenttia ilmassa olevista hiukkasista. "Se on erittäin mukava, ja olen käyttänyt sitä", Allen sanoo.

Kolmas vaihtoehto: K95*

Teoriassa nämä Kiinassa valmistetut naamarit vastaavat N95-naamareita, mutta asia ei ole aivan näin yksinkertainen. "Täällä on oltava hyvin varovainen, koska KN95-naamareita on väärennetty", Allen sanoo. "Jos aiot käyttää KN95-naamaria, sinun on tehtävä kotiläksysi." Hän kehottaa tarkistamaan, että FDA ja CDC:n verkkosivustot olla varma, että naamio on sitä, mitä se väittää olevansa ja että sillä on todellinen NIOSH-todistus .

Kangasnaamarit

Allen kauhistuu, kun hän kuulee ihmisten sanovan, että kangasnaamarit eivät toimi, vaikka olisi oikeampaa sanoa, että ne ovat vähemmän tehokkaita kuin muut naamarit. Hän huomauttaa, että ne voivat vähentää käyttäjän hengittämää virusannosta 50 prosentilla. Jos kahdella henkilöllä on kangasnaamarit, niiden yhteenlaskettu teho on 75 prosenttia. Se ei ole merkityksetöntä, mutta se on silti vähemmän suojaa kuin se, että yhdellä henkilöllä on korkeampi virussuoja.Vaikka hän kiistää kangasnaamarit ovat hyödyttömiä, kuten joitakin Asiantuntijat ovat todenneet, hän on samaa mieltä siitä, että on aika parantaa naamareita.

En löydä näitä naamioita. Mitä voin tehdä tänään?

"Jos opettaja haluaa paremman suojan juuri nyt, voi käyttää tuplamaskia", Allen sanoo. "Pidän strategiasta, koska siinä käytetään materiaaleja, joita useimmat ihmiset voivat käyttää ja jotka ovat hyvin halpoja ja kohtuuhintaisia. Käytät siis kirurgista maskia, jossa on hyvä suodatus, ja sen päälle kangasnaamaria, joka auttaa parantamaan tiivisteen, ja näin voit saada yli 90 prosentin suojauksen."

Miten naamio laitetaan päälle?

Laadukkaimmallakaan suodatuksella ei ole mitään merkitystä, jos et käytä maskia oikein ja hengityksesi pääsee ulos yläosan ja sivujen kautta.

"Naamarin on mentävä nenäsillan yli, leuan ympärille ja oltava poskia vasten", Allen kirjoitti artikkelissaan lehdessä Washington Post :

"Amerikkalaisten tulisi tutustua tapoihin, joilla maskin istuvuus voidaan testata. Aina kun laitat maskin päähäsi, tee '' käyttäjän sinetin tarkastus ." Laita kätesi maskin päälle estämään sen läpi kulkeva ilma ja hengitä varovasti ulos. Sinun ei pitäisi tuntea, että ilmaa tulee ulos sivusta tai ylös kohti silmiäsi. Testaa sitten, että maski pysyy paikallaan liikuttelemalla päätäsi puolelta toiselle ja ympäriinsä. Lue tekstikohtia, kuten ' Sateenkaarikäytävä ', jota käytetään yleisesti hengityssuojainten sopivuuden testauksessa, ja katso, liukuvatko naamarit liikaa, kun puhut.""

Ovatko kasvosuojukset tarpeellisia?

Allenin mukaan kasvosuojukset voivat olla hyödyllinen lisä maskin lisäksi terveydenhuollossa, koska ne suojaavat silmiä, mutta ne eivät ole välttämättömiä kouluttajille.

"Virus leviää jonkinlaisen yhdistelmän kautta, joka koostuu suurista ballistisista pisaroista, jotka naamarit ottavat kiinni, ja pienemmistä aerosoleista, jotka leijailevat ilmassa kuuden metrin päähän", Allen sanoo. "Naamari on tärkein asia, eikä kasvosuojusta pidä käyttää naamarin sijasta. Voisiko se antaa lisäsuojaa? Se voi antaa lisäsuojaa suorilta ballistisilta pisaroilta, mutta uskon, että useimmissa tapauksissa se ei ole riittävä.asetukset, koulu mukaan lukien, se ei ole tarpeen."

• Uusi CDC:n koulupeittelytutkimus: mitä sinun on tiedettävä
• Koulujen ilmanvaihto & Kognitio: Ilmanlaatu on muutakin kuin ilmankosteutta.