ကပ်ရောဂါသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ သင်ကြားမှု၊ သင်ယူမှု၊ အလုပ်နှင့် နေထိုင်မှုပုံစံကို ပြောင်းလဲစေခဲ့သည်မှာ ငြင်းနိုင်စရာမရှိပါ၊ သို့သော် လူအချို့သည် လူကိုယ်တိုင်သင်ကြားမှုနှင့် ၎င်းတို့၏ကျောင်းများသို့ ပြန်လာသောအခါ၊ အသစ်အတွက် ဒစ်ဂျစ်တယ်ကျင့်ဝတ်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်အချို့ကို အသုံးပြုနိုင်ကြောင်း၊ ကျွန်ုပ်တို့ ယခုလည်ပတ်နေသော ကမ္ဘာသည် အလွန်ချိတ်ဆက်ထားသည်။ ဤကမ္ဘာသည် မည်သည့်အချိန်တွင်မဆို လူကိုယ်တိုင်ဖြစ်စေ၊ ဗီဒီယို၊ ဖုန်းဖြင့်ဖြစ်စေ သို့မဟုတ် ယင်းတို့ကို တစ်ချိန်တည်းတွင် ပေါင်းစပ်၍ဖြစ်စေ လူကိုယ်တိုင်ဖြစ်စေ တွေ့ဆုံ သင်ကြားနိုင်ပါသည်။

အချို့အတွက် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေရန် ပိုမိုလွယ်ကူသော်လည်း အချို့က အကူအညီအနည်းငယ်ကို အသုံးပြုနိုင်သည်။ ထိုလူများအတွက် သင်သည် ဤအကြံပြုချက်များကို ၎င်းတို့နှင့် မျှဝေရန် သို့မဟုတ် ဆွေးနွေးလိုပေမည်။

ဒစ်ဂျစ်တယ်ကျင့်ဝတ် အကြံပြုချက် 1- နားကြပ်/နားကြပ်များကို အသုံးပြုပါ

သင်သည် အခြားသူများနှင့် ပေါင်းသင်းနေသည့်အချိန်မျိုးတွင် မည်သည့်အခါမျှ မရှိပါ။ စက်မှတဆင့် စက်ပစ္စည်းတစ်ခုအား နားထောင်သင့်သည်။ အသံအတိုးအကျယ်ကို လျှော့ချခြင်းသည်လည်း အလုပ်မဖြစ်ပါ။ နားကြပ် သို့မဟုတ် နားကြပ်များ မတပ်ပါက၊ သင်သည် မထောက်ထားဘဲ ထွက်သွားနိုင်သည်။

2- သင်လုပ်ဆောင်ရမည်ဆိုပါက များစွာသောလုပ်ဆောင်စရာများ

လက်ထဲတွင်ရှိသော အလုပ်နှင့်မသက်ဆိုင်သော တစ်ခုခုကို လုပ်ဆောင်နေချိန်တွင် သင်သည် ကပ္ပတိန်မဟုတ်ကြောင်း သင်ထင်ထင်ရှားရှားထင်နိုင်ပါသည်။ သို့သော် အများအားဖြင့်၊ သင့်ဖုန်း၊ လက်ပ်တော့ သို့မဟုတ် အခြားစက်ပစ္စည်းပေါ်တွင် အလုပ်များစွာလုပ်ရပါက တာဝန်ခံနှင့် သင်တွေ့ဆုံနေသောသူများကို အသိပေးပြီး အဆင်ပြေပါက သို့မဟုတ် သင်မပါဝင်ပါက ပိုကောင်းပါက သင့်အား အကြံပြုချက်ပေးပါ။

3- ဟိုက်ဘရစ်ကို ကိုင်တွယ်နည်းကို သိပါ

အဝေးမှ ကပ်ရောဂါ၏ ပထမနှစ် သို့မဟုတ် ထိုအချိန်အထိ ဘုရင်ဖြစ်ခဲ့သော်လည်း ယခုအခါ မျိုးစပ်မှုသည် စံနှုန်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ သိရန်အကျိုးရှိသည်။ဒါကို ထိရောက်အောင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။ တိုက်ရိုက်ထုတ်လွှင့်မှုနှင့် အစည်းအဝေးများ၊ သင်ခန်းစာများ၊ စကားဝိုင်းများကိုပင် မှတ်တမ်းတင်ရန် သင့်ကင်မရာကို အသုံးပြုရန် လေ့လာပါ။ သင့်ခရိုင်က ၎င်းကို ဦးစားပေးပါက၊ ၎င်းကို လွယ်ကူသက်သာစေသော WeVideo ၊ Screencastify နှင့် Flip ကဲ့သို့သော ထုတ်ကုန်များရှိပါသည်။ ချတ်၊ ထိုးထွင်းသိမြင်မှုနှင့် အကြံပြုချက်များအတွက် backchannel တစ်ခုရှိခြင်းတွင် အကျိုးကျေးဇူးများစွာရှိသည်။ ဒီအတွက် ထိန်းညှိပေးသူ ရှိပါစေ။ ၎င်းတို့သည် တင်ဆက်သူနှင့်/သို့မဟုတ် ပါဝင်သူများ၏ အာရုံစိုက်မှုကို လိုအပ်သလို မေးခွန်းများ သို့မဟုတ် မှတ်ချက်များ ယူဆောင်လာနိုင်သည်။

4-

၎င်းသည် ကျောင်းသား သို့မဟုတ် ဝန်ထမ်းတစ်ဦးဖြစ်စေ နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်းအလုပ် လုပ်သည်ဖြစ်စေ ၎င်းတို့၏အချိန်ကို လေးစားရန် အရေးကြီးပါသည်။ အချို့က မမျှော်လင့်ထားသော အနှောင့်အယှက်များကို စိတ်မ၀င်စားသော်လည်း အခြားသူများလည်း ဖြစ်နိုင်သည်။ တစ်စုံတစ်ယောက်ထံ လှည့်ပတ်မေးတာထက် မေးတာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။ သူတို့ အဆင်ပြေရင် ကောင်းတယ်။ မဟုတ်ပါက၊ သင်ကြိုတင်ချိတ်ဆက်ရန် အစီအစဉ်ရှိသည့်အခါ ၎င်းတို့ကို အသိပေးပြီး အချိန်သည် ၎င်းတို့အတွက် အဆင်ပြေကြောင်း သေချာပါစေ။ ဗီဒီယို သို့မဟုတ် ဖုန်းကွန်ဖရင့်မှတစ်ဆင့် သင် လူကိုယ်တိုင် လာကြည့်သည်ဖြစ်စေ ဤသည်မှာ မှန်ပါသည်။ အခြားသူများ၏ အချိန်နှင့် အလုပ်အချိန်ဇယားကို လေးစားပါ၊ ဒစ်ဂျစ်တယ် ပြက္ခဒိန်များကို အသုံးပြုနည်းကို သိပြီး နှစ်ဦးနှစ်ဖက် အဆင်ပြေသည့် အချိန်ကို ဆုံးဖြတ်ပါ။

5- ယဉ်ကျေးသောပြက္ခဒိန်

Calendly ကဲ့သို့သော ပြက္ခဒိန်နည်းပညာသည် အချိန်ဇယားဆွဲခြင်းကို လွယ်ကူစေသည်။ အစည်းအဝေးများနှင့် ပွဲများကို ညှိနှိုင်းရန်နှင့် စာရင်းပြုစုရန် ပြက္ခဒိန်များကို အသုံးပြုပါ။ အခြားသူများ၏ ပြက္ခဒိန်များကို မည်ကဲ့သို့ ဖတ်ရမည်ကို သိရန် ၎င်းတို့အား မေးမြန်းခြင်းထက် ၎င်းတို့အား လွတ်သည့်အခါတွင် သိနိုင်သည်။ ကြိုတင်စာရင်းသွင်းပြီးသောအခါတွင် တစ်စုံတစ်ယောက်အား ဘွတ်ကင်မလုပ်ပါနှင့်။ ဝန်ထမ်းလုပ်သင့်တယ်။လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များ မြင်နိုင်စေရန် ၎င်းတို့၏ ပြက္ခဒိန်ကို မျှဝေနည်းကိုလည်း သိပါသည်။ ၎င်းသည် ကျောင်းဆက်တင်များတွင်လည်း အသုံးပြုနိုင်သည်။ ခေါင်းလောင်းများကို ဖယ်ရှားပြီး ကျောင်းသားများနှင့် ဝန်ထမ်းများအား ၎င်းတို့သွားမည့်နေရာကို ညှိနှိုင်းရန်အတွက် ပြက္ခဒိန်ကို အသုံးပြုနည်းကို သင်ကြားပေးပါ။

6- ဖုန်းများကျော်နေသူများ

သင်သည် သင်နှင့်အတူရှိနေသည့်သူများနှင့် လူချင်းတွေ့သည့်အခါ ၎င်းသည် အဖွဲ့အတူတကွလုပ်ဆောင်နေသည့်အရာများ၏ အစိတ်အပိုင်းမဟုတ်ပါက ဖုန်းများကို ဖယ်ထားပါ။ သင့်ဖုန်း (ဆေးရုံရှိ ဆွေမျိုး၊ ဖျားနာသော ကလေး စသည်) ကို အသုံးပြုရမည်ဟု သင်ထင်ပါက အခြားသူများအား ရှင်းပြပြီး သတိရှိပါ။

7- အာရုံခံကင်မရာချိတ်ဆက်ခြင်း

Zoom ပင်ပန်းနွမ်းနယ် နှင့် ကင်မရာများကို ဖွင့်ထားသည့်ကြားတွင် မှန်ကန်မျှတသော ချိန်ခွင်လျှာကို ကျွန်ုပ်တို့ မည်သို့ရှာဖွေနိုင်မည်နည်း။ အဖြေကတော့ သတိရှိရှိ ရွေးချယ်ပါ။ အကယ်၍ ၎င်းသည် ဆက်တိုက်အစည်းအဝေး သို့မဟုတ် အတန်းဖြစ်ပါက သင်တန်းသားများနှင့် စံနှုန်းများကို ဆွေးနွေးလိုပေမည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ လူတိုင်းအတွက် ကင်မရာဖွင့်ထားခြင်းကြောင့် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နိုင်သည်ကို သင် အသိအမှတ်ပြုနိုင်သည်။ လူများပြောသောအခါတွင် ကင်မရာများ ပါလာသည်ဟု သင်မေးကောင်းမေးနိုင်သည်။ သို့မဟုတ်၊ အခြားမဟုတ်သော ဗီဒီယိုကွန်ဖရင့်အမျိုးအစားများတွင် ကင်မရာများကို ဖွင့်ထားနိုင်သည်။ အဲဒါကို မပြောဘဲ အဆင်မပြေဖြစ်နိုင်တယ်။ အဲဒီအစား စကားပြောပါ။ ဆွေးနွေးပါ။ စံနှုန်းများကိုဖန်တီးပြီး လူများအတွက် အဓိပ္ပါယ်ရှိသောအရာကို ရှာဖွေပါ။ လှုပ်ရှားမှုစီစဉ်သူသည် မျှော်လင့်ချက်များကို ရှေ့တန်းတင်ထားသင့်သော်လည်း အချို့သောလူများတွင် နှစ်သက်မှုများ သို့မဟုတ် အာရုံခံစားမှုများရှိပါက ပွင့်လင်းမြင်သာစွာထားပါ။

8- မတွဲပါနှင့်။ လင့်။

မျှဝေသည့်အခါ ဖိုင်များကို ဘယ်တော့မှ မတွဲပါနှင့်။ အဲဒီအစား လင့်ခ်တွေကို မျှဝေပါ။ အဘယ်ကြောင့်? တွယ်တာမှု ပြဿနာ အမျိုးမျိုး ရှိတတ်သည်။ဗားရှင်းထိန်းချုပ်မှု၊ မည်သည့်စက်ပစ္စည်းမှ ဝင်ရောက်နိုင်မှု၊ သိုလှောင်မှု စွန့်ပစ်ပစ္စည်းနှင့် အခြားအရာများ အပါအဝင်။ ထို့အပြင် ဆက်သွယ်ရာတွင် စာရွက်စာတမ်းတစ်ခုကို ဖော်ပြပါက ၎င်းနှင့် ချိတ်ဆက်ပါ။ Dropbox ၊ OneDrive သို့မဟုတ် Google Drive ကဲ့သို့သော ပလပ်ဖောင်းအမျိုးမျိုးကို အသုံးပြု၍ လင့်ခ်များကို ဖန်တီးနိုင်သည်။ သင့်ဖိုင်ကို အလိုရှိသော ပလပ်ဖောင်းသို့ ရိုးရှင်းစွာ အပ်လုဒ်လုပ်ပြီး လင့်ခ်၏ မိတ္တူကို ရယူပါ။ မြင်နိုင်စွမ်းကို စစ်ဆေးပြီး ဖိုင်ကို မှန်ကန်သော ပရိသတ်နှင့် မျှဝေကြောင်း သေချာပါစေ။

9- အပြန်အလှန်အကျိုးသက်ရောက်မှု

ပါဝင်သူများသည် တက်ကြွပါဝင်သူများအဖြစ် ပြန်ထိုင်မည့်အစား တုံ့ပြန်တုံ့ပြန်ပြောဆိုသည့်အခါတွင် သင်ယူခြင်းနှင့် အစည်းအဝေးများသည် ပိုမိုထိရောက်သည်။ အစည်းအဝေး သို့မဟုတ် သင်ခန်းစာကို ဦးဆောင်နေပါက အီမိုဂျီများ သို့မဟုတ် လက်အချက်ပြမှုများ အသုံးပြုခြင်းကို အားပေးပါ။ တက်ရောက်သူများထံမှ တုံ့ပြန်မှုများကို ရယူရန် စစ်တမ်းများကို အသုံးပြုပါ။ တစ်ဖွဲ့လုံးနှင့်/သို့မဟုတ် အုပ်စုငယ်ဆွေးနွေးမှုအတွက် အချိန်ဖန်တီးပါ။ လူများဖန်တီးရန်အတွက် Adobe Express ကဲ့သို့သော ကိရိယာများကို အသုံးပြုရန်နှင့် Padlet သို့မဟုတ် ဒစ်ဂျစ်တယ် အဖြူရောင်ဘုတ်ပြားကဲ့သို့သော ပူးပေါင်းလုပ်ဆောင်ရန် အခြားကိရိယာများကို အသုံးပြုပါ။

ကျွန်ုပ်တို့သည် ဒစ်ဂျစ်တယ်သင်ကြားမှု၊ သင်ယူမှုနှင့် အလုပ်လုပ်ခြင်းကို တန်ဖိုးထားသည့် ပုံမှန်အသစ်တစ်ခုသို့ ရွေ့လျားလာသည်နှင့်အမျှ ကျွန်ုပ်တို့၏အလုပ်နှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ကျောင်းသားများ၏အလုပ်တွင် ဒစ်ဂျစ်တယ်ကျင့်ဝတ်များကို ပေါင်းစပ်ရန် ယခင်ကထက် ပိုအရေးကြီးပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့် ကျောင်းသားများနှင့် လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့် ကျွန်ုပ်တို့လုပ်ဆောင်သည့်အလုပ်တွင် ကျွန်ုပ်တို့အားလုံး အောင်မြင်ပြီး ထိရောက်မှုရှိကြောင်း သေချာစေရန် ဤအကြံပြုချက်တစ်ခုစီတိုင်းသည် အရေးကြီးပါသည်။

• ဒစ်ဂျစ်တယ်နိုင်ငံသားဖြစ်မှုကို သင်ကြားနည်း
• အကောင်းဆုံးအခမဲ့ဒစ်ဂျစ်တယ်နိုင်ငံသားဖြစ်ခြင်းဆိုက်များ၊ သင်ခန်းစာများနှင့် လုပ်ဆောင်ချက်များ