سڀ ماسڪ برابر نه ٺهيل آهن.

اهو شايد پنڊيمڪ ۾ هن نقطي تي واضح ٿي سگهي ٿو، پر هڪ ماسڪ چونڊڻ جيڪو ممڪن طور تي سڀ کان وڌيڪ تحفظ فراهم ڪري ٿو، هڪ ڀيرو ٻيهر انهن استادن لاءِ اهم آهي جيڪي اوميڪرون-فيول واري لهر جي وچ ۾ ذاتي طور تي تعليم جاري رکندا آهن. COVID انفيڪشن ۽ ڊيلٽا جي موج جي اڃا تائين اهم دم آخر.

ڪيترن ئي اسڪولن ۾ ماسڪنگ اختياري آهي، جڏهن ته، تعليم ڏيندڙ جيڪي ماسڪ پائڻ جو انتخاب ڪن ٿا اڃا تائين پاڻ کي تحفظ جو سٺو معاملا برداشت ڪري سگهن ٿا.

“هڪ طرفي ماسڪنگ ٺيڪ آهي،“ ڊاڪٽر جوزف جي ايلن چيو، هارورڊ يونيورسٽي جي صحت واري عمارتن جي پروگرام جي ڊائريڪٽر T.H. چان اسڪول آف پبلڪ هيلٿ ۾ تازو Tweet . “جيڪڏهن توهان ويڪسين ڪئي آهي، ۽ وڌايو ويو آهي، ۽ هڪ N95 پائڻ، اهو گهٽ خطرو آهي جيترو ڪنهن به شيءِ ۾. توهان جي زندگي، قطع نظر ته توهان جي آس پاس ڪير ڪري رهيو آهي.

ايلن، سيف ڪم، سيف اسڪولز ۽ سيف ٽريول تي دي لينسٽ جي ڪووڊ-19 ڪميشن ٽاسڪ فورس جو چيئر، هاڻي مڃي ٿو ماسڪ اسڪولن ۾ اختياري هجڻ گهرجن ڇاڪاڻ ته ويڪسينيشن جي آپشن جي ڪري ، شاگردن لاءِ وائرس کان نسبتاً گهٽ خطرو، ۽ اعليٰ حفاظتي سٺي معيار جا ماسڪ پيش ڪري سگهن ٿا انهن لاءِ جيڪي انهن کي پائڻ جو انتخاب ڪن ٿا. ان جي باوجود، هو مجموعي طور تي نقاب پوش ڪرڻ جو حامي رهيو آهي، خاص طور تي انهن لاءِ جيڪي هڪ وبائي مرض دوران تحفظ جي هڪ اضافي پرت چاهين ٿا.

هتي هن جا ٽوٽڪا آهن ماسڪ جي چونڊ ۽ فٽ تي.

پهريون چونڊ:N95

هي ماسڪ هڪ آهي جيڪو اسان سڀني ٻڌو آهي سٺي سبب لاءِ. جيڪڏهن صحيح طور تي پائڻ وارا اهي ماسڪ 95 سيڪڙو هوائي ذرڙن کي بلاڪ ڪندا . پر اهي ڪڏهن ڪڏهن مهانگو ٿي چڪا آهن محدود سپلائي ۽ شديد طلب جي ڪري ، ايلن ڪجهه متبادل تجويز ڪري ٿو جيڪي لڳ ڀڳ سٺا ٿي سگهن ٿا.

ٻيو انتخاب: KF94

ڏکڻ ڪوريا ۾ ٺاهيو ويو، اهي اعليٰ معيار ، تصديق ٿيل ماسڪ 94 سيڪڙو هوائي ذرڙن کي بلاڪ ڪن ٿا. ”اهو تمام آرامده آهي ۽ اهو ئي آهي جيڪو مون پائڻ ڪيو آهي ،“ ايلن چوي ٿو.

ٽيون چوائس: K95*

نظرياتي طور تي چين ۾ ٺهيل اهي ماسڪ N95s جي برابر آهن پر اهو ايترو سادو ناهي. "هتي، توهان کي تمام محتاط هجڻ جي ضرورت آهي ڇو ته اتي جعلي KN95s آهن،" ايلن چوي ٿو. ”تنهنڪري جيڪڏهن توهان KN95 استعمال ڪرڻ وارا آهيو ته توهان کي پنهنجو هوم ورڪ ڪرڻو پوندو. هو چيڪ ڪرڻ جي صلاح ڏئي ٿو FDA ۽ CDC ويب سائيٽون پڪ ڪرڻ لاءِ ته ماسڪ اهو آهي جيڪو اهو دعويٰ ڪري ٿو ۽ هڪ حقيقي آهي NIOSH سرٽيفڪيٽ .

ڪپڙي جا ماسڪ

ايلن ڪاوڙجي ٿو جڏهن هو ٻڌندو آهي ماڻهن کي چوندا آهن ڪپڙا ماسڪ ڪم نٿا ڪن جڏهن اهو چوڻ وڌيڪ صحيح هوندو ته اهي ٻين ماسڪ جي ڀيٽ ۾ گهٽ اثرائتو آهن. هن نوٽ ڪيو ته اهي هڪ شخص جي وائرس جي سانس واري دوز کي 50 سيڪڙو تائين گهٽائي سگهن ٿيون. جيڪڏهن ٻه ماڻهو ڪپڙا ماسڪ پائڻ وارا آهن، گڏيل افاديت 75 سيڪڙو آهي. اهو اهم نه آهي پر اڃا به گهٽ تحفظ هڪ ماڻهو کان وڌيڪ صحيح طور تي هڪ اعلي معيار جو ماسڪ پائڻ حاصل ڪندو. تنهنڪري جڏهن هوتڪرار ڪپڙي جي ماسڪ بيڪار هجڻ، جيئن ڪجهه ماهرن چيو آهي، هو متفق آهي ته اهو بهتر ماسڪ لاء وقت آهي.

مان اهي ماسڪ ڳولي نه سگهيس. مان اڄ ڇا ڪري سگهان ٿو؟

"جيڪڏهن ڪو استاد هن وقت بهتر تحفظ چاهي ٿو ته توهان ٻه ڀيرا ماسڪ ڪري سگهو ٿا،" ايلن چوي ٿو. ”مون کي حڪمت عملي پسند آهي ڇو ته اها مواد استعمال ڪري رهي آهي جنهن تائين گهڻا ماڻهو رسائي سگهن ٿا ۽ تمام سستا ۽ سستا آهن. تنهن ڪري توهان هڪ سرجيڪل ماسڪ پائيندا آهيو، جنهن ۾ سٺي فلٽريشن هوندي آهي، ۽ پوءِ مٿي تي ڪپڙي جو ماسڪ جيڪو مهر کي بهتر ڪرڻ ۾ مدد ڪندو آهي، ۽ اهو توهان کي 90 سيڪڙو کان وڌيڪ حاصل ڪري سگهي ٿو.

مون کي ماسڪ ڪيئن رکڻ گهرجي؟

جيتوڻيڪ اعليٰ معيار جي فلٽريشن به ڪجهه نه ڪندي جيڪڏهن توهان صحيح ماسڪ نه پائيندا آهيو ۽ توهان جي سانس مٿي ۽ پاسن کان نڪري ويندي آهي.

“ماسڪ کي توهان جي نڪ جي پل مٿان وڃڻ جي ضرورت آهي، توهان جي ٿلهي جي چوڌاري ۽ توهان جي ڳلن جي خلاف فلش ٿيڻ گهرجي،“ ايلن هڪ آپشن ايڊ ۾ لکيو دي واشنگٽن پوسٽ :

“آمريڪن کي ماسڪ جي فٽ کي جانچڻ جي طريقن سان واقف ٿيڻ گهرجي. هر دفعي جڏهن توهان ماسڪ پائيندا آهيو، هڪ ڪريو ' صارف جي مهر چيڪ .' پنهنجا هٿ ماسڪ جي مٿان رکو ته جيئن هوا کي ان جي ذريعي منتقل ٿئي، ۽ سانس ٻاهر ڪڍو نرميءَ سان. توهان کي محسوس نه ڪرڻ گهرجي ته هوا ٻاهر نڪرندي يا توهان جي اکين ڏانهن. پوء، جانچ ڪرڻ لاء پڪ ڪريو ته اھو جڳھ ۾ رھي ٿو توھان جي مٿو پاسي کان پاسي ۽ چوڌاري. متن جا پاسا پڙهو، جهڙوڪ ’ Rainbow Passage ‘ جيڪو عام طور تي استعمال ڪيو ويندو آهي respirator fit testing، ۽ ڏسو ته ڇا ماسڪجڏهن توهان ڳالهائيندا آهيو ته تمام گهڻو سلائڊ ڪندا آهيو.

ايلن جو چوڻ آهي ته چهري جي شيلڊز مددگار ثابت ٿي سگهن ٿيون هڪ اضافي طور تي هڪ ماسڪ ۾ صحت جي سار سنڀار جي سيٽنگ ۾ جيئن اهي اکين جو ڍڪ فراهم ڪن ٿيون پر اهي تعليم ڏيندڙن لاءِ ضروري نه آهن.

"هي وائرس انهن وڏن بيلسٽڪ بوندن جي ڪجهه ميلاپ ذريعي پکڙجي ٿو جيڪي ماسڪ کي پڪڙيندا آهن ۽ اهي ننڍڙا ايروسول جيڪي ڇهن فوٽن کان مٿي هوا ۾ ترندا ويندا،" ايلن چوي ٿو. ”ماسڪ سڀ کان اهم شيءِ آهي ، ۽ يقيناً منهن جي شيلڊ کي ماسڪ جي جاءِ تي نه پائڻ گهرجي. ڇا اهو ڪجهه اضافي تحفظ فراهم ڪري سگهي ٿو؟ اهو انهن سڌي بيلسٽڪ بوندن مان ٿي سگهي ٿو، پر منهنجو خيال آهي ته اڪثر سيٽنگن ۾، هڪ اسڪول شامل آهي، اهو ضروري ناهي.

• نئون سي ڊي سي اسڪول ماسڪنگ اسٽڊي: ڇا توهان کي ڄاڻڻ جي ضرورت آهي 10>
• اسڪول وينٽيليشن & معرفت: هوا جي معيار ڪووڊ کان وڌيڪ آهي