Shaxda tusmada
Dhammaan waji-xidhka looma wada abuurin si siman.
Taasi waxa laga yaabaa inay iska caddahay wakhtigan masiibada ah, laakiin doorashada maaskaro bixisa ilaalinta ugu badan ee suurtogalka ah ayaa mar kale muhiim u ah barayaasha sii wada inay qof ahaan wax u baraan iyada oo ay ku dhex jiraan mowjadda Omicron-ku shidanayso. ee caabuqyada COVID iyo weli dabada muhiimka ah ee hirarka Delta.
Dugsi badan oo indho-shareerka ah waa ikhtiyaari, si kastaba ha ahaatee, barayaasha doorta inay xidhaan maaskaro waxay wali naftooda u heli karaan difaac wanaagsan.
“Hal-waji-xidhiddu waa fiican tahay,” ayuu yidhi Dr. Joseph G. Allen, maamulaha Barnaamijka Dhismayaasha Caafimaadka leh ee Jaamacadda Harvard ee T.H. Chan School of Public Health in a dhawaa > Tweet . "Haddii lagu tallaalo, oo lagu xoojiyay, oo aad xidhato N95, taasi waa khatar yar sida wax kasta oo ku jira noloshaada, iyada oo aan loo eegin waxa uu qof kasta oo hareerahaaga ahi sameeyo.
Allen, oo madax ka ah Kooxda Lancet's Covid-19 Komishinka Shaqada Badbaadada ah, Dugsiyada Badbaadada ah, iyo Safarka Badbaadada leh, hadda aamminay waji-xidhashadu waa inay noqdaan kuwo ikhtiyaar u ah dugsiyada sababtoo ah ikhtiyaarka tallaalka , khatarta hoose ee fayraska ilaa ardayda, iyo ilaalinta sare ee maaskaro tayada wanaagsan ayaa siin kara kuwa doorta inay xidhaan kuwan. Iyada oo ay taasi jirto, waxa uu weli yahay u doodaha indho-shareerka guud ahaan, gaar ahaan kuwa doonaya lakabka ilaalinta dheeraadka ah inta lagu jiro cudurka faafa.
Halkan waxaa ah talooyinkiisa ku saabsan xulashada maaskaro iyo ku habboonaanta.
>Doorashada koowaad:N95
> Maaskaradani waa mid aan dhammaanteen maqalnay sabab wanaagsan aawadeed. Haddi si sax ah loo xidho waji-gashigani waxa ay xannibi doonaan 95 boqolkiiba hawo-mareenada. Laakin kuwan mararka qaar aad ayay qaali u ahaayeen sahayda xaddidan iyo baahida xooggan awgeed, Allen waxa uu soo jeedinayaa qaar ka mid ah beddelka kuwaas oo noqon kara mid aad u wanaagsan.>Doorashada labaad: KF94 >
Waxa lagu sameeyay Kuuriyada Koonfureed, Tayadan sare , waji-xidho shahaado leh ayaa xannibaya boqolkiiba 94 walxaha hawada la raaca. "Aad bay u raaxaysan tahay waana waxa aan xidhnaa," Allen ayaa yidhi.
Doorashada saddexaad: K95* > Aragti ahaan, waji-xidhyadan lagu sameeyay Shiinaha waxay u dhigmaan N95s laakiin sidaas uma fududa. "Halkan, waxaad u baahan tahay inaad aad uga taxadarto sababtoo ah waxaa jiray KN95-yo been abuur ah," Allen ayaa yidhi. "Marka haddii aad isticmaalayso KN95 waxaad u baahan tahay inaad sameyso shaqada gurigaaga." Wuxuu kugula talinayaa inaad hubiso FDA iyo shabakadaha CDC si loo hubiyo in waji-xidhka uu yahay waxa uu sheeganayo oo uu leeyahay shahaadada NIOSH dhabta ah.
Waxa uu xusay in kuwani ay hoos u dhigi karaan qiyaasta fayraska ee qofka ee la nuugay boqolkiiba 50 qofka xidhan. Haddii laba qof ay xidhan yihiin waji-xidhka maro, waxtarka la isku daray waa 75 boqolkiiba. Taasi maaha mid muhiim ah laakiin weli ka ilaalin ka yar hal qof oo si sax ah u xidhan maaskaro tayo sare leh ayaa heli doona. Markaa intuukhilaafyada waji-xidhka maro oo aan faa'iido lahayn, sida qaarkhubaradu sheegeen, wuxuu oggolaaday in la joogo waqtigii waji-xidhashada wanaagsan.Ma heli karo waji-xidhyadan Maxaan Samayn Karaa Maanta?
"Haddii macalinku rabo ilaalin wanaagsan hadda waxaad labanlaaban kartaa waji-xidhka," Allen ayaa yidhi. "Waan jeclahay istaraatiijiyadda sababtoo ah waxay isticmaashaa agab ay dadka badankiisu heli karaan oo aad u jaban oo la awoodi karo. Markaa waxaad xidhataa maaskaro qalliin, kaas oo leh sifeyn wanaagsan, ka dibna maaskaro maro ah oo korka ka ah oo kaa caawinaysa hagaajinta shaabadda, taasina waxay kaa heli kartaa in ka badan 90 boqolkiiba.
Sidoo kale eeg: Waa maxay Edublogs sideese loogu isticmaali karaa in wax lagu baro?Sideen u shidi karaa maaskarada?
Xitaa shaandhaynta tayada sare leh waxba ma samaynayso haddii aadan si sax ah u xidhin maaskarada oo neeftaadu ka baxsato xagga sare iyo dhinacyada.
“Masgararku waxa uu u baahan yahay inuu dul maro buundada sankaaga, hoos gadhkaaga oo aad dhabannadaada ka nadiifiso,” ayuu Allen ku qoray op-ed gudaha The Washington Post :
“Maraykanku waa inay yaqaanaan siyaabaha lagu tijaabiyo ku habboonaanta maaskaro. Mar kasta oo aad maaskaro xidhato, samee ' > eeg shaabada isticmaalaha > si tartiib ah. Waa inaadan dareemin hawo ka soo baxaysa dhinaca ama kor u kaca indhahaaga. Ka dib, tijaabi si aad u hubiso inuu meesha ku sii jiro adiga oo madaxaaga dhinac u dhaqaaqaya iyo dhammaan hareeraha. Akhri tuducyada qoraalka, sida ‘ Marabka qaanso roobaadyada ’ ee inta badan loo isticmaalo tijaabinta taam ahaanshaha neef-mareenka, oo arag bal in waji-xidhkasi xad dhaaf ah u sibxaraya markaad hadlayso."
Sidoo kale eeg: Waa maxay cagajuglaynta internetka?Gaashasha Wajigu Ma Loo Baahan Yahay?
Allen waxa uu sheegay in gaashaanka wejigu ay waxtar u yeelan karaan sida ku-darka maaskarada ee goobaha daryeelka caafimaadka maadaama ay bixinayaan dabool indhaha laakiin aan lagama maarmaan u ahayn barayaasha.
“Fayraskani waxa uu ku fidaa isku-darka dhibcahan waaweyn ee ballistic-ga ah ee maaskarada soo qabata iyo kuwan aerosols-ka yar ee hawada ku dul sabayn doona wax ka badan lix cagood,” Allen ayaa yidhi. "Mas-gashiga ayaa ah waxa ugu muhiimsan, waxaana hubaal ah in gaashaanka wejiga aan lagu xidhin meel maaskaro ah. Ma laga yaabaa inay bixiso ilaalin dheeraad ah? Waxay ka iman kartaa dhibcaha ballistic-ga tooska ah, laakiin waxaan u maleynayaa in goobaha badankooda, dugsi lagu daray, taasi lagama maarmaan ma aha."
>