No todas las máscaras son iguales.

Esto puede resultar obvio a estas alturas de la pandemia, pero elegir una mascarilla que ofrezca la mayor protección posible vuelve a ser importante para los educadores que siguen impartiendo clases presenciales en medio de la creciente oleada de infecciones por COVID alimentada por Omicron y la todavía significativa cola de la oleada Delta.

En muchos centros de enseñanza, el uso de mascarillas es opcional, pero los educadores que opten por llevarlas pueden permitirse una buena protección.

"El enmascaramiento unidireccional está bien", dijo el Dr. Joseph G. Allen, director del Programa de Edificios Saludables de la Escuela de Salud Pública T.H. Chan de la Universidad de Harvard, en un reciente informe sobre el tema. Tweet . "Si estás vacunado, y reforzado, y llevas un N95, eso es tan bajo riesgo como cualquier otra cosa en tu vida, independientemente de lo que hagan los que te rodean".

Allen, presidente del grupo de trabajo de la Comisión Covid-19 de The Lancet sobre trabajo seguro, escuelas seguras y viajes seguros, ahora cree Las mascarillas deberían ser opcionales en las escuelas debido a la posibilidad de vacunarse, al bajo riesgo relativo del virus para los alumnos y a la alta protección que pueden ofrecer las mascarillas de buena calidad a quienes decidan llevarlas. A pesar de ello, sigue siendo un defensor de las mascarillas en general, especialmente para quienes deseen una capa adicional de protección durante una pandemia.

Aquí tienes sus consejos sobre la selección y el ajuste de las máscaras.

Primera opción: N95

Esta máscara es una de las que todos hemos oído hablar por una buena razón. Si se usa correctamente estas máscaras bloquearán 95 por ciento de las partículas suspendidas en el aire Pero a veces han resultado caros debido a la limitada oferta y la intensa demanda, Allen sugiere algunas alternativas que pueden ser casi igual de buenas.

Segunda opción: KF94

Fabricado en Corea del Sur, de alta calidad Es muy cómoda y es la que llevo desde hace tiempo", afirma Allen.

Tercera opción: K95*

En teoría, estas mascarillas fabricadas en China son equivalentes a las N95, pero no es tan sencillo: "Aquí hay que ser muy cauteloso, porque ha habido falsificaciones de KN95", dice Allen, "así que si vas a utilizar una KN95 tienes que hacer los deberes", y aconseja comprobar FDA y Sitios web de los CDC para asegurarse de que la máscara es lo que dice ser y tiene un verdadero Certificado NIOSH .

Máscaras de tela

Allen se encoge cuando oye a la gente decir que las mascarillas de tela no funcionan, cuando sería más correcto decir que son menos eficaces que otras mascarillas. Señala que pueden reducir la dosis de virus inhalada por una persona en un 50 por ciento. Si dos personas llevan mascarillas de tela, la eficacia combinada es del 75 por ciento. Eso no es insignificante, pero sigue siendo menos protección que si una persona lleva correctamente una mascarilla de mayor potencia.Así que, aunque discute que las máscaras de tela sean inútiles, como algunos expertos han declarado, está de acuerdo en que es hora de mejorar las máscaras.

No encuentro estas máscaras. ¿Qué puedo hacer hoy?

"Si un profesor quiere una mejor protección ahora mismo puede usar una mascarilla doble", dice Allen. "Me gusta la estrategia porque utiliza materiales a los que la mayoría de la gente puede acceder y que son muy baratos y asequibles. Así que usas una mascarilla quirúrgica, que tiene una buena filtración, y luego una mascarilla de tela encima que ayuda a mejorar el sellado, y con eso puedes superar el 90%".

¿Cómo debo ponerme la mascarilla?

Incluso la filtración de mayor calidad no servirá de nada si no se lleva bien la mascarilla y la respiración se escapa por la parte superior y los laterales.

"La máscara debe cubrir el puente de la nariz, rodear la barbilla y estar a ras de las mejillas", escribió Allen en un artículo de opinión publicado en El Washington Post :

"Los estadounidenses deben familiarizarse con las formas de comprobar el ajuste de una mascarilla. Cada vez que se ponga una mascarilla, haga un ' control de estanqueidad del usuario .' Ponga las manos sobre la máscara para bloquear el aire que se mueve a través de ella, y exhale suavemente. No debe sentir que el aire sale por el lado o hacia arriba, hacia los ojos. A continuación, pruebe para asegurarse de que se mantiene en su lugar moviendo la cabeza de lado a lado y por todas partes. Lea pasajes de texto, como el ' Paso del Arco Iris ' que se utiliza habitualmente para las pruebas de ajuste de las mascarillas, y ver si la mascarilla se desliza demasiado cuando hablas".

¿Son necesarias las pantallas faciales?

Allen afirma que los protectores faciales pueden ser útiles como complemento de una mascarilla en un entorno sanitario, ya que cubren los ojos, pero que no son necesarios para los educadores.

"Este virus se propaga a través de una combinación de estas grandes gotas balísticas que atrapan las máscaras y estos aerosoles más pequeños que flotan en el aire más allá de dos metros", dice Allen. La máscara es lo más importante, y ciertamente no se debe usar un protector facial en lugar de una máscara. ¿Podría proporcionar alguna protección adicional? Puede ser de esas gotas balísticas directas, pero creo que en la mayoría de los casos, la máscara no es una protección adicional.ajustes, una escuela incluida, eso no es necesario".

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