ಪರಿವಿಡಿ
ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವು ನಾವು ಕಲಿಸುವ, ಕಲಿಯುವ, ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಬದುಕುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಲಾಗದು, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಜನರು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಕಲಿಕೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಶಾಲೆಗಳಿಗೆ ಮರಳಿದಾಗ, ಅವರು ಹೊಸದಕ್ಕಾಗಿ ಡಿಜಿಟಲ್ ಶಿಷ್ಟಾಚಾರದ ಕುರಿತು ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಸಂಪರ್ಕಿತವಾಗಿದೆ, ನಾವು ಈಗ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿರುವ ಪ್ರಪಂಚ. ಇದು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಭೇಟಿಯಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಬೋಧಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು, ವೀಡಿಯೊ, ಫೋನ್ ಅಥವಾ ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಮೂಲಕ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ.
ಸಹ ನೋಡಿ: ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಹೋಪ್ಕೆಲವರಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭವಾಗಿದ್ದರೆ, ಇತರರು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಹಾಯವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಅಂತಹ ಜನರಿಗಾಗಿ, ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಈ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ಚರ್ಚಿಸಲು ಬಯಸಬಹುದು.
ಡಿಜಿಟಲ್ ಶಿಷ್ಟಾಚಾರ ಸಲಹೆ 1: ಇಯರ್ಬಡ್ಸ್ / ಹೆಡ್ಫೋನ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ
ನೀವು ಇತರರ ಸಹವಾಸದಲ್ಲಿರುವಾಗ ಎಂದಿಗೂ ಸಮಯವಿಲ್ಲ ನೀವು ಸಾಧನದ ಮೂಲಕ ಸಾಧನವನ್ನು ಕೇಳಬೇಕು. ವಾಲ್ಯೂಮ್ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಸಹ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಇಯರ್ಬಡ್ಗಳು ಅಥವಾ ಹೆಡ್ಫೋನ್ಗಳನ್ನು ಧರಿಸದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಹೊರಬರಬಹುದು.
2: ಬಹುಕಾರ್ಯವನ್ನು ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಿದ್ದಲ್ಲಿ ಮನಪೂರ್ವಕವಾಗಿ
ನೀವು ಕೈಯಲ್ಲಿರುವ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸದ ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡುತ್ತಿರುವಾಗ ನೀವು ಕ್ಯಾಪ್ಟನ್ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನೀವು. ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್, ಲ್ಯಾಪ್ಟಾಪ್ ಅಥವಾ ಇತರ ಸಾಧನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಬಹುಕಾರ್ಯಕವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾದರೆ, ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತ ವ್ಯಕ್ತಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಭೇಟಿಯಾಗುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದು ಸರಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಭಾಗವಹಿಸದಿದ್ದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನೀಡಿ.
3: ಹೈಬ್ರಿಡ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗದ ಮೊದಲ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ರಿಮೋಟ್ ರಾಜನಾಗಿದ್ದಾಗ, ಹೈಬ್ರಿಡ್ ಈಗ ರೂಢಿಯಾಗಿದೆ. ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆಇದನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ. ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾಮರಾವನ್ನು ಲೈವ್ಸ್ಟ್ರೀಮ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಸಭೆಗಳು, ಪಾಠಗಳು, ಸಂಭಾಷಣೆಗಳನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಲು ಕಲಿಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಜಿಲ್ಲೆಯು ಇದಕ್ಕೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿದರೆ, WeVideo , Screencastify , ಮತ್ತು Flip ನಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಇದನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ಚಾಟ್, ಒಳನೋಟಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಾಗಿ ಬ್ಯಾಕ್ಚಾನೆಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಮಾಡರೇಟರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ. ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ ಅವರು ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಪ್ರೆಸೆಂಟರ್ ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ಭಾಗವಹಿಸುವವರ ಗಮನಕ್ಕೆ ತರಬಹುದು.
ಸಹ ನೋಡಿ: ಶಿಕ್ಷಕರಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಡೆಸ್ಕ್ಟಾಪ್ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ಗಳು4:
ಪಾಪ್ ಆನ್ ಮಾಡುವುದು ಸರಿಯೇ ಎಂದು ಕೇಳಿ ಅದು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಯಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ಆಳವಾದ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ಸಿಬ್ಬಂದಿಯಾಗಿರಲಿ ಅವರ ಸಮಯವನ್ನು ಗೌರವಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವರು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದಿದ್ದರೂ, ಇತರರು ಇರಬಹುದು. ಯಾರಿಗಾದರೂ ಕೇಳುವ ಬದಲು ಕೇಳುವುದು ಉತ್ತಮ. ಅವರು ಅದಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಯೋಜಿಸಿದಾಗ ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಮಯವು ಅವರಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಪಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಾ ಅಥವಾ ವೀಡಿಯೊ ಅಥವಾ ಫೋನ್ ಕಾನ್ಫರೆನ್ಸ್ ಮೂಲಕ ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತಿರಲಿ ಇದು ನಿಜ. ಇತರರ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಕೆಲಸದ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಗೌರವಿಸಿ, ಡಿಜಿಟಲ್ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಅನುಕೂಲಕರ ಸಮಯವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿ.
5: ಸೌಜನ್ಯದ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರಿಂಗ್
ಕ್ಯಾಲೆಂಡರಿಂಗ್ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ Calendly , ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಸಭೆಗಳು ಮತ್ತು ಈವೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಸಂಘಟಿಸಲು ಮತ್ತು ಬುಕ್ ಮಾಡಲು ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಇತರರ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಓದಬೇಕು ಎಂದು ಕೇಳುವ ಬದಲು ಅವರು ಯಾವಾಗ ಬಿಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ಯಾರಾದರೂ ಈಗಾಗಲೇ ಬುಕ್ ಆಗಿರುವಾಗ ಅವರನ್ನು ಬುಕ್ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಸಿಬ್ಬಂದಿ ಮಾಡಬೇಕುಅವರ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂದು ಸಹ ತಿಳಿದಿದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಅದು ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳಿಗೆ ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಶಾಲಾ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು. ಗಂಟೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಿಬ್ಬಂದಿಗೆ ಅವರು ಯಾವಾಗ ಎಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸಬೇಕೆಂದು ಕಲಿಸಿ.
6: ಫೋನ್ಗಳ ಮೂಲಕ ಜನರು
ನೀವು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಇರುವಾಗ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಇರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರಿ ಮತ್ತು ಗುಂಪು ಒಟ್ಟಾಗಿ ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಭಾಗವಾಗದ ಹೊರತು ಫೋನ್ಗಳನ್ನು ದೂರವಿಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಬಳಸಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ (ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿರುವ ಸಂಬಂಧಿ, ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಮಗು, ಇತ್ಯಾದಿ), ನಂತರ ಇದನ್ನು ಇತರರಿಗೆ ವಿವರಿಸಿ ಮತ್ತು ವಿವೇಚನೆಯಿಂದಿರಿ.
7: ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ಕ್ಯಾಮರಾ ಸಂಪರ್ಕಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ
ಜೂಮ್ ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಮರಾಗಳೊಂದಿಗಿನ ಸಂಪರ್ಕದ ನಡುವಿನ ಸರಿಯಾದ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ನಾವು ಹೇಗೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು? ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತರ. ಇದು ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಸಭೆ ಅಥವಾ ತರಗತಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಭಾಗವಹಿಸುವವರೊಂದಿಗೆ ರೂಢಿಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಲು ಬಯಸಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಕ್ಯಾಮರಾವನ್ನು ಆನ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಬಳಲಿಕೆಯಾಗಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಬಹುಶಃ, ಜನರು ಮಾತನಾಡುವಾಗ ಕ್ಯಾಮೆರಾಗಳು ಬರುತ್ತವೆ ಎಂದು ನೀವು ಕೇಳುತ್ತೀರಿ. ಅಥವಾ, ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ವೀಡಿಯೊ ಕಾನ್ಫರೆನ್ಸಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಮರಾಗಳು ಆನ್ ಆಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಇತರವುಗಳಲ್ಲ. ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡದಿರುವುದು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಬದಲಾಗಿ, ಮಾತನಾಡಿ. ಚರ್ಚಿಸಿ. ರೂಢಿಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿ ಮತ್ತು ಜನರಿಗೆ ಏನು ಅರ್ಥವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಿ. ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸಂಘಟಕರು ಮುಂದೆ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಜನರು ಆದ್ಯತೆಗಳು ಅಥವಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿರಬೇಕು.
8: ಲಗತ್ತಿಸಬೇಡಿ. ಲಿಂಕ್.
ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಫೈಲ್ಗಳನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಲಗತ್ತಿಸಬೇಡಿ. ಬದಲಿಗೆ ಲಿಂಕ್ಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ. ಏಕೆ? ಲಗತ್ತುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಿವಿಧ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆಆವೃತ್ತಿ ನಿಯಂತ್ರಣ, ಯಾವುದೇ ಸಾಧನದಿಂದ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ಸಂಗ್ರಹಣೆ ತ್ಯಾಜ್ಯ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವು ಸೇರಿದಂತೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಸಂವಹನ ಮಾಡುವಾಗ ನೀವು ಡಾಕ್ಯುಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ನಮೂದಿಸಿದರೆ, ಅದಕ್ಕೆ ಲಿಂಕ್ ಮಾಡಿ. Dropbox , OneDrive , ಅಥವಾ Google Drive ನಂತಹ ವಿವಿಧ ಪ್ಲಾಟ್ಫಾರ್ಮ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನೀವು ಲಿಂಕ್ಗಳನ್ನು ರಚಿಸಬಹುದು. ಬಯಸಿದ ಪ್ಲಾಟ್ಫಾರ್ಮ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಫೈಲ್ ಅನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಅಪ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಲಿಂಕ್ನ ನಕಲನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿ. ನೀವು ಗೋಚರತೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಫೈಲ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾದ ಪ್ರೇಕ್ಷಕರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
9: ಸಂವಾದಿಸಿ
ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಭಾಗವಹಿಸುವವರಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ಸಂವಹನ ನಡೆಸಿದಾಗ ಕಲಿಕೆ ಮತ್ತು ಸಭೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ. ನೀವು ಸಭೆ ಅಥವಾ ಪಾಠವನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಎಮೋಜಿಗಳು ಅಥವಾ ಕೈ ಸಂಕೇತಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿ. ಹಾಜರಿರುವವರಿಂದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಮೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಸಂಪೂರ್ಣ ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ಸಣ್ಣ ಗುಂಪು ಚರ್ಚೆಗಾಗಿ ಸಮಯವನ್ನು ರಚಿಸಿ. ಜನರು ರಚಿಸಲು Adobe Express ನಂತಹ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಮತ್ತು Padlet ಅಥವಾ ಡಿಜಿಟಲ್ ವೈಟ್ಬೋರ್ಡ್ನಂತಹ ಇತರ ಪರಿಕರಗಳನ್ನು ಸಹಯೋಗಿಸಲು ಬಳಸಿ.
ಡಿಜಿಟಲ್ ಬೋಧನೆ, ಕಲಿಕೆ ಮತ್ತು ಕೆಲಸವನ್ನು ಮೌಲ್ಯೀಕರಿಸುವ ಹೊಸ ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕೆ ನಾವು ಚಲಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ನಮ್ಮ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಡಿಜಿಟಲ್ ಶಿಷ್ಟಾಚಾರವನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವುದು ಎಂದಿಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು ಮತ್ತು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳೊಂದಿಗೆ ನಾವು ಮಾಡುವ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಈ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸಲಹೆಗಳು ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿವೆ.
- ಡಿಜಿಟಲ್ ಪೌರತ್ವವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಲಿಸುವುದು
- ಉತ್ತಮ ಉಚಿತ ಡಿಜಿಟಲ್ ಪೌರತ್ವ ಸೈಟ್ಗಳು, ಪಾಠಗಳು ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು