Nisu sve maske jednake.

To je možda očito u ovom trenutku pandemije, ali odabir maske koja nudi najveću moguću zaštitu još je jednom važan za edukatore koji nastavljaju podučavati osobno usred rastućeg vala potaknutog Omikronom infekcija COVID-om i još uvijek značajan kraj Delta vala.

U mnogim školama maskiranje nije obavezno, međutim, nastavnici koji odluče nositi masku ipak si mogu priuštiti dosta zaštite.

"Jednosmjerno maskiranje je u redu", rekao je dr. Joseph G. Allen, direktor programa zdravih zgrada na Sveučilištu Harvard T.H. Chan School of Public Health u nedavnom Tweetu . “Ako ste cijepljeni, cijepljeni i nosite N95, to je podjednako nizak rizik kao bilo što drugo u svoj život, bez obzira na to što bilo tko oko vas radi."

Allen, predsjednik Lancetove radne skupine Covid-19 Komisije za siguran rad, sigurne škole i sigurno putovanje, sada vjeruje da bi maske trebale biti izborne u školama zbog mogućnosti cijepljenja. , relativno nizak rizik od virusa za studente i visoku zaštitu, kvalitetne maske mogu ponuditi onima koji ih odluče nositi. Unatoč tome, on je i dalje zagovornik maskiranja u cjelini, posebno za one koji žele dodatni sloj zaštite tijekom pandemije.

Evo njegovih savjeta o odabiru i pristajanju maske.

Prvi izbor:N95

Ova je maska ​​za koju smo svi čuli s dobrim razlogom. Ako se pravilno nose, ove će maske blokirati 95 posto čestica u zraku . No oni su ponekad bili skupi zbog ograničene ponude i velike potražnje, Allen predlaže neke alternative koje mogu biti gotovo jednako dobre.

Drugi izbor: KF94

Proizvedene u Južnoj Koreji, ove visokokvalitetne certificirane maske blokiraju 94 posto čestica u zraku. “Vrlo je udoban i to je ono što sam nosio”, kaže Allen.

Treći izbor: K95*

U teoriji ove maske proizvedene u Kini ekvivalentne su maskama N95, ali nije baš tako jednostavno. "Ovdje morate biti vrlo oprezni jer je bilo krivotvorenih KN95", kaže Allen. "Dakle, ako namjeravate koristiti KN95, trebate napraviti domaću zadaću." Savjetuje da provjerite web stranice FDA i CDC kako biste bili sigurni da je maska ​​ono za što se predstavlja i da ima pravi NIOSH certifikat .

Platnene maske

Allen se naježi kada čuje kako ljudi govore da platnene maske ne djeluju, iako bi bilo ispravnije reći da su manje učinkovite od ostalih maski. Napominje da one mogu smanjiti inhaliranu dozu virusa za osobu koja ga nosi za 50 posto. Ako dvije osobe nose platnene maske, kombinirana učinkovitost je 75 posto. To nije beznačajno, ali ipak manju zaštitu nego što će dobiti jedna osoba koja pravilno nosi kvalitetniju masku. Dakle, dok onosporava da su platnene maske beskorisne, kao što su neki stručnjaci izjavili, slaže se da je vrijeme za bolje maske.

Ne mogu pronaći ove maske. Što mogu učiniti danas?

"Ako učitelj sada želi bolju zaštitu, možete staviti dvostruku masku", kaže Allen. “Sviđa mi se strategija jer koristi materijale kojima većina ljudi može pristupiti i koji su vrlo jeftini i pristupačni. Dakle, nosite kiruršku masku koja ima dobru filtraciju, a zatim platnenu masku na vrhu koja pomaže poboljšati brtvljenje, a to vam može dati više od 90 posto."

Kako da stavim masku?

Čak ni najkvalitetnije filtriranje neće učiniti ništa ako masku ne nosite ispravno i dah vam izlazi kroz vrh i sa strane.

"Maska vam mora prelaziti preko hrpta nosa, spuštati se oko brade i biti u ravnini s obrazima", napisao je Allen u autorskom tekstu u The Washington Postu :

“Amerikanci bi se trebali upoznati s načinima testiranja pristajanja maske. Svaki put kad stavite masku, napravite ' provjeru brtvljenja korisnika .' Stavite ruke preko maske kako biste spriječili prolaz zraka kroz nju i izdahnite nježno. Ne biste trebali osjetiti kako zrak izlazi sa strane ili gore prema vašim očima. Zatim provjerite ostaje li na mjestu pomicanjem glave s jedne strane na drugu i okolo. Pročitajte dijelove teksta, poput ' Prolaz duginih boja ' koji se obično koristi za ispitivanje pristajanja respiratora, i provjerite je li maskapreviše klizi dok pričaš.”

Jesu li potrebni štitnici za lice?

Allen kaže da štitnici za lice mogu biti od pomoći kao dodatak maski u zdravstvenom okruženju jer pokrivaju oči, ali da nisu potrebni nastavnicima.

"Ovaj se virus širi nekom kombinacijom ovih velikih balističkih kapljica koje maskiraju ulov i ovih manjih aerosola koji će lebdjeti zrakom dulje od šest stopa", kaže Allen. “Maska je najvažnija stvar, a svakako se umjesto maske ne smije nositi štitnik za lice. Može li pružiti dodatnu zaštitu? Može od onih izravnih balističkih kapljica, ali mislim da u većini okruženja, uključujući školu, to nije potrebno.”

• Nova CDC studija o maskiranju u školama: Što trebate znati
• Školska ventilacija & Spoznaja: Kvaliteta zraka je više od Covida